Veliko število žensk po vsem svetu išče odgovor na vprašanje, kako se znebiti celulita doma.Seveda lahko obiščete lepotne salone, ponudite različne postopke in uporabite drage kreme za reševanje tega problema.Vendar pa daleč od vseh ljudi ni dovolj denarja in časa za to.Zato se večina ljudi, ki trpijo zaradi "pomarančnega peal", raje borijo proti temu problemu doma.Ali je mogoče znebiti celulita?Seveda, in to je popolnoma resnično!Da bi razumeli, kako hitro odstraniti celulit, morate najprej ugotoviti, kaj povzroča ta problem in kako se razvija.
Če je bil prejšnji celulit za ženske težava, danes trpi mlade ženske.
Vzroki in faza problema
Celulit je videti kot hrapavost (grbine, golenice) na koži, podobno kot pomarančna lupina.V nasprotnem primeru se celulit imenuje tudi lipodistrofija in se pojavi zaradi poslabšanja elastičnosti podkožnega maščobnega tkiva in same kože.Zato se maščobni sloj porazdeli pod kožo ne enakomerno, temveč deformirano.Celulit prizadene tiste dele telesa, kjer je maščoba v velikih količinah.Značilno je, da so zadnjica, boki, noge, želodec, roke.Ljudje s prekomerno telesno težo trpijo zaradi celulita, ker imajo več podkožne maščobe, vendar jih je mogoče najti tudi v vitkih ženskah zaradi svojih individualnih značilnosti.V močni polovici človeštva se celulit praktično ne zgodi - to je njihova narava.
Kaj?Manj celulita, lažje bo ravnati z njo.
1. faza - edem.Celulit se ne pojavi vizualno, vendar se pod kožo začnejo pojavljati spremembe, povezane s povečanjem maščobnih celic in kopičenjem medcelične tekočine.To se zgodi, če je ženska malo bolj gladka in telo poslabša odtok odvečne tekočine.Stopnja 2.Celulit postane opazen, če kožo stisnete z rokami ali napnete mišice problemskega območja.Če imate modrice, se morda ne zdravijo dlje kot običajno.Stopnja 3.Neenakost kože na tej stopnji razvoja je že opazna, z njim se lahko pojavijo strij, za dolgo časa ni zdravljenja modric, vaskularnih zobnikov.Notranje spremembe so, da postanejo maščobne celice gostejše, njihove stene se strdi.Stopnja 4.Celulit je opazen zelo dobro, celo od daleč, in pokriva površino kože, ki je že večja kot v prejšnjih stopnjah.Koža na prizadetih območjih postane bleda in hladna, ne elastična, ampak ohlapna.Stopnje 1, 2 in 3 se lahko zdravijo doma, vendar je na 4 stopnjah to že zelo težko narediti, najboljši način za to pa je pomagati pri kirurški intervenciji - liposukciji.
Splošni ukrepi boja
Vse ukrepe za boj proti celulitu je treba sprejeti takoj, ko se odkrijejo znaki. Konec koncev ta pojav napreduje in se lahko hitro premakne na naslednjo stopnjo razvoja, ko pa se bo znebila, bo veliko bolj zapletena.
Znebite se odvečne tekočine v telesu.To je eden od vzrokov lipodistrofije.Da bi telo ustavilo zadrževanje prekomerne vlage,potrebno je zmanjšati porabo kuhinjske soli in povečati porabo čiste pitne vode na 2,5 litra na dan.
Povečati raven telesne dejavnosti: hoditi peš in po stopnicah, skočiti na vrv, plesati, oblikovati, gimnastiko, jogo, pilates in vse druge vrste športa, ki so najbolj prijetni in zabavni. Aktivni življenjski slog bo pomagal izgubiti težo, zategniti mišice, izboljšati presnovne procese v tkivih.
Začnite pravilno jesti. V prehrani morajo prevladati sveže sadje in zelenjava, beljakovine, kompleksni ogljikovi hidrati. Od sladke, slane, pražene, začinjene, prekajene hrane je bolje, da se odreče ali zmanjša njena poraba.
Če je mogoče, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ki bo preverjal endokrine hormonske bolezni, ki lahko prispevajo k lipodistrofiji. Poleg tega se morate posvetovati, kako se znebiti celulita doma. Zdravnik bo ocenil pravilnost metod za določeno osebo, saj nekatere metode ne ustrezajo vsem enako. Vakuumska masaža se lahko na primer uporablja za krčne žile in žilne zvezdice. 
Aktivni življenjski slog bo zategnila kožo na problematičnih območjih in celulit izhlapi.
Lokalne metode
Vse metode lokalnega vpliva so namenjene izboljšanju oskrbe s krvjo in metabolizmu kože in podkožnega tkiva, prekinitvi neenakosti maščob.
Pilingi - izboljšajo prodiranje hranil v podkožne plasti. Uporabite lahko že pripravljena skladiščashop, in jih lahko storite sami, mešanje različnih sestavin: mleto kavo in kislo smetano, kavo in oljčno olje, kuhinjsko sol in gel za tuširanje.V vseh kompozicijah lahko dodamo eterična olja, ki pomagajo v boju proti celulitu: limonino olje, pomaranče, grenivke, ciprese, rožmarin, žajbelj.Masaža.Lahko jih naredimo z obema rokama in s pomočjo različnih anticelulitnih masaž.Na koži je potrebno uporabiti katero koli rastlinsko olje pšeničnih kalčkov, mandljev, breskve, oljke, sončnice itd.) In premike od spodaj navzgor (pri gibanju limfe) za masažo kože problematičnih področij.Zelo učinkovita medena masaža, ki se po svoji zmogljivosti nekoliko razlikuje.V roke moraš dati nekaj medu in opraviti "udarce" na problematičnih področjih.Masaža je nekoliko boleča, vendar ima dobre rezultate.Vakuumska masaža je tudi eden najbolj učinkovitih postopkov za nadzor lipodistrofije.Potrebuje silikonski kozarec in katerokoli olje za mazanje kože, kar olajša drsenje kozarca.Iz pločevink, ki jih morate stisniti, stisnite zrak, nato pa ga pritrdite na kožo, tako da se drži na račun nastalega vakuuma in v smeri od spodaj navzgor, da vozite pločevinko v bokih in zadnjici.Obloge - kava, alge, maslo, glina - se nanesejo na kožo, na vrhu pa pol ure. 
Masaža je najbolj primerna za odpravljanje celulita v krajih blizu intimnih območij.Ker ta območja zahtevajo posebno higieno.
Nekatere ženske želijo vedeti, kako se znebiti celulita na bokih.Konec koncevlahko se manifestira samo v enem delu telesa.Drugi so bolj zaskrbljeni, kako se znebiti celulita v zadnjici.V teh primerih je vse precej preprosto: uporabiti je treba splošne ukrepe, lokalne metode pa je treba uporabiti na posebnih področjih, kjer je prišlo do lipodistrofije.
Celulit sam po sebi ne predstavlja nevarnosti za ljudi in ne prinaša nobenih neprijetnih občutkov, razen kozmetične napake in psihološkega nelagodja, povezanega z njim.Ženska, ki je opazila ta pojav na svojem telesu, se lahko začne sramovati, da nosi kratka krila ali se sleče na plaži.Zato je bolje odstraniti lipodistrofijo kot izgubo življenja nekaterih užitkov skozi vse življenje.
Vedeti, kako se znebiti celulita na nogah, zadnjici in bokih, je potrebno za vse, ki jih je prizadel celulit.Da bi dobili hiter in dober rezultat, morate uporabiti vse metode v kompleksu.To pomeni, da je treba prilagoditi pravilno prehrano, začeti igrati šport, medtem ko delati različne postopke za kožo - obloge, masaže, lupine itd. Izvesti jih je treba vsaj dvakrat na teden.Potem se znebite celulita na pop in drugih delih telesa lahko hitro in učinkovito, in lepe elastične oblike ne bo vam čakati dolgo časa!
