Če redno naletite na težave, kot je otrplost, je treba razloge za ta simptom čim prej razjasniti. Praviloma se izguba občutljivosti v spodnjih okončinah ne jemlje resno, kar se nanaša na neprijetno držo in zaradi tega motenja krvnega obtoka. To ni vedno tako. Če ti občutki izginejo po spreminjanju položaja, potem panika ni potrebna, če pa so shranjeni in jih spet moti - to je razlog za takojšnjo napotitev k zdravniku. To je še posebej pomembno, če se pojavi odrevenelost nog in simptomi, ki potrjujejo okvaro v telesu: šibkost, omotičnost, edem, motnje vida, govor, spremembe barve kože. Vse to nakazuje prisotnost patoloških procesov v živčnih, obtočnih ali kostnih sistemih.
Utrujenost nog je možna pri ljudeh vseh starosti, toda starejši ljudje so najbolj dovzetni za to bolezen. Najpogosteje se ta simptom izkaže pozno ponoči in zjutraj. Lahko se pojavi tudi po dolgotrajnem delu v eni pozi, dovolj je, da močno spremenite svoj položaj in začnete premikati: pri hoji boste skoraj takoj začutili, kako se pojavi kaviar nog, prstov in občutka "mravlje". Treba je razumeti, zakaj noge umirajo.
Nazaj na vsebino
Izguba občutljivosti: vzroki in nevarni učinki
Dejavniki, ki bi lahko bili posledica tegatako neprijeten simptom, kot je otrplost stopal, je zelo velik. Povezane so lahko z mnogimi razlogi, kot so dedni. Če je v družini prišlo do bolezni, povezanih z lezijami živčnega sistema, bi bilo smiselno razmisliti o tej posebni možnosti. Vzrok se lahko skrije tudi pri kroničnih ali trenutnih boleznih. Ali morda najbolj preprosta možnost, na primer, stiskanje stopala tesne čevlje.
Razlikujemo najpogostejše:
- avitaminoza;
- pomanjkanje vitamina B12, ki je odgovorno za delovanje presnovnih procesov živčnih celic;
- živčne motnje;
- bolezni hrbtenice;
- bolezni krvnega obtoka in žilnega sistema;
- ozebline;
- multipla skleroza;
- poškodbe sklepov ali hrbtenice;
- revmatoidni artritis in druge bolezni, ki povzročajo poškodbe živcev zaradi deformacije sklepov;
- alkoholizem;
- parestezija;
- diabetes mellitus;
- radikuloneuritis;
- nevropatija;
- ateroskleroza;
- renska bolezen;
- nosečnost.
Strokovnjaki naj gredo v zgodnje faze takoj, ko opazite izgubo občutljivosti spodnjih okončin. Le to lahko prepreči zaplete in se ustrezno zdravi. Pogosto se zaradi situacije, ki jo poganja gravitacija, pojavijo žalostne posledice: prvič, samo prst je onomija in čez nekaj časa je dolga noga. Progresivne nediagnosticirane in ozdravljene bolezni bodo še poslabšale vaše stanje.
V nosečnosti je otrplost stopal pogosto začasni simptom, ki muči prihodnost.mama je večinoma ponoči. Takšen občutek traja nekaj mesecev po porodu. Ker vemo to dejstvo, večina žensk ignorira te neprijetne občutke, vendar tega ne bi smeli storiti.V obdobju dojenja dojenčka se vse skrite in kronične bolezni poslabšajo in če imate mišice, sklepe, je občutek mravljinčenja in odrevenelosti - vse to je treba povedati zdravniku. Dodelil bo vse potrebne preglede in navedel vzroke in zdravljenje vaše bolezni.
Nazaj na vsebino
Diagnoza in zdravljenje
Odgovor na vprašanje, zakaj noge umirajo in kako nevarno je, bo lahko le zdravnik to naredil po celovitem pregledu.
Za diagnosticiranje vzrokov odrevenelosti se izvajajo naslednje študije:
Zdravljenje se bo predpisalo šele po ugotovitvi vzroka otrplosti. VPri zdravljenju tega simptoma praviloma prevladujejo fizioterapevtski postopki. To je posledica dejstva, da je fizioterapija danes eden najvarnejših zdravil in ima najmanj kontraindikacij. Predpišejo se lahko elektroforeza, magnetno-laserska terapija, masaža, vakuumska terapija ali krioterapija.
dopolnjuje naslednji način zdravljenja z zdravilnimi zdravili, predpisanimi v skladu z boleznijo.
Nazaj na vsebino
Preprečevanje bolezni
Izogibanje otrplosti nog se lahko izvede s pravočasnim preprečevanjem. Vzemite redne športe. Izberite vrsto vaj glede na bolezen. Vedno lahko greste v sobo za vadbo, kjer boste dobili podrobne nasvete o tem vprašanju. Fizične vaje pomagajo okrepiti živčni sistem, izboljšajo krvni obtok v telesu. Vzemite jogo, pilates, postanite ljubitelji pohodništva, redno obiskujte bazen, nato pa ne boste samo fizičnega, temveč tudi čustvenega stanja. Zjutraj se prepričajte, da naredite vaje, ne bojte se dati časa za svoje zdravje.
Naredite masažo, pogosto gnetite kaviar stopal, masirajte mišice, ki so v notranjosti. Naslednja obvezna točka je pravilna prehrana. V vašo prehrano vključite kašo (ajda, ovsena kaša, kaljena zrna) in čim več zelenja, zelenjavo in sadje, bogato z vitamini in elementi v sledovih. Prenehajte z močno kavo in čajem, od kajenja in pitja alkohola, se spomnite teh škodljivih navad - strup za vašokrvnih žil
Poskusite utrjevanje, aktivirajte zaščitne sile telesa. Poskrbite za to: Izogibajte se prekomernemu ohlajanju, dvigovanju težkih predmetov, daljšem zadrževanju v eni pozi, premoru v delu in ponoči.
