Danes ni verjetno, da ne razmišlja o tem, kako zmanjšati vnos kalorij v vaši prehrani in se hkrati ne prikrajšati za užitek uživanja sladke hrane. Zato je povpraševanje po nadomestkih za sladkor precej veliko in jasno.
Ali je za njih resnična korist? Koliko je njihova poraba varna in ne škoduje zdravju? In na splošno, ali je treba nadomestiti običajne običajne sladkorje različnih vrst s sladili in sladili?
Sukrazit - kaj je to?
Sukrazit je eden izmed najbolj priljubljenih nadomestkov za sladkor, ki je na voljo v tabletah, kar je zelo priročno za uporabo.
Sukrizit, kot je ciklamat, kalijev acesulfam, saharin in aspartam, spada v sintetično kategorijo. Temelji na natrijevem saharinu z dodatkom pecilne sode in regulatorja kisle fumarne kisline. Takšna idiosinkratična imena ne ustavijo žeje, v nekako niso postala, izgubijo težo.
Sukrazit - indikacije za uporabo
Odprtje nadomestkov za sladkor je sprva povzročilo zaseg zdravnikov, vključenih v zdravljenje sladkorne bolezni. Začeli so jih predpisovati kot prehransko dopolnilo. Sukrazit ne vsebuje kalorij in se zato aktivno uporablja pri zmanjševanju teže. Tisti, ki želijo izgubiti težo in ljubitelji nadzora telesne teže, so prepričani, da jim bo zamenjava sladkorja s takšno "lutko" omogočila doseči želeni rezultat.
In ali je tako? Da bi to razumeli, si poglejmo vse v redu.
Pozor - varen odmerek!
Ena zakramentna tableta nadomesti eno čajno žličko sladkornega sirupa.
Dobiti iz porabe sunraceutČe želite doseči želeni rezultat, je pomembno upoštevati pogoje shranjevanja. Poleg tega bo varna, če dnevna poraba ne presega 0,7 g.
*** Njegovih kategorično ne morejo uporabljati noseče in doječe ženske!
Argumenti v ozadju
Ta nadomestek sladkorja ne vsebuje kalorij, ne sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov in nima vpliva na raven sladkorja v krvi.
Sukrizit se lahko uporablja tudi pri pripravi vročih jedi in pijač, saj ni izpostavljen visokim temperaturam in ohranja sestavo nespremenjeno.
Trditve "proti"
Nasprotno, uporaba nadomestkov za sladkor v praksi vodi k povečanemu apetitu. Pregledi ognja potrošnikov kažejo, da njegova redna uporaba ustvari stalni občutek lakote.
Fumarova kislina, ki je vsebovana v surakazitu, ima določeno toksičnost in njena neizmerna uporaba lahko povzroči žalostne posledice. Kljub temu ni prepovedi proizvodnje, distribucije in uporabe v Evropi. Vendar še vedno ni priporočljivo jesti pijač s sladili na lačen želodec.
