Tema praznjenja črevesja je zelo občutljiva, čeprav je znana vsem, ki živijo na Zemlji.Vsi ljudje imajo drugačno gibanje črevesja.
Domneva se, da je zakasnitev fekal 48 ur.Stol lahko dnevno, vendar črevesje ni popolnoma izpraznjeno.V tem primeru lahko govorimo tudi o zaprtju.Zakaj je praznjenje črevesja pomembno?Ker redna zaprtost vodi do povečane utrujenosti, nihanja razpoloženja, slabe barve obraza, povečanja telesne mase.
Prvič, zaprtje je povezano s podhranjenostjo.Konec koncev, kot pravijo ljudje, kakšna miza, tak stol.Pomanjkanje vode v telesu vodi tudi do zaprtja.Svež jogurt in kislo mleko - zaprtje pri zdravljenju odraslih z ljudskimi zdravili lahko naredimo na naslednji način.
Kako zdraviti zaprtje odraslih: izdelki
Zaprtje je zelo neprijetna bolezen, ki povzroča hudo nelagodje, vendar jo lahko resnično premagamo doma.
Bolje je začeti zdravljenje z dnevno lakoto na vodi, pred katero se pripravi klistir.Zadnji obrok pred postom mora vsebovati zelenjavo, zelenjavne sokove in sadje.
Poleg tega je prehrana v glavnem sestavljena iz zelenjave in sadja, saj vsebuje veliko vlaken, ki spodbujajo črevesje.Lahko imate tudi žita, rastlinsko olje in mlečne izdelke.Hkrati so izključeni pekovski in mesni izdelki.
Enodnevni post se ponavlja vsak teden, saj ne samo očisti črevesje, temveč mu daje tudi potreben počitek.Bodite prepričani, da uporabite veliko vode.ZaHitro čiščenje črevesja zahteva masažo v trebuhu: gibi so narejeni v smeri urinega kazalca na dnu.Lahko preprosto ležite na hrbtu, stiskate noge v trebuh in ustvarjate različne zvitke.Koristno je veliko hoditi, še posebej na svežem zraku in se ukvarjati z zmerno telesno aktivnostjo.
Zelenjavaso metle za črevesje, vsakodnevna uporaba 300-400 gramov.sveža zelenjava bo očistila stene črevesja, najbolj koristne od njih: pesa, zlasti kuhana, zelje, paradižnik, bučke, korenje, buče.Sadje in suho sadje sta mehka naravna odvajala, zlasti: lubenica, jabolka, marelice, slive, datumi, suhe marelice, suhe slive, rozine.Če dnevno pijete kompot in tam so kuhani suho sadje, se zaprtje ne bo nikoli vrnilo.Po odstranitvi akutne fazeje mogoče v prehrano vključiti kislo-mlečne izdelke (kefir, sir, ryazhenka), nato žita (ajda in ovsena kaša), kašo za dodajanje otrobov, rib in mesa je bolje jestidovoljene so kuhane juhe in juhe.Toda za en obrok poskusite, da se ne preobremenjujte in previdno žvečite hrano v tekočem stanju.Namesto sladkega pečenja je najbolje jesti nekaj medu.Olje v hrani je bolje jesti zelenjavo, na primer, oljke, sončnična semena, bučna semena in semena.
Poleg tega je treba povedati o zelenjavnih in sadnih sokovih: dnevni vnos bo pomagal obnoviti celoten prebavni trakt.
Katere sokove je bolje piti:korenček sladkorne pese, zelje, zelena, špinača in njihove mešanice;jabolčni sok in infuzijo posušenih jabolk, marelice in soka breskev.
Zeliščni čaji z zaprtjem.
Mnogi se sprašujejo: Kako zdraviti odrasle zaprtje? Zdravljenje z ljudskimi zdravili lahko naredite z infuzijami zelišč in semen, ki jih nadomestijo s črnim in zelenim čajem, kavo:
- koprive: žlica zelišč na kozarcu vrele vode, filtrirana infuzija pitja v 1 žlici. l do 3-krat na dan;
- skorji lubja in jagodičja: 1 žlica. l kozarec vrele vode, popijte 100 ml pred spanjem;
- semena kopra: 1 žlica. l semena na kozarcu vrele vode, vztrajajo 30 minut,
pijte 3-krat na dan po 90 ml pred obrokom;
- mešanica metine, skorje: 25 gramov. rogljički vzemite 35 gr. meta, vzemite 2 žlički premešamo, prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 5 minut, popijemo 1 skodelico pred spanjem;
- semena kumine: vztrajati pri 1 kosu. l v kozarcu vrele vode za 30 minut, popijte 1 žlico. l 3-krat na dan;
- semena lana: 1 žlica. l kozarec vrele vode po 30 minutah. stisnite nastalo sluz, popijte 1/4 skodelice pred obroki 3-krat na dan, otekla semena se vzamejo tudi pred obroki.
- mešanica soka aloe in medu: vzemite 150 ml soka in zmešajte s 30 g. med
vzamete na prazen želodec 2-krat na dan v 1. st. L, shranjujte v hladilniku.
Osnova zdravljenja zaprtja bi morala biti uporaba vode, vključno z mineralnimi, najmanj dva litra na dan.
Katere proizvode se je treba izogibati?
Obstajajo proizvodi, ki spodbujajo zaprtje: sladkor, belo moko in izdelki iz njih, beli riž, maka, testenine; takšna zelišča kot lubje hrasta in kamilice. Če sledite tem nasvetom, se lahko brez zdravnikovega nasveta znebite zaprtja, če pa simptomi ne izginejo dolgo časa, je obisk zdravnika obvezen.
Ljudska pravna sredstva odzaprtje pri odraslih
Kadar se zaprtje pri odraslih zdravi z ljudskimi zdravili na naslednji način:
1. Vsako jutro pritisnite krompirjev sok in popijte 150 ml na uro do zajtrka
.2. Sok korenja iztisnite zjutraj in takoj popijte 200 ml Po približno 50 minutah lahko zajtrkujete.
3. Sok iz pese je zelo učinkovit. Treba je kuhati 3-krat na dan sveže in piti kozarec za 2 uri pred jedjo. Tečaj - 1,5 - 2 meseca.
4. Krtačo očistite v kozarcu, prelijte z ohlajeno vrelo vodo, pokrijte s pokrovom in jo odstranite v hladilniku. Pojedite kozarec jagod za zajtrk.
Zdravljenje zaprtja: ljudska pravna sredstva
V današnjem času se pogosto pojavlja takšna težava, kot je zaprtje pri odraslih. Včasih tradicionalni laksativi, ki jih ponujajo farmacevtske družbe, niso dovolj učinkoviti ali pa sploh ne pomagajo. V tem primeru lahko poskusite zdraviti ljudska zdravila.
Za zdravljenje zaprtja z ljudskimi zdravili obstaja več preprostih receptov, ki jih lahko preizkusi vsak pacient in se prepriča, da so učinkoviti.
Prvi način je zdravljenje morske soli. Priporočljivo je zjutraj pred obrokom hrane pod jezik potegniti ščepec soli in po raztapljanju popiti 2 skodelici tople vode. Takoj lahko takoj popršite vodo s ščepcem soli (1 skodelico vode) in jo popijte z majhnimi požirki.
Druga metoda, ki jo priporoča ljudsko zdravilo, je navadna voda. Recept je, da vsako jutro, pred pitjem hrane 2-3 skodelice vode, od tega 1 skodelico sobne temperature, drugi - vroče. ObstajaDruga možnost je, kako zdraviti zaprtje pri odraslih z uporabo vode. Eno kozarec vode, zelo vroče, popijte žličko, nato globoko vdihnite želodec tolikokrat, kot ste.
Zaprtje: hitra obdelava z ljudskimi zdravili se lahko pojavi z mešanico suhega sadja in zeliščne trave. Trava lahko najdete v številnih lekarnah, običajno v stisnjeni obliki, za pripravo te mešanice pa je potrebno mletje. Tukaj je ena od možnosti za recept: potrebujejo 100 gramov. suhe marelice, rozine, suhe slive in oreški v sesekljani (v mlinu za meso) in 100 gr. sesekljane travne stepe. Te sestavine je treba zmešati in dodati 100 g. med Priporočljivo je vzeti 1 žlico zjutraj pred obroki ali zvečer pred spanjem. Mešanico shranjujte v hladilniku največ eno leto.
V nemedicinski medicini obstaja veliko takih receptov sadne mešanice, v katere lahko dodate več rozin, fig, rastlinskega olja, lanenega semena in hiperskega sirupa. Med obdelavo je možno periodično dodajati predlagane sestavine, da se določi ustreznejša sestava zmesi.
Po mnenju mnogih ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja, ta zmes pomaga reševati problem v precej kratkem času. Ampak s tem, je treba upoštevati, da precej dolgo in stalno sprejemanje Seine lahko poveča tveganje za razvoj raka črevesja. Če torej po končanem zdravljenju rednost stolu ni normalizirana, je bolje uporabiti drug način reševanja problema.
Atprezgodnji začetek zdravljenja zaprtja, črevesje lahko sčasoma oblikuje kalkopite (blato).Lahko se oblikujejo zaradi nepravočasnega izločanja blata iz črevesja.Velikosti podatkov formacij lahko dosežejo 10-15 cm v premeru.Najpomembnejša nevarnost je, da lahko kaproliti povzročijo obstrukcijo črevesja.
Ljudska medicina ponuja tudi več receptov, da bi mehčali iztrebke.Zelo učinkovito je uporaba ricinusovega olja v 1 kosu.žlico pred spanjem.
Kako zdraviti zaprtje pri odraslih?Lahko poskusite tudi klistir z glicerinom ali svečami z vsebino.Učinek po takih postopkih pride v 15-30 minutah.V lekarnah lahko najdete zdravila Norgalax v tubah po 10 ml.in Enimax v plastičnem klistiru za enkratno uporabo za 120 ml.Ta zdravila so v skupini za hitro odzivanje, ko je učinek dosežen le več kot 30 minut.Niso zdravilne in niso dovoljene za sistematično uporabo.
S starostjo se povečuje verjetnost izobraževanja in število fekalnih kamnov.Zato, da bi se izognili takšnim neprijetnim posledicam zaprtja, je bolje, da se začnejo boriti z njimi že na samem začetku, na prvih manifestacijah bolezni.
