Vprašanje norme insulina v krvi nas praviloma moti po 40 letih. Vendar je priporočljivo, da se ta kazalnik spremlja že od mladih let, saj lahko njegov presežek vodi do številnih različnih bolezni. Normalna raven sladkorja - eden od ključev za pravilno delovanje prebavnega, endokrinih, srčno-žilnih sistemov. Zato je norma insulina v krvi pomembna za vzdrževanje v sprejemljivih mejah, ne glede na starost. Danes bomo govorili o tem, kaj so ravni sladkorja v krvi normalne za ženske in moške različnih starosti in fizioloških razmer.
Kaj je insulin
Insulin je eden najpomembnejših hormonov v človeškem telesu. Proizvaja ga trebušna slinavka in njena naloga je transport snovi, ki so potrebne za človeško življenje: kalij, aminokisline, maščobe itd. Ta hormon je odgovoren tudi za uravnavanje glukoze in ohranjanje ravnovesja ogljikovih hidratov v krvi. Zaradi insulina telo doživlja tako pomembne procese, kot so:
- rast mišic;
- preprečevanje uničenja mišičnih vlaken;
- nasičenost mišic s potrebnimi aminokislinami;
- povečana aktivnost encimov, ki so odgovorni za tvorbo glikogena.
Vendar pa oseba, ki presega normo tega hormona v krvi, naleti na različne probleme. Rast ravni sladkorja lahko povzroči takšne težave, kot so:
- blokada lipaze, ki ne povzroči delitve maščobnih celic v telesu. Človek se srečuje z debelostjo;
- izboljšanje lipogenskih procesov.Z njimi v telesu začne opravljati aktivno maščobne kisline, kar vodi do različnih bolezni kože;
- ateroskleroza.Presegajo standarde ravni inzulina v žilah začne nabirati holesterola plaketo.Stene žil ne ohranijo svojo obliko in njihov lumen zožuje postopoma;
- razvoj raka.Ta hormon je aktivna biološke stimulansov rasti, ker lahko prekomerna povečanja koncentracije privede do tumorjev v telesu.
To ni vse težave, ki lahko sooči z osebo, ki presega normo insulina v krvi.Potem pa govori o tem, kako meritve so narejene in kaj je normalno raven sladkorja v telesu.
Kako se izmerjene vrednosti hormona
ugotovi glukoze v krvi na dva načina:
V prvem primeru boste morali videti specialist.On vam bo dal ustrezne usmeritve in navodila, da je treba upoštevati pred merjenjem.Preskus se izvaja na tešče, strokovnjaki priporočajo tudi 3 dni, da se držijo posebno dieto.
Glej tudi: Kaj pa, če znižane ravni inzulina
Če imate merilnik glukoze v krvi, uravnavanje koncentracije glukoze v krvi, ki jih lahko lastnik.Tu so koraki, kot sledi:
Stopnje insulina v krvi za različne kategorije ljudi, ki jih strokovnjaki štejejo za normalne, so navedene v spodnji tabeli:
Raven kategorije, mcd /ml
odrasli moški in ženske3,0 - 25,0
otroci3.0 - 20.0
nosečnice6,0 - 27,0
starejši ljudje (stari 60 let in več) 6,0 - 35,0
Raven insulina - eden najpomembnejših kazalcev in preseganje norme - je eden od resnih razlogov za tesnobo. Poskusite jo slediti že od mladih let, potem pa v starosti ne boste imeli težav s sladkorno boleznijo in spremljajočimi boleznimi.
