Sok od peteršilja: dobro in slabo

Sok peteršilj bo pomagal okrepiti imuniteto, obvladal avitaminozo, povečal odpornost telesa proti nalezljivim in virusnim boleznim ter obnovil telesno moč po daljših obdobjih.bolezni.

Pomagajte temu soku, da očisti krvne žile iz holesterola, okrepi njihovo steno, okrepi srčno mišico.Uporaben je za ljudi, ki trpijo za boleznimi srca in ožilja, saj pomaga zmanjšati krvni tlak zaradi diuretičnega učinka.Znano je, da številni diuretiki (diuretiki) iz telesa odstranijo kalij, ki je potreben za normalno delovanje srca, sok peteršilja pa pomaga odstraniti odvečno tekočino, ne da bi pri tem zmanjšali koncentracijo potrebnih organizmov v sledovih.Poleg tega ta sok preprečuje nastanek krvnih strdkov v žilah, zato ga je priporočljivo piti ljudem, ki zaradi nekaterih okoliščin vodijo sedečnačin življenja.

Zaradi dejstva, da sok peteršilja vsebuje veliko količino antioksidantov, pomaga preprečevati prezgodnje staranje telesnih teles in preprečuje raka. Še posebej uporaben sok za moške, ki trpijo zaradi bolezni prostate: ne pomaga le pri lajšanju simptomov bolezni, temveč tudi pri preprečevanju nastanka bolezni.

Sok iz listov rastline bo pomagal ugotoviti delovanje žlez notranjega izločanja. Prav tako pomaga pri raztapljanju nekaterih vrst kamnov v žolčniku in ledvicah, sok peteršilja se priporoča za pitje z vnetnimi boleznimi sečil, saj ima protibakterijsko in protivnetno delovanje.

Najdena je uporaba soka ščurkov in dietetike. Pomaga normalizirati presnovo maščob, iz telesa izloči nabrane škodljive snovi in ​​izboljša prebavo. Zaradi teh lastnosti se je sok zaljubil v veliko lepih žensk, ki želijo izgubiti težo.

Priporočljivo je piti sok peteršilja ljudem, ki trpijo za očesnimi boleznimi, kot so konjunktivitis, sive mrene in tudi pri slabšem vidu. Zanimiv koktajl iz soka peteršilja, zelene in korenja. Ta mešanica sokov je uporabna za ljudi, ki nenehno delajo na računalniku.

Peteršilj in njen sok sta naravni afrodiziak, kar povečuje spolno privlačnost predstavnikov obeh spolov. Mnoge ženske uporabljajo sok peteršilja za lajšanje bolečin med menstruacijo, poleg tega pa ta pijača pomaga normalizirati zdrobljenmenstrualnega ciklusa. To olajša ta sok in potek kliničnega obdobja.

Nanesite sok iz peteršilja in za kozmetične namene. Izboljšuje barvo obraza, gladi gube, pomaga izločati odvečno vlago v koži in odpravlja akne. Sok rastline se doda maski za obraz, uporablja pa se tudi kot tonik. Mnoge ženske jo zamrznejo v obliki ledu (v čisti obliki ali razredčimo z vodo v razmerju 1: 1). Masaža obraza s tako ledeno kocko popolnoma osveži in tonira kožo.

Mesta pikov žuželk se lahko namastijo tudi s sokom peteršilja, kar pomaga hitro zmanjšati srbenje in rdečico.

Sok peteršilja in ima številne kontraindikacije. Ni priporočljivo, da ga uporabljate pri poslabšanju gastritisa in želodčne razjede ter bolezni ledvic.

Zdravnikom se svetuje, da se vzdržijo uporabe za nosečnice, saj lahko sok peteršilja, kot sok zelene, poveča tonus maternice, kar lahko povzroči prezgodnje rojstvo.

Zelo redko, vendar obstajajo primeri individualne nestrpnosti peteršilja.

Kako kuhati sok peteršilja?

Sok iz peteršilja ni pobran v obliki v pločevinkah, prav tako ni na policah trgovin. Edini način, da se ta sok ohladi v zamrzovalniku, lahko pa se uporablja samo za kozmetične namene. Zato je pitje takih sokov v medicinske in preventivne namene optimalno v poletni sezoni, čeprav zdaj in pozimi lahko najdete sveže zelenice.

Za pripravo soka iz peteršilja je potrebnoza enkratno uporabo ga ne smemo hraniti niti v hladilniku za kratek čas, saj se koristne snovi v njem hitro zrušijo.Toda zlomljeno zelenjavo peteršilja lahko hranite v hladilniku en teden.

Pred kuhanjem soka iz stebla in listov rastline je treba temeljito oprati pod tekočo vodo, pol ure jih lahko pustimo ležati v posodi s hladno vodo.Očistite zelenice, da se zmeljejo z mlinom ali mešalnikom, nato sok iztisnite skozi gazo.Da bi pripravili sok iz korena peteršilja, ga je potrebno naribati na majhnem Rende, da dobimo maso, ki se stisne na enak način.

Kako piti sok iz peteršilja?

Sok peteršilj ima visoko biološko aktivnost in je eden najbolj močnih, zato ni priporočljivo piti več kot 40-50 ml tega soka na dan.Pijte ga v svoji čisti obliki tudi ne bi smelo biti, je bolje razredčiti vrelo vodo ali mešati z drugimi sveže stisnjenimi sokovi, dobro je združiti s korenjem, peso ali sokom zelene.Soku ni treba dodajati soli ali sladkorja.

Če ste si zastavili cilj, da se znebite dodatnih kilogramov, je dovolj, da pijete 1-2 čajne žličke soka po pol ure pred obroki 3-krat na dan.V času jemanja peteršiljovega soka nutricionisti priporočajo, da iz prehrane izključite mesne izdelke, kot tudi tiste, ki vsebujejo škrob in sladkor.

Za normalizacijo menstrualnega cikla je priporočljivo mešati sok peteršilja in pesa, pri čemer je treba pripraviti takšno mešanico, vendar je treba upoštevati, da priporočena dnevna količina soka pese ne sme presegati 50 ml.ta koktajl je lahko nekaj dni pred menstruacijo in se nadaljuje, dokler ni konec.

Sok peteršilj se lahko daje otrokom od starosti enega leta, vendar ne več kot 1-2 čajnih žličk na dan, razredčenih z vodo, jabolčnim sokom ali dodanim krompirjem iz pireja.