Sedel sem v kabini in slučajno slišal pogovor stilista z mojo stranko. Razpravljali so o stanju njenih las in ženska je obrtniku povedala, da po dolgem obdobju zdravljenja las od padca vseh vrst dragih sredstev niso dobili pričakovanega rezultata. Pogovarjali so se o gostoti las, njihovem stanju in gospodarja so bili presenečeni, da ni pomagala njenemu priporočilu.
Ženska je zgodovino bolezni opisala zelo podrobno. V pogovoru so bili fragmenti o obisku njenega trihologa in rezultati analize feritina. Rečeno je bilo, da je ta številka nizka, kar je povzročilo zaskrbljenost zdravniku. Videl je, da to povzroča izpadanje las. Zame je postalo zanimivo, da je to indikator, ki vpliva na gostoto las?
Kaj je feritin?
Skratka, feritin je beljakovinska baza, ki v svojem arsenalu vsebuje 24 zelo pomembnih elementov. Nivo železa v našem telesu je neposredno odvisen od njih. Zdravo človeško telo iz te baze potrebuje le 7% železa, vse drugo, kar dobimo z dnevno prehrano. Lasni mešiček je glavni potrošnik feritina, zato je rast las neposredno odvisna od ravni železa v naši krvi. Pri pomanjkanju železa se bodo hranili predvsem s celicami kostnega mozga, kar pomeni, da obstaja nevarnost izpadanja las, kar lahko vodi do plešavosti
.Norma feritina pri zdravi osebi:
- ob rojstvu - 25-200 kg /ml;
- 1 mesec - 200-600 kg /ml;
- 0,5 - 15 let - 30-140 kg /ml;
- Odrasle ženske - 10-150 kg /ml;
- OdrasliMoški - 20-350 kg /ml.
Vidimo lahko, da se standard feritina v različnih starostih spreminja in je neposredno odvisen od sprememb v organizmu, zlasti v obdobju hitre rasti in razvoja. In to nakazuje, da je lahko vzrok za izpadanje las nenormalna raven feritina.
Kaj lahko vpliva na raven feritina v krvi?
Odstopanja od norme, tako v smeri upadanja kot v smeri povečevanja, pravijo, da v človeškem telesu obstajajo procesi, ki jih je treba obravnavati. Izpadanje las je lahko, če je feritin nizek.
Med nosečnostjo feritin trikrat spremeni svojo učinkovitost:- 1-3 mesece nosečnosti - 56-90 kg /ml.
- 3-6 mesecev nosečnosti - 25-74 kg /ml.
- 6-9 mesecev nosečnosti - 10-15 kg /ml.
V tem obdobju v telesu ženske obstajajo različne faze razvoja ploda, ki odvzemajo določeno količino železa iz beljakovinskega arzenala. Anemija, ki prizadene velik del nosečnic, natančno govori o teh procesih.
Ženske v rodni dobi v obdobju menstruacije prav tako zmanjšajo raven železa. Ginekologi in endokrinologi te dni svetujejo, zlasti pri ženskah z obilnimi krvavitvami, da jemljejo zdravila, ki vsebujejo železo.
Pri ljudeh, ki trpijo za alergijo na gluten, je lahko raven feritina nizka. V telesu imajo procese, ki so neposredno povezani s presnovo beljakovin. Ti ljudje sledijo posebni prehrani brez glutena.
Izpadanje las je lahko, če je feritin visok:
Kako normalizirati raven feritina? Kako lahko železo ustavi izpadanje las?Najprej morate imeti podroben krvni test, ki bo odražal količino feritina.Logično je domnevati, da če je feritin neposredno povezan s pomanjkanjem železa v telesu, je treba paziti na vse vire njegovega prejema v telo. Kar pomeni, da boste z izbiro prave taktike začeli boj proti izpadanju las.
Vitaminsko-mineralni kompleks
Da bi obdržali lase in imeli zdrav videz, lahko uporabite pripravke, ki vsebujejo železo. Za najboljši učinek je bolje kombinirati ga z drugimi vitamini in minerali. Sprejem vitaminsko-mineralnega kompleksa zagotavlja stabilen vnos manjkajočih snovi v telesu. Morate ga imenovati zdravniku.
Ne prakticirajte samozdravljenja in ne izgubljajte časa. Izpadanje las se lahko na začetku zgodi neopazno, potem pa se povsem razlikuje. Sprejemanje takšnih zdravil je običajno predpisano za obdobje do 6 mesecev z obveznim kontrolnim krvnim testom.
Prehrana
Obstajajo izdelki, ki bodo v takšni ali drugačni obliki obnovili vaš organizem s feritinom. Razdelite te izdelke v tri skupine:
Dovolj je, da ta živila vključite v svojo prehrano in spremljate, kako je vaša kri dopolnjena z železom. Ni treba čakati na izpadanje las, da bi spremenili prehrano. Vedno si zapomnite, da so lasje enako telo kot vsi drugi. Neposredno so povezani s splošnim stanjem vašega zdravja.
Med zdravljenjem je najbolje omejiti uporabo čaja in kave zaradi vsebnosti tanina in polifenolata v njih, snovi dramatično upočasnijo pretok železa. Zdravo telo se odraža v lepoti, elastičnosti in gostoti las. Izguba se lahko izognete, če nikoli ne pozabite na zdrav način življenja in se takoj odzovete na kakršna koli odstopanja od norme. Naj bo vaše zdravje las prikazano v vašem razpoloženju!
