Koristni nasveti
Ocene ginekologov nabreknejo noge med nosečnostjo pri 80% žensk.Vsaka noseča mati posluša njeno telo občutljivo, preverja njene simptome z informacijami v zdravniški ordinaciji, na internetu, v ženskih revijah.Kako ne bi panike iz številnih različnih nasvetov, zlasti od edema med nosečnostjo?
Nazaj na vsebino
Najprej je treba razumeti, da to ni bolezen ali kršitev dela telesa.Edem je zamuda v vodi v tkivih telesa.Človeško telo je sestavljeno iz 80% vode.Med nosečnostjo ženska pridobi približno 6-8 litrov.Bodoči dojenček skupaj s placento in amnijsko tekočino zbira približno 3 litre za 39-40 tednov.Druga voda je enakomerno porazdeljena po telesu matere.Poveča se obseg krvi, rastejo maternica in mlečne žleze.
Takšne vodne rezerve za matično telo so izrednega pomena.Več vode, boljša bo reologija, to je viskoznost krvi.In kaj je tekočina, hitreje dobavlja hranila otroku.Prav tako opozarjamo na izgubo krvi med porodom.Poredilla bo lažje okrevati po izgubi razredčene tekoče krvi, kot je zgoščena gosta.Torej, zakaj je voda, ki je potrebna za nosečnost, da se oblikuje oteklina, povzroča zaskrbljenost bodočim materam in njihovim zdravnikom?
Nazaj na vsebino
V bistvu nosečnice opazijo otekanje nog v poznejši nosečnosti.Od 35. tedna nosečnosti je jasno vidno otekanje gležnja.Običajnonoga pritisne noge. Sledi nogavic so ob večerih okrašeni z gležnji. Ponavadi zjutraj iz edema ni sledi. Tak zmerni edem je normalen in ne zahteva zdravljenja. Nasprotno, prisotnost lahkega edema nog v zadnjem mesecu govori o dobrem razredčenju krvi.
Včasih se ženske med nosečnostjo, približno 38-39 tednov, pritožujejo, da je ena noga otekla: potem je leva desna. To je posledica dejstva, da maternica stisne vensko žilico na strani, na kateri leži nosečnica - na desni ali na levi strani. Iz istega razloga lahko v zadnjem mesecu nosečnosti ena roka nabrekne močnejša od druge roke. Poleg tega v 38-39 tednih pri nosečnici ponavadi pade trebuh in začne plod pritisniti na sečevod, zaradi česar je težko izločiti urin.
Če močno otečete in močno povite roke, še posebej pas, je to nevaren simptom. Pogosto se takšen masivni edem lahko pojavi v 38-40 tednih, lahko pa se pojavi pred 35. tednom. Prebujanje ima tudi mravljinčenje ali otrplost prstov, z obema rokama ali z eno roko, izraženo otekanje ustnic in nosu. Koža postane pasivna, ko se kompresija ne poravna kmalu. To stanje zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Morda gre za preeklampsijo ali pozno toksikozo pri nosečnicah, ki se najpogosteje diagnosticira od 35 tednov. Peklampsija je nevarno stanje za žensko in plod. Bolezen se razvija zelo hitro in se kaže kot motnja ledvic, krvnega obtoka, oči in možganov. Če se gestoza zazna pri 37-40 tednih, potem zareševanje življenja matere in ploda izberejo hitro dostavo.Mehanizem pojava preeklampsije še ni bil preučen, vendar so njegovi obvezni simptomi povišan krvni tlak in prisotnost beljakovin v urinu, ne pa edema.
Močno povečanje teže v zadnjih mesecih nosečnosti (več kot 300 gramov na teden, od 35 do 37 tednov) lahko kaže na prisotnost latentnega edema.Tekočina se lahko kopiči ne le v tkivih starševskega telesa, ampak tudi v placenti.Zaradi otekanja placente plod ne more normalno prejemati kisika in prehrane.Takšno stanje lahko vodi do hipoksije in zaostajanja otroka v rasti.
Edem nog, gležnjev, gležnjev, ki se pojavlja pri 37, 38, 39, 40 tednih - fiziološka norma.Patološko med nosečnostjo imenujemo latentna oteklina in edem telesa, rok in obraza, ki jo spremlja visok pritisk in prisotnost beljakovin v urinu.
Nazaj na vsebino
Sodobni porodničarji so spremenili svoj pristop k učinkom edema na razvoj gestoze.Prej, ko je bila oteklina zaznana pri 37-39, so zdravniki sumili na preeklampsijo in glavni povzročitelj je bil imenovan akumulirana tekočina v tkivih.Prvič, zdravniki priporočajo omejitev pitja in soli v prehrani.To je v osnovi napačno, saj se zaradi naravnih hormonskih vzrokov krvne žile med nosečnostjo dehidrirajo bližje 40 tednom.Ker voda priteče v telesna tkiva, se krv materi zgosti, počasi prenaša hranila na otroka.
Placenta poskušaohranijo potrebno preskrbo s krvjo za preživetje zarodka in povzročijo zožitev ali krč žil.Zato se krvni tlak zaradi dehidracije povečuje tudi zaradi značilnosti koagulacije krvi pri bodočih materah.Pri nosečnicah je zaradi spazma krvnih žil tveganje za nastanek krvnih strdkov.Poškodovane ledvične žile, poleg vode, prenašajo tudi beljakovine v urinu, ki zgovorno pričajo o analizah v poznih fazah nosečnosti.Proteinurija govori o proteinskem stradanju zarodka.
Voda v krvi je lahko natrij in posebna beljakovina beljakovin.Če pa ena in druga ni dovolj, ker je mati malo pitne vode, se omejuje na uživanje soli in slabo jesti (in treba je vedeti, da se albumin sintetizira v jetrih, odvisno od zaužitega proteina), potem tekočina prosto teče iz materinih žil., ki tvorijo edem.
Popolna pijača povečuje pretok krvi, kar pomeni, da zmanjšuje materinski pritisk in izboljšuje prehrano dojenčka.Prihodnja mati, zlasti v zadnjih mesecih nosečnosti, od 35. tedna, mora ohraniti albumin v telesu in ga je mogoče dobiti iz beljakovinskih živil.
Pomembno je, da se držimo režima pitja in da ne postanemo odvisni od prehrane z edemi.
Nazaj na vsebino
Ne pozabite, da so vsa dejanjaše posebej, če se nanašajo na uporabo diuretičnih zelišč z edemi nog, se je potrebno dogovoriti z ginekologom.Ampak v moči vsake matere, da bo skrbela za svoje noge med nosečnostjo.Upoštevati je treba naslednja načela:
Pomembno je, da se porabi več beljakovin, ki jih ne vsebujejo samo meso. Vitamini C in R krepita stene posode in ju naredita manj krhko. Izdelki bogati s temi vitamini: citrusi, skoraj vse jagode, zelišča in zelje.
V čarobnem času nosečnosti je nosečnica zlahka okužena s strahom nekoga drugega in včasih nalaga nepotrebno zdravljenje. Naučite se preverjati informacije. Preučite nove tehnike in se srečajte s strokovnjaki.
Pozitivno razpoloženjeprehrana in nadzor drog - to je ključ do uspešne nosečnosti.
