Recept: rastlinska solata za hujšanje

Sestavine

  • 2 paradižnika
  • 1 kumare
  • 2 bolgarski papriki
  • zelenjava
  • oljčno olje

Metoda priprave

\ t
  • Paradižnik, kumare in bolgarski poper temeljito sperite pod tekočo vodo.
  • Bolgarski poper se očisti iz semen in stebel. Vsa zelenjava seka željeno obliko in se prevede v skledo za solato. Zelenjavo izperite, suho in fino narežite. V solato dodajte zelenice.
  • Dobro premešamo in začinimo z oljčnim oljem. Prav tako lahko solato pospite z limoninim sokom, je dobra zamenjava soli.