Sorrel: Korist, koristne lastnosti, škodljivost, protibilaze, kontraindikacije, vsebnost kalorij

Težko si je predstavljati mesto brez sočne kisline. Njena ljubeče imenuje kislushky in kislitsyu, kot tudi travniška jabolka, divje pese. Velikodušna vitaminsko-mineralna sestava rastline zlahka pojasni svoje edinstvene zdravilne lastnosti. "Spring King" je koristen za odrasle in otroke. Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca, septičnega ulkusa, sladkorne bolezni, hipertenzije.

Skladišče. Vsebnost vitaminov, mikro in makroelementov v timinu

Nepažljiva kisla trajnica je bogata z naravnimi "zakladi". Njegova kompozicija je resnično edinstvena. V kaj pride?

"Travnikovo jabolko" vsebuje:

  • do 2 mg - vitamina E;
  • 0,4-0,6 mg - vitamin PP;
  • 0,1 mg /100 g - riboflavina;
  • 0,19 mg /100 g - tiamina;
  • 2,3-2,5 mg beta-karotena;
  • 415 μg - vitamin A

V korenu konjske kisline je veliko koristno za železno telo. Nežni stebli in listi so bogati z eteričnimi olji, karotenom, antioksidanti, glikozidi, mineralne soli.

Obstajajo številne organske kisline, vključno z:

  • Oxal,
  • askorbinska,
  • pirogalum,
  • tanin.

0,1 kg sveže rastline vsebuje mineralne snovi:

  • 85 mg fosforja,
  • več kot 2 mg - železo,
  • 80-85 mg magnezija,
  • 47 mg kalcija,
  • 500 mg - kalij,
  • 12-15 mg natrija.

Vsebnost kalorij. Koliko kalorij je 100 gr. izdelka

Vsakdo, ki zdravi lepoto svojega telesa, lahko varno vključi zdravilno zelišče v prehrano. V 100 g sveže teže vsebuje samo 19 kcal (0,3 g -maščobe, 1,5 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov).

Koristi in uporabne lastnosti kislice za zdravje ljudi

\ t

Avicena je celo v starih časih verjela, da je eden od glavnih namenov nezahtevnih trajnic odstranjevanje neprijetnih simptomov med vrhuncem. Za to morate redno uporabljati rastlino za hrano. Dioscoride in Galen sta opozorila na zdravilne lastnosti rastline v primeru slabe prebave hrane z grižo.

Uporaba "pomladnega kralja" je indicirana za zdravljenje številnih bolezni:

  • motnje prebavil, vključno z odstranitvijo procesov gnitja v črevesju;
  • kolitis in enterokolitis;
  • razpokana hrbet in hemoroidi;
  • vnetni procesi ustne votline, krepitev ohlapnih dlesni;
  • bronhitis, prehladi;
  • anemija;
  • "žilne" in "srčne" bolezni,
  • \ t
  • znebiti se migrene, krčevitih in grozdnih glavobolov.

Zeleni zdravnik je koristen za srce, ki lahko aktivira delovanje črevesja in jeter, ima odlične hemostatske lastnosti. Zdravniki priporočajo jemanje z gu.

Izjemne kurativne lastnosti rastlin najdemo v boju proti revmatizmu, tuberkulozi, povečanju moči in neplodnosti.

Sok iz svežih pomladnih listov bo pomagal znebiti bolečih občutkov v grlu na hladnem, razkužiti ustno votlino, narediti lahek belilni učinek in neškodljiv za zobe. Skupaj s farmacevtskimi izdelki učinkovito očisti kri iz toksinov.

Edinstvena zeliščna zdravilaobnavlja delovanje jeter, pospešuje žolče, je koristno za dojenje. V starodavnih zdravniških nasvetih je navedeno, da semena trpijo in so čudovito zdravilo za črve, letaki pa imajo rahel laksativni učinek.

Zdravilna moč kisline se kaže tudi v odpravljanju alergijskih reakcij. Njegova uporaba spomladi bo ščitila pred avitaminozami. Tudi rastlina je sposobna očistiti obraz aken in aken, odstraniti draženje različnih etiologij. Učinkovito se bori z resnimi boleznimi - škofom, ekcemom.

Ta očarljiv eliksir je odkritka listov rastline. Uporablja se:

  • pri zastrupitvi;
  • z revmatoidnim artritisom, bolečimi bolečinami v ledvenem delu;
  • za drisko s primesjo sluzi in krvi;
  • s krvavitvijo;
  • z boleznimi mehurja;
  • z različnimi izpuščaji na koži.

Letaki imajo analgetičen in adstrigentni učinek, prav tako pa imajo tudi rakav, protivnetni, protitoksični in zdravilni učinek na rane.

"Pomladni kralj" ni le nepogrešljiv pomočnik v boju proti boleznim, temveč tudi izjemno okusen v traku, omakah in solatah.

Korist sorrel za moške

\ t

Divja pesa je zelo koristna za moške po 45-letniku. Sorrel lahko izboljša delovanje genitourinarnega sistema - poveča kroženje prostate, odstrani bolečino, zaščiti pred okužbami, odpravi stagnirajoče pojave. Za potenco je koristno uporabiti sok iz rastlin, sladkanega z medom.

Zdravniki priporočajo uporabosvež sok pri neplodnosti. Prav tako pomaga odpraviti učinke zastrupitve z alkoholom, da prinese strup iz hematopoetskega sistema.

Za preprečevanje povijanja je treba v povrhnjici in koreninah drgniti "koktajl" soka kislice in aloe aleja, zmešanega v razmerju 1: 1.

Uporaba kislice za ženske

\ t

Naravni kisli zdravnik - odlično orodje za ohranjanje zdravja v očarljivi polovici človeštva.

  • Med menopavzo

Posebno mesto dajejo kislin za odpravljanje neprijetnih simptomov med vrhuncem: omotica, močno povečanje pritiska, izguba koordinacije, povečano znojenje. Opozarja tudi na krvavitev iz maternice. Pijačo samo 50 ml soka z vodo (1: 1), bo ženska v popolni fizični in psihološki obliki.

  • Z obilnim lunarjem

Folna kislina, ki je prisotna v rastlini, pomaga dvigniti hemoglobin, obnovi izgubo krvi.

  • Za dojenje

Ali lahko uporabim zeleno listnato zelenjavo v gv? Zdravnikom priporočamo, da ga vključijo v prehrano za krepitev telesa. Čudoviti zdravilne lastnosti juhe od kislica, različne solate bodo pomagale, da enostavno ročaj to nalogo. Upoštevajte, da je treba dojenje uporabljati le pri mladih listih.

  • Za lepoto kože obraza, za lase

Imeti nežno, svežo in žametno kožo - sanje vsakega dekleta. Prehranske mešanice s kislim zeliščem so koristne za osebo. Pomagajo ozdraviti kožo, jo osvetliti, zmanjšati pore, odstraniti vnetjeprocesov.

Za zdravje las jih izperite z juho iz korenin rastline. Kavči bodo dobili živahen sijaj, postali bodo močni in elastični.

Nasvet : Da bi obrazu dal svoj sijoč videz, pripravite masko s 5 srednje razrezanimi listi, beljakovinami in 1 čajno žličko medu. Čas sestave - 15 minut. Maska je primerna za mešano kožo.

Koristni sorrel pri izgubi teže (z dieto)

Nezahtevna kislinska brizga - odličen prehranski proizvod, ki izboljšuje prebavni proces, pospešuje presnovo, pospešuje hitro izgubo sovražnih kilogramov.

Hujšanje z "divjo pese" je precej udobno, saj odpravlja težave, povezane s napihnjenostjo, zgago in resnostjo v črevesju.

Korist in škoda sorrel v nosečnosti

Čeprav ima kislica izjemne zdravilne lastnosti, ga je treba pri dojenju med dojenjem zelo skrbno uporabljati za bodoče matere.

Zakaj? Dejstvo je, da lahko velika količina kisline v rastlini blokira popolno absorpcijo kalcija v telesu. Element je pomemben "gradbeni material" za bodočega otroka, vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema ženske.

Med nosečnostjo je lahko "pomladni kralj" nevarna za ledvice, saj lahko moti njihovo delovanje.

Kako nevtralizirati nevarno kislino? Treba je kombinirati jedi kislice s kislo-mlečnimi izdelki. Zato je "zelena" juha je bolje napolniti s kislo smetano, serum. To preprečuje kopičenje v tkivihoksalati oksalne kisline.

V katerih primerih je za prihodnje matere smiselno in varno vključiti v prehrano kislina? Uporabno bo:

  • z angino;
  • z vnetnimi procesi v mehurju;
  • s pogostimi in tekočimi stoli;
  • pri boleznih črevesja in jeter.

Če jemljete zdravila s kalcijem za krepitev zob in kosti, potem bo divji kislak odličen za prebavo.

Ne priporočamo ženskam v zanimivem položaju, da uporabijo kislino za protin, urolitiazo, gastrointestinalne motnje. Ne pozabite, da je rastlina lahko nevarna za ledvice, draži sluznico želodca, povzročajo erozijo.

Koristi in škoda pri boleznih

\ t

Pri sladkorni bolezni tipa 2

Dobro je jesti kislo zelišče s sladkorno boleznijo. Vsebuje nizko vsebnost ogljikovih hidratov, ki lahko blago zmanjšajo količino sladkorja v krvi.

Tudi pri sladkorni bolezni se pogosto pojavljajo težave z nogami, ki jih spremlja trajna in huda srbenje. Hranjenje peščice divjega kislica v 5 dneh lahko odpravi neprijeten simptom.

S pankreatitisom

Zdravniki-gastroenterologi prepovedujejo vključitev zelene listnate zelenjave v prehrano pri pankreatitisu. Pomembno je vedeti, da ta prepoved velja tudi v obdobju odpusta. "Z napadom" trebušna slinavka, kisline lahko poslabšajo bolezen, izzovejo oster napad.

Učinkoviti recepti ljudske medicine

In veste, da je surovi kislica med mnogimiIzjemno preprosti in učinkoviti recepti državne blagajne?Bodite pogumni - varni so, preizkušeni že desetletja!

  • Pri notranjih krvavitvah, driski, dizenteriji

listi raztrgamo in vzamemo 1 žlico vsako uro.

  • Za čiščenje krvnih žil s plasti holesterola

Naredite solato iz narezanih listov in jo ponovno napolnite z rastlinskim oljem.Primerna je tudi za normalizacijo prebavnega sistema, izboljšanje črevesne peristaltike, vendar le ob odsotnosti gastritisa, razjed.

  • Za očiščenje krvi iz toksinov, toksinov

Po vsakem obroku popijte četrtino kozarcev sveže kuhanega soka.

Ta recept se lahko uporablja za hrano, zastrupitev z alkoholom - v enem postopku je treba piti vsaj 150 - 200 ml Pred razredčenega soka s hladno vrele vode v razmerju 1: 1.

  • Pri stomatitisu, gingivitisu, kariesu

Za bolezni ustne votline uporabite medicinsko brozgo za izpiranje, pripravljeno iz 1 žlice zdrobljenih korenin kislice in 0, 5 l kuhane vrele vode.Juha bo učinkovita tudi pri prehladu.

  • Iz črvov

Ali ima otrok parazite?Vsak dan mu dajte nekaj stebel kisline na prazen želodec.

Koža in kontraindikacije za človeške kisline

Listnate zelenjave ne morejo uživati ​​ljudje, ki trpijo:

  • gastritis v ozadju povečane kislosti,
  • razjeda 12-prebave in želodca,
  • protin,
  • osteoporoza,
  • vnetni procesi v črevesju, ledvicah.
  • Prav tako ni treba občudovati rastline za ljudi s presnovnimi motnjami, vključno s težavami s slano ravnotežjem v telesu, s protinom.

    Ni zaželeno uporabljati letakov iz starih rastlin. Zeleno je potrebno uporabiti v prvem letu, da se telo čim bolj nasiti z vitamini. To je še posebej pomembno za otroke, nosečnice in oslabljene ljudi.

    Zdravniki dolgo ne priporočajo jemanja "trave". S čim je to povezano? Rastlina vsebuje veliko količino oksalne kisline, ki lahko povzroči presnovne motnje, nastajanje kamnov (pesek) v ledvicah.

    Pri kuhanju je treba upoštevati, da se pri toplotni obdelavi - na primer pri dodajanju kisline v vrelo juho - pojavi nastanek anorganske oksalne kisline.

    Nasvet : poskusite uporabiti travo samo do julija, samo zgornji listi. Mladi poganjki v tem času vsebujejo minimalno količino oksalne kisline.

    Pri uporabi "zelenih" posod ne uporabljajte aluminijastih in litega železa, ker oksalna kislina reagira s kovino, kar povzroča strupene snovi, ki povzročajo poškodbe telesa. To je še posebej nevarno za bodoče matere, ko plemenjak pri dojenju pleve, pri otrocih, mlajših od treh let.

    Video posnetki

    Kako pripraviti kislino za zimo enostavno in hitro

    \ t

    Odgovori na priljubljena vprašanja

    Kako najbolje jesti izdelek?

    Različne jedi iz nezahtevnih trajnic so neverjetne in prijetne s svojo sorto - rafinirane omake in lahke solate, sočne nadevke za palačinke in pite ... Mogoče ni moškega, ki ne bi želel dišeče juhe kislice, začinjene z zeleno čebulo in sveže pobrano zelenjavo! Lahko se kuha ne samo iz svežega, temveč tudi iz zamrznjene kisline.

    In kaj še lahko kuhate z nežnimi zelenimi listi? Zanimivo je, da so v Franciji surovi orehi narejeni iz gurmanske omake in postrežejo z morskimi ribami, v Angliji pa "zelen" pire. V vročih državah, kislo travo - osnova osvežilnih pijač.

    Sorbet s hrastom se odlično ujema s koprom in koriintom, komarčkom in cedrom, mlado koprive in zeleno čebulo, čebulo in čebulo, šalotko, meto in meliso. V posodah uporabljamo suho in svežo ter zamrznjeno kislino.

    Norme porabe sorbeta v hrani (dnevna norma)

    Da se prepreči, da bi zdravilna rastlina povzročila poslabšanje določene bolezni, je treba upoštevati določene norme. Zdravniki priporočajo, da ne uporabljate več kot dvakrat tedensko.

    Samo 10 listov kislih zelišč je potrebno za zadovoljevanje dnevnih potreb telesa po vitaminih C in A.

    Povzamemo prednosti kisline

    Sorrel je edinstveno naravno zdravilo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, vključno s hipertenzijo, sladkorno boleznijo, srčnimi boleznimi. Njena očarljiva sestava vključuje številne bistvene sestavine za telo - natrij, fosfor, železo, magnezij, kot tudi vitamine A, B9, C in K.

    kislih trajnic lahko pripravite različne "zelene" jedi - dišeče, okusne, uporabne. Pomaga pri vzdrževanju prezgodnjega staranja telesa, je naravno zdravilo za lepoto las, kože. Ne morejo ga uporabljati osebe z ledvičnimi težavami zaradi visoke vsebnosti oksalne kisline.

    V prehrano vključite koristne proizvode, okrepite svoje zdravje!

    Novice, ki pomagajo!