Zdravo, prijatelji.Danes, na predvečer pomladi, želim govoriti o tem, kar je mnogim znano - o spomladanski slabosti telesa in njegovih vzrokih.Dejansko se celo študenti - precej mladi ljudje, pri katerih mora biti ključna energija - ob koncu zime pritožujejo nad nenehno utrujenostjo, letargijo in nekaterim oviranjem.Kaj naj rečemo o starejših, kroničnih boleznih, ki jih poslabša splošna šibkost in pomladanska dolgočasja.Kaj je razlog za to stanje?
Sestavili so najpogostejše razloge za pisanje zdravnikov in zagovornikov netradicionalne medicine.Kljub diametralno nasprotnim stališčem o zdravljenju je koruza resnice tako v spisih zdravnikov kot v svetih vaških zdravilcev.
Vzroki za pomladansko šibkost organizma:
? pomanjkanje vitaminov, ko je telo izčrpano zaradi nizko prehranske ogljikohidratne diete (premalo ali popolnoma odsotno v prehrani svežih zelišč, zelenjave in sadja);
? traja 2 do 3 mesece;
? neupoštevanje bioloških ritmov za večino prebivalstva, ko ljudje umetno podaljšajo svetlobni dan za 5-6 ur (in upravičeno, pozimi ob 18.00 je že temno in večere preživimo pod umetno svetlobo, ki je včasih zakasnjena do globoke noči);
? sedeči življenjski slog, ki se v hladnem obdobju poslabša - celice ne prejmejo zadostne količine kisika, kar vodi v zaspanost in zaviranje;
? utrujenost, apatija in celo depresija lahko povzročijo prenasičenost telesa s preprostimi ogljikovimi hidrati,vsebovane v sladkarijah, čokoladi, vreh (pozimi povečujejo razpoloženje s slaščičarskimi dobrotami, jih jedo v velikih količinah);
?Pomanjkanje zelene barve v okolju (to je tako!) Na ozadju žalostnih sivo-belih ulic (izkaže se, da obstaja celo tehnika, kako pridobiti moč in energijo - za rast doma potrebujete svetlo zelene rastline, celo vrtno listje - koper, peteršilj , zelena čebula).
Ponavljam, govorimo le o sezonski - spomladanski utrujenosti in šibkosti in nikakor ne moremo uporabiti za ljudi z resnimi zdravstvenimi motnjami in kroničnimi boleznimi.
Kako obnoviti moč in energijo s popularnimi metodami
Ponujam vam izbor dokazanih domačih zdravil, ki vam bodo pomagala obnoviti moč in energijo ter izboljšati vaše razpoloženje in se znebiti spomladanske apatije.
Vesela jutranja pijača z medom in cimetom
Suho palico cimetov razpokamo v mlincu za kavo in nož nanesemo na kozarec tople vode. Nujno ga je treba mešati dolgo časa, ne manj kot 3-4 minute, v nasprotnem primeru sitna cimeta ne bo dala vseh uporabnih snovi vodi. Nato dodajte žličko medu in počasi pijte 40 minut pred zajtrkom. Začnite jemati cimetov čaj v začetku februarja in pijte vsaj mesec dni.
Ne pozabite, da lahko cimet povzroči alergije, zato je treba vsaj znake jemanja takšnega čaja ustaviti in vzeti antihistaminike.
Čaj za dobro delovanje in možgansko aktivnost
Splošna šibkost telesa pri odraslih: vzemite eliksir alopecije iz aloe
Izrežite 300 g stoletnega lista in ga položite na spodnjo polico hladilnika, za en teden.Po tem pustite liste skozi mlin za meso, dodajte 600 g medu in steklenico Kagor.Mešajte in vztrajajte 2 tedna pri sobni temperaturi.
Sprejem za odrasle s splošno slabostjo telesa: prvi teden po 1 uro žlico 3-krat na dan 1 uro pred obrokom.Naprej - 1 element.žličko v istem vzorcu.
Kako obnoviti moč po gripi
Dobri načini za zdravljenje gripe so zbrani v tem članku http://detki-roditeli.ru/каклече-грипп-в-масним-conditions /, in tukajPovedal vam bom o čudovitih sredstvih za izboljšanje zdravja po bolezni.
Zdravilni čaj iz 5 rastlin
Pomaga pri splošni šibkosti telesa pri odraslih s premalo oslabljenimi mrzlicami in zmanjšanjem moči po podaljšanjubolezni.
Tinktura za krepitev telesa
To zdravilo bo pomagalo hitro obnoviti moč po gripi, dolgotrajnem prehladu, bronhitisu.Ta infuzija vas bo rešila pred gripo in SARS, če jo boste začeli jemati ob prvih znakih bolezni.
Zmešajte 3 žlice.žlice suhe trave Tavolgija in 1. st.žlice treh barvnih vijoličnih rož, ognjiča in žajbeljnih zelišč.Zbirko nalijte v čisto stekleno posodo z gostim pokrovom.Za pripravo zdravilne tinkture 5 žlice.žlice surovin pour 0,5 l vodke in postavite v temnem prostoru za 2 tedna.Občasno je treba vreti pretresti.Vzemite 1 postavkomed obroki 3-krat dnevno.
Hiter način za pripravo tinkture : napolnite določeno količino surovine z vodko, steklenicozaprite vtič in ga položite v vročo vodo, ki jo lahko zamenjate s hlajenjem.Stekleničko stresajte vsakih 10 minut.V vroči vodi je treba tinkturo hraniti vsaj eno uro, potem pa bo popolnoma primerna za zdravljenje.
Tinktura cimeta za dobro razpoloženje in energijo
V 0,5-litrski steklenici industrijske vodke nalijte 50 g mletega cimeta (kupujem samo palice in sečete v mlincu za kavo).Vztrajati za tri tedne v temnem prostoru (ne pozabite stresati steklenice enkrat na dan) - najbolje je, da ga pustite v kuhinjski omari, tako da je vedno pri roki.
Vzemite cimetovo tinkturo za 1 čajno žličko 3-krat dnevno 30 minut pred jedjo.Tečaj - do konca tinkture.Pomaga pri spopadanju s spomladansko utrujenostjo, apatijo, poslabšanjem učinkovitosti in vam prav tako omogoča, da čim prej okrevate po gripi.Zelo dobro orodje.
Čistilni in pomlajevalni eliksir na lanenem olju
Odličen učinek na kožo, izboljša splošno stanje telesa, aktivira možgane.Priporočljivo je, da vzamete zgodaj spomladi in jeseni.
Sestava:
- 4 limona brez semen (2 z lupino, 2 popolnoma očiščena);
- 3 glave česna;
- 200 g lanenega olja;
- 1 kg kakovostnega medu.
Vse zmešajte (limone in česnov sesek na mlinček za meso).Ni nujno, da vmešate mešanico, lahko vzamete takoj 1 kos.žlico 3-krat na dan pol ure pred jedjo.Tečaj - ne manj kot mesec dni.
O koristnih lastnostih lanenega olja in kontraindikacijah preberite tukaj
Vitaminski napitek
Iztisniti?korenčkov sok, sok iz polovice pomaranče in četrtino sokalimonaZmešamo in dodamo 1 čajno žličko medu.Prelijemo nastalo zmes v pol kozarca domačega kefira in premešamo.Vzemite 1-2 krat na dan.Če v zgodnji pomladi ne veste, kako hitro obnoviti moč in energijo, potem mora biti ta pijača vaš redni zajtrk ali večerja.
Kako pridobiti moč in energijo po dolgi zimi
Za premagovanje "zimskega mirovanja" in veselo srečanje z vrtno sezono bo pomagala zdravilna pijača brusnic in divje rože.
Ponev postavite v 1 žlico.žličko brusnic in suhih bokov, ki rastejo s kozarcem tople vode in kuhamo na majhnem ognju približno 5 minut.Vztrajati pod pokrovom na toplo, dodamo 1 uro žlico medu in pijačo namesto čaja.Pijte 1-2 skodelice na dan, bolje do 16.00.Da bi čim prej pridobili moč in energijo, je treba piti vsaj en mesec.
V mojem blogu sem že v jeseni delila dober recept za obnovitev sil, kar je mogoče uporabiti zgodaj spomladi.Za spopadanje z upadom sil in depresije bo pomagal tudi članek http://detki-roditeli.ru/padoksii-sil-simptomi- in-zdravil-moteč organizem /, v katerem se zbirajo dostopna in zelo učinkovita sredstva.
Ljubite moje bralce - ne obtičite v sebi, poiščite vzroke slabega zdravja, poiščite razpoložljiva zdravila in, verjemite mi, se bo življenje znova dvignilo z vsemi barvami mavrice.Odjavljen!
Dovolite mi, da končam pogovor o spomladanski šibkosti organizma in vzrokih, ki ga povzročajo.Želim, da se vsi srečajo z dobrim zdravjem in živahnostjo.
Bodi zdrav!
Z ljubeznijo, Irina Lirnetskaya
