Zakaj se moje noge v vročini nabreknejo? Bistvo je, da je otekanje nog posledica kopičenja odvečne tekočine v telesu. Poleti, zaradi toplote, ljudje poskušajo veliko piti, pogosto se potijo, zaradi tega pride do kršitve ravnotežja med vodo in soljo v telesu. To je še posebej opazno v drugi polovici dneva, ko se zabuhlost pokaže v največji možni meri. Pri ženskah otekanje nog pogosto povzroča paniko, saj so za razliko od moških bolj nagnjeni k skrbi za svoje telo in vzdrževanju lepote.
Nazaj na vsebino
Vzroki edemov nog
Zakaj se moje noge nabreknejo? Med najpogostejšimi vzroki za ženske, da nabreknejo noge v vročini, je mogoče opaziti utrujenost, dolge noge v nenaravni drži, tesne čevlje, nosečnost, alergijo na soncu. V nekaterih primerih se lahko pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu po opeklinah pojavi oteklina. Oteklina je lahko tudi posledica nekaterih bolezni pri ženskah, ne vročega poletja. Najpogostejši razlogi so navedeni spodaj.
Pogosto otekle noge na vročini in če sumite na kakšne nepravilnosti v telesu, kot so zabuhlost prstov, obraza, telesa, se posvetujte z zdravnikom, ki vas bo pregledal in predpisal ustrezno zdravljenje.
Nazaj na vsebino
Metode za odstranjevanje nabrekanja
Če imate poleti otečene noge, vendar jih ne spremljajo moteči simptomi, kot so akutna bolečina, napihnjenost, ledvični utrip ali srce, se lahko problem odpravi z nekaj preprostimi metodami:
Nazaj na vsebino
Zdravljenje edema nog
Možno je zmanjšati oteklino in s pomočjo zdravilnih pripravkov. Ponavadi so na voljo v obliki mazil in gelov, ki se prodajajo v lekarni brez recepta.
Dovoljeno jih je uporabiti v primeru hude otekline nog zaradi vročine in ne zaradi kakršne koli bolezni. Najpogostejši od teh: Heparin, Troxerutin, Lyoton gel. Ta zdravila spodbujajo prekrvavitev, spodbujajo povečan tonus mišic, dobro odstranijo oteklino. Toda bolje je, da tega ne sprejmemo po preventivnih ukrepih.
Uspešno preprečite otekanje nog v vročini, če upoštevate nekatera pravila:
Če otekle bolečinenoge, boste morda morali spremeniti prehrano in ji dodati izdelke, ki imajo diuretične lastnosti. Uporaba ingverja, zelenega čaja, lubenice, grozdja ali jabolčnega soka bo olajšala hitrejšo odstranitev odvečne tekočine iz telesa.
Diuretiki se ne priporočajo za uporabo brez nasveta zdravnika, ker imajo breme na ledvicah.
Nazaj na vsebino
Odstranjevanje edema po narodnih metodah
Ni slabo, da so se priljubljene metode odstranjevanja oteklin dokazale.
Čaj iz breze. Dobra diuretična lastnost je čaj, kuhan v brezah. Za pripravo enega dela je potreben 1 kos. l Breze brsti izpolnite 1 žlica. vrelo vodo Pijte v majhnih požirkih 2 dni.
Sadna juha. Da bi odstranili oteklino, potrebujete 1 čajno žličko cvetov koriandra, da nalijete 200 gramov vrele vode in dajte raž. Juha je pripravljena. Pijte 1 st. l 3-krat na dan pred obroki.
Dekakcija lanenega semena. 1 čajna žlička Semena napolnimo z litrom vrele vode. Kuhamo na majhnem ognju 15 minut. Posode pokrijte s pokrovom in pustite, da stoji na toplem. Pitje juhe naj bo toplo, vsaka 2 uri na 0,5 centimetra. Eden naj porabi 6-8 krat na dan. In tako 2 tedna, odvisno od rezultata.
Bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom o tem, zakaj noge naraščajo v vašem primeru. On bo lahko imenoval najbolj primerno zdravljenje.