Novorojenčki so šibka, nemočna bitja, popolnoma odvisna od staršev. Zagotavljanje ustrezne oskrbe in hranjenja je glavna naloga mladih mater. Danes pediatri v enem glasu trdijo, da je dojenje najbolj hranljiva prehrana za otroka in spodbuja novorojene mame, da hranijo svoje otroke na naraven način čim dlje.
Vitamini, minerali, beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati in druga hranila najdemo v materinem mleku, njihovo optimalno ravnovesje pa zadovolji vse potrebe majhnega organizma, ki mu omogoča rast, dobro rast.Materinsko mleko ima edinstvene lastnosti, ki umetno niso uspele v nobenem najbolj uglednem znanstveniku.
Žalostno je, da so statistični podatki o dojenju v Rusiji veliko nižji kot v mnogih drugih državah. Ja, le 20% mladih mater doji prve tri mesece življenja. Potem pa še slabše - pol leta dojenja lahko prenese le 10% žensk, in le 5% mladih ruskih žensk se hrani z dojenčki, ki prejmejo naravno prehrano eno leto. Od neznanja ali od nepripravljenosti, da bi pokvarili "obliko" žensk, ki ne želijo dojiti, kar povečuje tveganje za nastanek različnih težav v majhnem, povsem nestabilnem telesu novorojenega otroka.
Uporabne snovi v materinem mleku
Majhno mleko lahko spremeni svojo sestavo med dojenjem, vendar se lahko tako ali drugače sestavine, ki jih vsebuje, razdelijo v dve skupini - hranilnisnovi, ki ne onesnažujejo. Prvi obogatijo telo, obnovijo izgube energije, drugi so odgovorni za rast, razvoj, imunsko zaščito otroka in druge pomembne procese.
Osnova za materino mleko je voda (87%), zadovoljuje potrebe majhnega telesa v tekočini in poleg tega, da otroku daje vodo v prvi polovici življenja, ni posebnih potreb.
Ogljikovi hidrati, vsebovani v materinem mleku, so v osnovi laktoza, ki zagotavlja popolno oskrbo s hranili, potrebnimi za razvoj, rast otroka. Pravilno delo živčnega sistema in asimilacija telesa koristnih snovi, zlasti kalcija, železa, prav tako pomaga pri razgradnji te snovi, poleg tega pa pomaga razdeliti mlečni sladkor.
V mleku obstajajo še drugi ogljikovi hidrati, ki so probiotiki, bifidum faktor - ščitijo prebavni trakt pred škodljivimi bakterijami, ki so patogeni za različne bolezni in jih naseljujejo s koristnimi "prebivalci".
Maščobe in lipaza-lipaza pomagajo razgraditi maščobe za boljšo asimilacijo.
Rastni dejavniki in hormoni med dojenjem nadzorujejo presnovne procese otrokovega telesa, ki so potrebni za popoln fizični razvoj.
Vitamini in minerali, ki se hranijo z materino mleko, obogatijo majhno telo z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi, čeprav je njihova vsebnost le 1%. Pri izdelavi otroka so skoraj 100% prebavljive, zato imajo dojenčki zelo redko pomanjkanje hranil.
Opomba mladih mater - z varovanjem otroka seveda jo boste zaščitili
od številnih težav:
- odrazvoj nalezljivih, alergijskih reakcij;
- prebavne težave;
- zaostanek v duševnem razvoju;
- vam daje možnost, da ustvarite trdno imuniteto;
- debelost, diabetes mellitus, ateroskleroza ne ogroža doječih otrok.
Jedo samo z materinim mlekom prvih nekaj mesecev življenja v telesu otroka popolnoma, uravnoteženo vsa potrebna hranila pridejo, zato vprašanje, ali morate dati otroku dodatne vitamine, izginejo sami po sebi - za otroka ne bi smeli dajati sintetičnih drog.
A B E D K v materinem mleku
Kot smo povedali zgoraj, materinsko mleko vsebuje vse potrebne vitamine za majhne otroke in kljub dejstvu, da je njihova vsebnost v samo 1% tega otroka povsem dovolj, da izpolni vse dnevne potrebe.
Razmislite o nekaterih skupinah vitaminov v materinem mleku, kakšen pomen imajo za otroka:
- retinol (A) - ena izmed najbolj bistvenih snovi. Je član vseh funkcij in sistemov telesa, koristnih za vid, imunsko zaščito. Ob rojstvu ima otrok že nekaj zalog te snovi, ki je koncentrirana v jetrih, kasneje pa je njeno pomanjkanje napolnjeno s sprejemom materinega mleka;
- tokoferol (E) - zelo močan antioksidant, ki spodbuja krepitev zaščitnih lastnosti otrokovega telesa. Največja količina tokoferola vsebuje kolostrum, v celoti zadovoljuje potrebo po tej otroški snovi v prvem letu življenja;
- Filochinon (K) - njegova vsebnost v materinem mleku je minimalna, vendar zadostuje za otroka v prvih šestih mesecih življenja, nato pa se sama jetra popolnoma oblikujejo sposobna opravljati funkcije filokinona - snov prispeva k dobremu strjevanju krvi;
- kalciferol (D) - vstopanje v telo otroka s materino mleko, snov pomaga absorbirati kalcij in fosfor, ki sta glavna "gradbena materiala" za kostni skelet, zobe. Glavna naloga kalciferola pri preprečevanju razvoja rahitisa pri dojenčkih;
- B vitamini - predstavniki te skupine, ki sodelujejo v vseh presnovnih procesih. Prispeva k dostavi hranil vsem organom in sistemom otroka. Glavni element pri tem je B6 - potreben za presnovo beljakovin in maščob, kot tudi sintezo drugih uporabnih snovi;
- askorbinska kislina (C) - glavni element za podporo imunskemu sistemu, materino mleko vsebuje dovolj te snovi in ščiti otroka pred različnimi boleznimi.
Vsi potrebni vitamini se otroku dobavljajo z materinim mlekom, najpogosteje kot je vitamin D3, pediatri pa se predpisujejo za mladostnike. Postavlja se vprašanje, ali se vitamin D prenaša prek materinega mleka - edinstveno se prenaša, vendar zdravniki priporočajo uporabo sintetičnega, vodotopnega analoga kalciferola na podlagi posameznih indikatorjev otroka (majhna teža, prezgodnji porod, pojav svetlobe v jesensko-zimskem obdobju in drugi dejavniki).
Pomanjkanje te snovi povzroča resne patologije pri razvoju kostiskeletni sistem, pozno zobje, vse posledice njegovega pomanjkanja lahko označimo z eno boleznijo - rahitisom.
Glavni vir kalciferola za dojenčke je sonce in materino mleko, zato bi morale mlade matere spremljati svojo prehrano in jo uravnotežiti, tako da vnos hranil ne zadovolji le ženskega telesa, temveč tudi vse potrebe otroka, zlasti v \ tdojenja.Dodatni vitamini v telesu dojenčka niso potrebni, če pa je to potrebno, ga je treba strogo odmeriti in naročiti pri pediatru.
