Prehrana s tromboflebitisom in krčnimi žilami na nogah
Ali je res pomembna prehrana za tromboflebitis spodnjih okončin in krčne žile globokih žil stopal?Da bi odgovorili na to vprašanje, je treba razumeti, da povečanje krče in tromboflebitis niso ista bolezen.Razne žile so stanje žil, kjer se njihove stene zgostijo.V primeru tromboflebitisa nastane tromb.Strašljivo je, da se tromb lahko odcepi, vtakne krvne žile in privede do človeške smrti.Zdravljenje bolezni se lahko pojavi na več načinov, vendar je edino priporočilo zdrav način življenja.Predvsem gre za odpravo slabih navad (kajenje, alkohol, nenadzorovan vnos drog), obvezno telesno dejavnost in pravilno prehrano, ki je predpogoj za celovito zdravljenje.
Cilji prehrane z globokimi žilami in tromboflebitisom so: zmanjšati obremenitev kardiovaskularnega sistema, očistiti telo, normalizirati težo,ostrina krvi, okrepiti žile v nogah.Prehrana z krčnimi žilami in globokim tromboflebitisom se ne razlikuje bistveno.S temi boleznimi je prikazana uravnotežena in raznolika prehrana.Obstaja več izdelkov, ki so obvezni za uporabo.
Voda.Pomembno je, da uporabite preprosto čisto vodo.V povprečju morate piti 1,5-2 litra vodedan Kolikor je mogoče, omejite porabo soli, saj lahko privede do edema nog.
Zelenjava, sadje in jagode. Ta živila vsebujejo vitamine, ki so potrebni za močne in elastične posode nog. Prepričajte se, da v vašo prehrano vstopite z bogato zelenjavo (korenje, brokoli, beluši). Poskusite jesti zelenjavo surovo (v obliki solat). Kot gorivo zavrzite majonezo in kislo smetano. Vnesite v prehrani maline in češnje. Te jagode pripomorejo k zvišanju ravni hemoglobina v krvi, kar vpliva tudi na stanje celic žil v nogah.
Suho sadje. Rozine, suhe marelice popolnoma razredčijo kri, kar je izredno ugodno pri zdravljenju krčnih žil na nogah. Poleg tega bo suho sadje odličen nadomestek za tiste, ki težko zavrnejo sladkarije.
Orehi, fižol in grah so bogati z rastlinskimi beljakovinami, ki se zlahka prebavijo. Potrebno je uporabiti 2-3 žlice. l rastlinsko olje na dan. To je izredno pomembno pri zdravljenju krčnih žil na nogah.
Povečali boste uporabnost zelenjave v času in prikazali njihove uporabne lastnosti, polnjenje solat z rastlinskim oljem. Poleg tradicionalnega sončničnega olja uporabite tudi oljke, sezam ali buče.
Začimbe. Ostre in ostre začimbe so prepovedane za uporabo. Izberite začimbe, kot so ingver, kurkuma, curry. Imajo mazalne lastnosti.
Ribe in morski sadeži so odličen vir beljakovin, ki so potrebne za izgradnjo novih celic. Morski ohrovt vsebuje vitamine, ki so potrebni za povečanje elastičnosti in elastičnosti globineposode nog.
Vnesite v vašo prehrano kašo. Zamenjajte jih s testeninami. Pijte naravne zelene ali zeliščne čaje, ki kri razredčijo in imajo odlične antioksidativne lastnosti.
Nazaj na vsebino
Kaj je treba izključiti iz prehrane
\ t
Proizvodi, ki so prepovedani pri širjenju globokih žil na nogah, so veliko manj kot rešeni. Kontraindicirana z mastno hrano, ker telo porabi veliko truda pri predelavi, vendar ne dobi hranil in vitaminov. Sladice odstranijo hranila iz telesa (kalcij, kalij), povečajo viskoznost krvi in povzročijo krhkost žil.
Prehrana s tromboflebitisom odpravlja alkohol. Alkohol je strogo prepovedan, saj alkohol poveča krvni tlak. Poleg tega alkohol povzroča zlom krvnih žil. Tudi alkohol vodi v dehidracijo telesa, zaradi česar tkivo ne prejema običajne prehrane. Ohranja vodo, povzroča edeme, kar dodatno obremenjuje žile. Alkohol je nevaren in "lepi" rdeče krvne celice in vodi v nastanek krvnih strdkov.
Tudi porabo kave in črnega čaja je treba znatno zmanjšati. Takšna racionalna prehrana bo koristna za celotno telo. Počutili se boste bolj veseli, kakovost življenja se bo izboljšala.
Treba je razumeti, da taka prehrana ni omejitev, ampak normalna in zdrava prehrana.
Nazaj na vsebino
Priporočila za pravilno prehrano
\ t
Ta pravila so znana vsem, vendar jih je malo. Če imate krčne žile ali. \ Ttromboflebitis na nogah, upoštevanje zdravega življenjskega sloga postane del zdravljenja in ignoriranje teh priporočil je nemogoče.
Najprej ne pozabite na zajtrk.V tem času celice začnejo aktivno deliti in gradbeni material za nove celice je beljakovina.Malo verjetno je, da bo telo lahko vzelo nekaj koristnega iz skodelice kave in sendviča.Nepopolna obnova celic zajtrka je slaba, gradbeni material začne telo sprejemati ne od zunaj, ampak od samega sebe.Zato je zajtrk najpomembnejši vnos hrane na dan.
Če želite "izdelati" želodec, popijte kozarec vode 30 minut pred jedjo.Zajtrk mora biti gost in sestavljen iz beljakovinskih živil in ogljikovih hidratov.Beljakovine - za celice, ogljikove hidrate - za energijo.Namesto 3-krat jejte 5-krat na dan, vendar v majhnih količinah.Glavna stvar - ne preveč jesti.
Ne pozabite piti čiste vode.Opazili smo, da se voda bolje napije iz steklenice, kot na primer iz skodelice.Ko jeste, poskusite ne piti.Zato raztopite želodčni sok in potem se hrana slabše prebavi.Pri varicah je treba izključiti alkohol, prepovedane so tudi pijače z nizko vsebnostjo alkohola.
Ne jesti ponoči.Če res želite jesti, potem pijte nizko vsebnost maščobnega jogurta ali pojejte banano.
Nazaj na vsebino
Vzorčni meni
Za lažje prehranjevanje uporabite naslednje možnosti za izbiro živil in živil, ki vključujejo prehrano s tromboflebitisom.
Različice in primeri jedi so lahko številne.Prehrana z krčnimi žilami in tromboflebitis vključuje preproste jedi, ki se pečejo ali kuhajo za par.Hrana mora biti uravnotežena in raznolika.Izključite polizdelke in gotova živila, kot so klobase, konzervirani izdelki, prekajena živila.V nobenem primeru ne prigrizajte kuhanih kruškov ali čipsa.Pozabite na soda vodo, ki je kupila sokove, strogo prepovedan alkohol.Poleg upoštevanja prehrane ne pozabite na telesno dejavnost.
Celovit pristop k zdravljenju bolezni vas bo pripeljal do zgodnjega okrevanja.
Za lažje prehranjevanje uporabite naslednje možnosti za izbiro živil in živil, ki vključujejo prehrano s tromboflebitisom.
