Vitamin D (D3) za otroke: novorojenčka

V čakalni vrsti za pediatra lahko pogosto slišite grozne zgodbe o rahitisu in sončnem vitaminu D3 za njihovo odrešitev. Mlade matere o tej temi ponujajo različne zgodbe in prilike, ne da bi izgubile vse strašne podrobnosti in podrobnosti. In znanost v zvezi s tem ima večkrat potrjeno mnenje. In kdo je tukaj? Poskusimo razumeti to vprašanje v okviru tega člena.

Seveda je članek zgolj informativen in ne more nadomestiti posvetovanja s pediatrom.

Strašna zver

Izraz "vitamin D" se razume kot skupina struktur, podobnih strukturi in lastnostih petih sestavin. V svoji masi so zelo koristne za telo in zagotavljajo:

• zaščita pred rakom, revmatoidnim artritisom in diabetesom mellitusom;
• Izboljšanje imunitete pri otrocih;
• Ustvarjanje baze za normalno tvorbo kostnega tkiva.

Med vitamini D so najbolj znani ergokalciferol (D2) in holekalciferol (D3). Slednji pomaga telesu pri asimilacijitakšni makroelementi, kot so kalcij in fosfor, tako odgovarjajo na integriteto zob in kosti.Iz tega sledi, da v odsotnosti tega metabolita telo ne more absorbirati kalcija, tudi če ga prejme v zadovoljivi količini iz hrane. Kot rezultat, otroci razvijejo enako strašen rahitis.

Viri holecalciferola

D3 se lahko proizvaja v koži pod vplivom ultravijoličnega dela sončnega spektra ali vstopa v telo s takšnimi živili, kot so:

• Mleko;
• Kremna in rastlinska olja;
• Jajca;
• Ribje olje;
• Jetra rib, zlasti morskega jezika in trske;
• ovsena kaša;
• tropska, preslica, lucerna, peteršilj, zelenjava regrata;
• Skuša, sled, skuša, tuna.

Doječa mama mora zaužiti dovolj proizvodov s tega seznama, ker se vitamin D lahko daje dojenčkom, vključno z materinim mlekom. Prisotna mora in živine.

Vendar ne pozabite, da je sončna svetloba glavni vir holekalciferola. Rachite nikoli ne skrbi za otroka, če 2-krat tedensko poskrbi za 15-minutno sonce. Uporaba zaščite pred soncem ščiti otroka pred prekomernim ultravijoličnim sevanjem, odprte dlani in obraz, brez kreme, pa vam bodo pomagale doseči potrebno količino sončne svetlobe.

Kaj vpliva na razvoj vitamina na soncu?

Sinteza solarnega vitamina je odvisna od nekaterih dejavnikov različne narave:

• Emisije prahu in industrijskih emisij niso atmosferskeprehaja žarke tistega dela sončnega spektra, ki poveča proizvodnjo holekalciferola v koži;
• Izguba sposobnosti staranja kože za takšno sintezo;
• Najbolj učinkoviti so žarki srednje valovne dolžine, ki prevladujejo zjutraj in zvečer;
• Začetna količina pigmenta v koži. Vžigalnik, več vitamina je v njej.

V Rusiji je popolno nadomestilo za to povezavo na račun sonca preprosto nerealno. Zato je vloga dodatkov, ki vsebujejo D3 v hrani, težko preceniti.

Vse to nakazuje, da Rakhit v primeru ustreznega načina življenja staršev in otrok otroka ne ogroža. Kako so potem prišle grozljive zgodbe?

Zgodovina vprašanj

V oddaljenem obdobju kapitalističnega razvoja, ko je prišlo do obsežnega uvajanja manufaktur in tovarn, je bilo ugotovljeno, da imajo večina otrok iz revnih delovnih družin, ki živijo v barakah, podobne simptome - nerazvite okostja s skrajšanimi kostmi stegnenice, "stožci" na okončinah in hribih. režnjev Študije so pokazale, da je pomanjkanje vitamina D vzrok za vse zaradi slabe prehrane in nezadostne insolacije.

Odpiranje

Z odkritjem vitamina D je bil problem otroškega rahitisa uspešno rešen. Postal je četrti vitamin, odprt za znanstvenike, in prejel je ime ustrezne četrte črke latinice.

V mnogih državah po svetu se izvaja obsevanje različnih maščobnih živil, vključno z mlekom, z ultravijolično svetlobo za povečanje koncentracije holekalciferola. Ta metoda se je začela uporabljati po odkritjihStenbock leta 1923. V ruskih trgovinah mlečnih izdelkov s podobnimi dodatki praktično ni.

Danes pediatri v jesensko-zimskem obdobju predpisujejo praktično vse dojenčke. Kako upravičen je ta pristop?

Nevarnost pomanjkanja vitamina D3

Več kot milijarda prebivalcev planeta trpi zaradi pomanjkanja kalciferola. V primeru akutnega pomanjkanja vitamina D3, otrokovo telo preneha absorbirati kalcij, kar povzroča motnje v nastanku kostnega tkiva - deformira, razvoj otroka upočasni, z zobmi pa se začnejo težave. Pomembno je, da ne zamudite časa in nujno obnovite zaloge, da otrok ne kupi rahitisa, ki bo v odrasli državi ohranil elemente deformacije.

Dajanje ali ne?

Zdravstvene direktive, tako da bo vsak pediater določil vašega otroka za eno leto - holekalciferol. Tudi znani dr. Komarovsky trdi, da potrebuje absolutno vse otroke. Čeprav je vprašanje sporno, je mogoče alergijo. Mnogi sodobni zdravniki menijo, da je njegovo množično imenovanje v preventivne namene popolnoma neupravičeno. In če je vaš otrok:

• Ni znakov rahitisa;
• Z njim vsak dan hodite na svežem zraku, celo v zimskem času;
• Otrok ima svetlo kožo;
• V prehrani matere so živila, ki vsebujejo vitamine -
.

najverjetneje ni potrebe po dodatni oskrbi s tem zdravilom na telesu vašega otroka.

Ali lahko dobim vitamin D3količine?

Če je vitamin D tako pomemben, zakaj ga ne vzamete iz zalog? To je isti vitamin, in ne more biti odveč. Izkazalo se je, da lahko. Nenadzorovana uporaba vitamina, topnega v maščobah, ogroža preveliko odmerjanje. In tako dolg presežek lahko povzroči otroka:

• težave s spanjem;
• Resnost in šibkost;
• Nenavaden stol;
• Alergija.

Problem prevelikega odmerjanja

Zdravstvene vitaminske dodatke je treba uporabljati zelo previdno, saj lahko preveliko odmerjanje privede do neprijetnih posledic.

Če ga dajete svojim otrokom, je treba spremljati naslednje simptome:

• Menjava sedeža;
• težave s plaki in spanjem;
• občutek bolečine pri praznjenju črevesja;
• Nenavaden kožni izpuščaj.

V primeru odkritja vsaj enega izmed njih je bolje, da zdravilo preneha jemati vsaj teden dni, da se otroku omogoči, da si opomore. Kupi vitamin D za otroke danes lahko najdete v vsaki lekarni. Lahko se uporablja za zdravljenje in preprečevanje rahitisa. Ob istem času, glavna stvar - ne pretiravajte in strogo sledite priporočilom zdravnika. Daj otroku vitamina D3 žlice - ne morete. Njegov presežek ni nič manj nevaren kot pomanjkanje, otrok lahko razvije alergijo. Ledvice ne morejo izločiti presežka holekalciferola, ker je praktično netopen v vodi.

V preventivne namene v nobenem primeru ne sme presegati predpisanega odmerka. Med neprijetnimi posledicami so:

• Ledvična insuficienca;
• usedline kalcija na plovilih;
• Težave z jetri;
• Alergija.

Obrazec za sprostitev

Ruske lekarne lahko najdejo takšne pripravke, ki vsebujejo holekalciferol:

• Outback;
• Vigantol;
• Aquadetrim;
• Vitamin D3.

Oljne oblike, kot sta Vidheol in Vigantol, pogosto povzročijo preveliko odmerjanje.

• Slednji se predpisuje zdravim otrokom, in sicer od dveh mesecev. Odmerjanje je kapljica na dan, razen v spomladansko-poletnem obdobju. Sprejem lahko traja do 2 leti.
• Nosečnemu otroku se priporoča 2 kapljici na dan in začne z 10 dnevi.

Aquadestrium je vodna oblika holekalciferola. Težje je preveliko odmerjanje. Ampak zaradi tega se lahko začne dokaj stabilna alergija na vitamin pri dojenčkih in celo vnetje črevesja s kronično ponavljajočo se naravo. Za zdrave otroke do enega leta, je priporočljivo, da 1-2 kapljic, in prezgodaj - 2-3. Pozor! Možna alergija!

Za novorojenčke

Dojenčki praktično nimajo vitaminov ali pa so precej majhni. Klinični rahitis se običajno praznuje, začenši s 3. tednom življenja otroka. In ker materino mleko vsebuje le 4% dnevne potrebe za holecalciferol in nizka koncentracija kalcija v materinem mleku na splošno omejuje njegovo absorpcijo, tudi če je dovolj vitamina dovolj za nahranitev otroka, potem je zdravniku predpisana profilaktična doza vitamina D3 in UFO terapije. Zato otroci, rojeni od oktobra do maja, od prvih dni svojega življenja pediatraomogoča vnos vitamina D3 v vašo prehrano. Če tega ne storite, dojenček razvije rahitis in s tem raven kalcija v krvi pade.

Kako dati dojenčke?

V kolikšni količini damo vitamin D3 za dojenčke do enega leta, zdravnik določi pediatra. Na odločitev vplivajo naslednji dejavniki:

• letni čas;
• Regija prebivališča otroka;
• Vrsta njenega krmljenja
\ t
• Ali je bil vaš otrok prej alergičen na vitamin.

Ko se umetno hrani, dojenček dobi ustrezno količino holekalciferola iz hrane, ker je vitamin D za dojenčke do enega leta v zadostnih količinah v mlečnih formulah. O njegovi razpoložljivosti lahko izvedete na embalaži.

Otrokom v nevarnosti je treba nameniti posebno pozornost. To so otroci, ki jemljejo zdravila, ki omejujejo absorpcijo vitamina, ali o nedonošenčkih. Skupino tveganja lahko pripišemo otrokom s temno kožo.

Vsekakor končna rešitev vprašanja "kako vzeti vitamin D za otroke na leto" s strani dragih mater. Samo za obravnavo tega vprašanja bi morali biti čim bolj odgovorni. In potem živahni otroški smeh, se ne naveličajte prijetne mlade družine.