Sonce, prah, izkušnje, hormonske spremembe - ti in drugi dejavniki puščajo sledi na našem obrazu.In če nega kože za 30 let ne upošteva njihovih učinkov, bo pojav zgodnjih gub in nezdrave barve povrhnjice zagotovljen.Ko so Brigitte Bardot vprašali, kakšna je skrivnost njene mladosti, je odgovorila, da kozarcev nikoli ne bo zamenjala z dnevno in nočno kremo.Ustreli igralko?Razumimo!
Nega kože po 30. letu mora biti stalna, kompleksna in temeljita.
Obvezni ukrepi za nego kože
Da bi obraz ostal svež in urejen, ga je včasih potrebno oprati in nanesiti vlažilno kremo.Toda v zrelih letih to ni dovolj za podaljšanje mladosti.
Nesmiselno je omeniti nego kože po 30 letih od primera do primera. Čiščenje, vlaženje in hranjenje morajo biti redni in vsakodnevni. Vzemite četrt ure zjutraj in zvečer, da opravite potrebne postopke na obrazu, vaša koža pa vas ne bo pripeljala v zgodnje globoke gube, nepričakovano luščenje ali draženje, kot tudi izdajalske akne.
Dnevno je treba hraniti naslednje:
Mnoge ženske po 30 letih zaradi pomanjkanja časa ali samo lenobe ne sledijo same sebi, prikrivajopomanjkljivosti in majhne napake na obrazu z dekorativno kozmetiko.
Dnevne in nočne kreme - vaša neprekinjena nega kože
Tudi če ste v mladosti predebeli s mastno kožo, se s starostjo posuši. Razlog je v upočasnitvi sinteze kolagena in izgubi vlage. Torej, po tridesetih letih, koža izgubi elastičnost, in mora pomagati okrevati. Nepogrešljivi pomočniki v tem - dve majhni kozarci z ustreznimi dnevnimi in nočnimi kremami.
Pri izbiri dnevne kreme za nego kože po 30 letih je treba paziti na dejstvo, da je bila sestava antioksidantov. Vitamini C, A, E, F so zaman imenovani vitamini mladih: pozvani so, da se borijo proti vplivu prostih radikalov, ki nevtralizirajo manifestacijo starih sprememb. Poleg tega mora dnevna krema vsebovati SPF-filter. Dlje ko nameravate ostati na soncu na ta dan, višja bo raven zaščite pred UV žarki.
Če je dnevna nega kreme - zagotoviti zaščito in nego kože po 30 letih, potem vloga noči - nahraniti povrhnjico. Treba je upoštevati, da imajo nočne kreme za to starost eno značilnost: lahko zjutraj izzovejo otekanje obraza. Da bi se temu izognili, se krema nanese najkasneje eno uro pred spanjem.
Čas je lahko sovražnik ženske v boju za mladino ali morda zaveznika. Vendar pa morate biti sposobni pravilno razpolagati z njo.
Čiščenje kože in nanos smetane morata ustrezati bioritmom telesa, sicer bo njihovo delovanje neučinkovito.
Da, nega obraza po 10 urahVečer pred 6 uro zjutraj ne bo prinesel pričakovanega rezultata, saj je telo v tem času nastavljeno na spanje in potrebne komponente ne bodo ustrezno oblečene.
Izbira dnevne in nočne kreme za obraz mora izpolnjevati posebnosti in potrebe kože po 30 letih.
O koristnosti masaže in vlogi masažnih linij
Nanesite kremo na obraz poti vzdolž masažnih linij. Če želite to narediti, ga razporedite po točki na sredino čela, lica, brade in perverselya. Smetana se drgne z naslednjimi premiki:
- od penisa navzdol do konice nosu;
- od podnožja nosu do ušesa in templja;
- se je premaknilo od čela do linije rasti dlak;
- od sredine brade proti ušesu.
Taka lahka samo-masaža sprošča obrazne mišice, izboljša pretok krvi in služi za preprečevanje nastajanja gub.
Kot pravijo kozmetologi: obraz se konča v območju vratnega izreza. Ta strokovni humor namiguje na dejstvo, da pri negi kože več kot 30 let ženske včasih pozabijo na vrat. Ta cona ni nič manj izrazita glede starosti in potrebuje pozornost. Na tem področju se krema nanaša iz prsnega koša proti bradi navzgor in od ušes vzdolž vratu do ključe.
Dvakrat letno je koristno opraviti postopek limfne drenažne masaže v kozmetičnem salonu. To bo znatno povečalo tonus kože, izboljšalo krvni obtok.
O izdelkih na ploščici in obrazu
Stanje kože govori o zdravju organizma kot celote in o pomanjkanju potrebnih elementov ali njihovega presežka. Namig diateze, sivi obraz, izguba tona so lahkoznak, da je čas za prilagoditev vaše prehrane.
Antioksidanti morajo biti prisotni ne samo v kremi, temveč tudi na vaši krožnici.Zato je pomembno, da obogatite svojo prehrano s kislim zeljem, citrusi, črnim ribezom, kivijem, zelenim čajem.Pri negi kože 30 let je pomembno ohraniti imuniteto.S tem bo deloval tinkture Echinacee, Ginsenga, Eleutherococcusa.
Najpogostejša živila so lahko sestavine za pomlajevalne maske.Če želite to narediti, shred zelenja špinače, peteršilj, solata in zmešajte z žlico pari ovsena kaša.Masko nanesemo na očiščeno kožo, speremo v 20 minutah.
Priporočljivo je, da se vsaka 2 tedna pripravi hranljiva maska iz medu: 1 žlica.lMix z enako količino soka rowanberry, 1 čajno žličko.kamilice in 100 g rastlinskega olja.Zmes segrevamo in stisnemo 30 minut.Ostanke speremo z vode z obraza.
Pomembno je vključiti obrazne maske z biološko aktivnimi sestavinami, minerali in olji za dodatno prehrano, vlaženje in dviganje kože.
Tu so vsi pomembni ukrepi za nego kože, ki bodo potrebni, ko ste starejši od 30 let.Ne preveč časa in denarja, da bi porabili za podaljšanje mladosti in ohranjanje svežine.
