Danes, v informacijski dobi, celo mladi pogosto pozabljajo na pomembne stvari. Toda te vaje za spomin bodo pomagale vsem.
Po objavi "Vaje za treniranje spomina" sem se nekako odločila v inerciji, da bi se kopala po internetu, da bi našla nekaj zanimivega na to temo. In dobil sem nekaj zanimivih video posnetkov, katerih avtorji trdijo, da lahko njihove preproste vaje pomagajo pri našem vprašanju.
Ne morem zagotoviti učinkovitosti teh tehnik, vendar zagotovo vem, da od njih ne bo nobene škode.
Tukaj imamo vaje, ki jih naredimo s prsti:
Tukaj je kratka zgodba o delu neposredno s spominom. Bistvo vaje je, da se morate zjutraj pomakniti ves dan pred vsemi podrobnostmi:
In vadba v jogi, ki izboljšuje možgane na splošno in zlasti spomin:
Če se eden od bralcev odloči, da bo te vaje opravil sam in bo želel deliti svoje vtise - prosim usmiljenje. ??
Dodajte sebi, da je za mene bolje naučiti možgane z branjem knjig, proučevanjem posameznih strani teh knjig na pamet, poezijo. Na splošno je vse v šoli. ?? Preizkusijo se vsaj te metode.
Ko pridem na izboljšanje spomina in vidim, kakšni so rezultati zgoraj navedenih metod, obljubim, da bom delil vtis na straneh zdravega načina življenja.
Mimogrede, spomnite se na pravilno prehrano možganov. Koliko ne trenira, če mu ne priskrbi dovolj potrebnih snovi - ni smisla za treniranje.
Preberi zdoru.ru, spomin vlaka inbodite vedno zdravi!
PS
Menim, da vas morda zanima članek o čudoviti afriški rastlini roibois, iz katere se kuha čaj.
Članki o sorodnih temah: