Nizek krvni sladkor (drugače - hipoglikemija) - to je precej resna bolezen, pri kateri naj bi se prvič pojavili takrat, ko bi se morali posvetovati z zdravnikom. Dejstvo je, da nizka raven glukoze na prvem mestu povzroča močan udarec v možgane - ne dobi dovolj prehrane, je hitrejša in hitrejša utrujenost in na koncu, če ne sprejme nujnih ukrepov, preprosto umre. Da bi to preprečili, je lahko v zelo resnih primerih potrebna resna zdravniška pomoč. Toda kako prepoznati prve simptome zmanjšane količine sladkorja v krvi?
Zaradi tega se zmanjša glukoza
Za začetek bomo razumeli razloge, zakaj se raven vsebnosti sladkorja nenadoma spusti, kar povzroči nastanek in razvoj hipoglikemije. Te vključujejo:
- intenzivna in zelo pogosta telesna dejavnost, za katero ni posebne prehrane. V tem primeru kalorije gorite hitreje, kot ste jih napolnili, kar povzroča naslednje simptome:
- obroki se izvajajo z velikimi odmori. Da bi izčrpali rezervo glukoze v krvi, ni dovolj jesti nič za 8 ur. Nato bo telo imelo zelo potrebno osnovo, ki bo nadomestila stroške energije za opravljanje vsakodnevnih zadev ali opravljanje storitev;
- nepravilno izbran način prehrane. Če želite izgubiti težo na prehrani, jejte hrano z minimalno količino ogljikovih hidratov, bodite pripravljeni na dejstvo, da bo glukoza v krvi hitro padla. Zato, preden gremo na takšneprehrana mora nujno določiti podrobnosti z zdravnikom, kar bo dalo koristna priporočila v skladu z individualnimi značilnostmi vašega telesa;
- porabijo veliko sladkarij. Zdi se, da bi morali prispevati k hitremu povečanju količine sladkorja v krvi. Ja, zgolj se zgodi, vendar ne za dolgo. Dobesedno v nekaj urah je oster padec, obstajajo prvi simptomi bolezni. Skoraj enako se zgodi, ko uživamo visoke odmerke alkohola.
Če poznate vzroke za zmanjšanje sladkorja, lahko pravilno nadzirate svoje stanje in se izognete nenadnemu znižanju ravni glukoze. Na primer, če ste aktivno vključeni v šport, lahko po treningu jedo čokolado ali pijete sladki čaj, ki nekoliko kompenzira izgubo ogljikovih hidratov. To morate storiti tudi z resnimi duševnimi obremenitvami.
Odkrivanje simptomov nizkega sladkorja
Glavni simptomi nenadnega znižanja ravni sladkorja, ki se lahko razlikujejo takoj po nastanku, so:
- stalna utrujenost, tudi če sploh ne storite ničesar. Težave z jutranjim vzponom, občutki razpada skozi ves dan;
- tresenje v rokah, vročina, mrzlica;
- Težava po telesu, otrplost nog, šibkost v mišicah. Ta simptom lahko spremljajo tudi zatemnitev v očeh, pojav težav z vidom;
- nenadoma pride do slabosti;
- povečano znojenje. Ta znak zmanjšane glukoze se pogosto kaže poleti, v hudi vročini inostane neopažena. Če se veliko znojite, je nenormalno, sploh nimate sonca, ampak svoje telo, zato je čas, da resno vzamete njegovo zdravljenje;
- noro, ne manična želja, da bi zdaj jedli nekaj sladkega.
Če ne upoštevate zgoraj navedenih simptomov, lahko dosežete le znatno poslabšanje stanja. Naslednja faza bolezni je pojav resnih težav s koncentracijo pozornosti, spomina, zmedenosti, pogostih omotičnosti in mnogih drugih težav.
Glej tudi: Znaki visokega krvnega sladkorja pri moških
\ tKaj storiti, če primanjkuje simptomov glukoze
Zato, če ste našli simptome pomanjkanja glukoze v krvi, je treba ravnati takole:
- najprej morate dobro jesti, pri čemer izberete živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Toda ne sladkarij, saj bodo privedli do rasti in nato do trenutnega padca glukoze;
- uporabite posebno napravo, ki jo lahko odkrijete v kateri koli lekarni, in ugotovite raven sladkorja v krvi;
- se posvetujte z zdravnikom. Ne razmišljajte o sebi. Ne pozabite, da samo kvalificirani specialist ne more samo diagnosticirati, ampak tudi razviti metodo zdravljenja, pri čemer upošteva vse značilnosti vašega telesa.
Hipoglikemija se obravnava zelo enostavno, če se pravočasno obrnete na kliniko in upoštevate vse predpise zdravnika. V nasprotnem primeru je lahko pomanjkanje sladkorja vzrok za nepovratne proceseorganizem, resni zapleti. Zato vam priporočamo, da ne izgubljate časa, ko se poskušate ozdraviti. Ne prezrite simptomov hipoglikemije in jih takoj odstranite z vsemi možnimi sredstvi.
