Sladice so sestavni del prehrane mnogih ljudi.Toda običajne torte in sladkarije ne prinašajo le užitka, ampak prispevajo tudi k oblikovanju dodatnih kilogramov.Če imate akutno težavo prekomerne telesne teže in vam ni treba odreči sladic, se morate naučiti kuhati dobre bonbone.
Najboljša možnost bodo jabolka z medom, pečena v pečici.Obstaja več možnosti za izvedbo te okusne dišeče jedi, ki ne škoduje podobi.
Kaj jabolkprimerno za peko?
Da bi bila jed lahko čimbolj okusna in okusna, je treba izbrati pravo sadje.Za te namene niso primerne vse sorte.Bolje, da daje prednost kislo jabolka z gosto lupino zelene barve.Med njimi so: Antonovka, Ranet, Mackintosh, Simyrenka in Greny Smith.Njihova kaša je precej trdna, zato se po toplotni obdelavi ne spremeni v kašo.Poleg tega taki plodovi niso zelo sladki, zato je njihova kombinacija z medom popolna.
Klasična receptura
Ta način priprave se lahko varno imenuje najlažji in najhitrejši.Potrebovali boste samo sadje in med.Postopek kuhanja je sestavljen iz naslednjih korakov:
Jabolka, pripravljena po tem receptu, se lahko vročijo na mizo z orehi ali rozinami.
Z dodatkom sira
Pečeni sadeži bodo bolj okusni, če v njih dodate sir.Za pripravo takega obroka boste potrebovali:
- šest velikih zrelih jabolk;
- 300 gramov svežega sira;
- eno jajce;
- malo sladkorja;
- cimet;
- rozine;
- vanilin;
- med.
Pečemo pri približno 180 ° C za 25 minut.Pred serviranjem pečenih jabolk na mizo jih je treba obilno zaliti s tekočim medom.
Z dodatkom limone in orehov
Pečena jabolka z medom se lahko kuhajo in dodajo oreški in limona.Takšna posoda bo hranljiva in izjemno okusna.Za njegovo pripravo bo potrebno:
- šest velikih jabolk;
- maloarašidi in orehi;
- kokosov čips;
- dve žlici tekočega medu;
- žlica limonine lupine.
Recept za ta jabolka z medom v pečici je izjemno preprost in zato boste dobili jed, ki se ne bo sramovala niti do najzahtevnejših gostov.
Z dodatkom suhega sadja
Kuhana pečena jabolka z medom in z dodatkom suhega sadja. Za takšno posodo bodo potrebne naslednje komponente:
- štiri velika jabolka;
- žlica cedre oreščkov;
- žlica mandljev;
- čajna žlička cimeta;
- dve suhi figi;
- dve suhi figi;
- žlica temnih rozin;
- med
Preden postrežete na mizo, mora biti vsak velikodušno poliran. Sadje, ki se peče na ta način, se izkaže za neverjetno dišeče in okusno.
Pita jabolk in medu
Če se ne bojite jesti kalorij, lahko kuhate medu - jabolčno pito. Ta jed je nenavadno slastna in hranljiva. Za njegovo pripravo je potrebno:
- 400 gramov jabolk;
- 100 gramov medu;
- 100 ml rastlinskega olja;
- 100 gramov sladkorja;
- 200 gramov moke;
- 2 jajca;
- 2 žlici limoninega soka;
- grmičevje, pridobljeno iz ene velike limone;
- 50 g orehov;
- malo soli in čaja sode.
Ne glede na recept, ki ga izberete, ste lahko prepričani, da bodo pečena jabolka izšla neverjetno okusna in bodo privlačna vsem.
