Pravilno nego stopal na domu

Noge, zlasti stopala, zahtevajo reden sistem oskrbe.Nega stopal se lahko izvaja doma, kar pomaga odpraviti morebitne težave: razpoke, vonj, grobost.Od videza in stanja nog je odvisna enostavnost gibanja osebe.Enostavno je ohraniti dobrohotnost, kar je najpomembnejše, da si prizadevamo za to, če sledimo vrsti preprostih pravil.

Nazaj na vsebino

Pravila oskrbenoge

Kozmetični postopki, ki se izvajajo doma, bodo imeli terapevtski in profilaktični učinek.Vse potrebne sestavine lahko kupite v redni trgovini, ki raste v koči.Od dragih in dolgotrajnih postopkov v kozmetičnih salonih je mogoče zavrniti.To je še posebej primerno za družine, ki delajo v službi podnevi, in z otroki zvečer.Agregatna koža in razpoke bodo zdravili s preprostimi in dokazanimi ljudskimi recepti.

Po stopnjah otroka ne pozabite, da so otroci najbolj dovzetni za različna zdravljenja, zmesi zdravil.Pred začetkom zdravljenja je najbolje, da se posvetujete s specialistom in preverite, ali obstajajo kontraindikacije.Pri tem lahko pomaga zdravnik-terapevt.

Koža na stopalih ima običajno dve vrsti: normalno in suho.Vsakdo lahko pazi na zdravje stopal.Če tega ne storite zaradi preprečevanja, se bo stanje kože poslabšalo, morali boste iti k dermatologu in slediti njegovim priporočilom.Še posebej pomembnoNega stopal za luskavico.

Nega stopal zagotavlja enostavne postopke enkrat ali dvakrat na teden. Najpogosteje se uporabljajo doma so kopeli, maske, obloge.

Nazaj na vsebino

Čajniki za noge

Odstranitev slabega vonja bo pomagala solno kopel, poparke koprive, meto, lipo. Pomagali bodo ublažiti kožo pete in prstov. Kamilica in lan odpravljata simptome kožnih obolenj pri luskavici. Kopeli odstranijo vnetje, utrujenost in težo.

Priporočljivo je upoštevati naslednja pravila.

Za vrnitev nog zdravega stanja je primerna ustrezna sol, idealna izbira je morje.

Ljudski zdravniki priporočajo čiščenje nog doma, ogrevanje v topli kopeli z dodatkom zdravilnih zelišč. Voda odstrani utrujenost od stopal, pomiri celotno telo, pomaga pri nespečnosti.

Kopel s hladno nogo bo navijala, dodala energijo.

Vroča kopel bo obrita stopalo, pomagala bo zmehčati klobase, čista od grobe kože.

S soljo mora biti bolj previden, ne more se uporabljati pri luskavici. Sol pomakne kožo, tako da po kopeli, peti in nogah temeljito umijemo s čisto vodo. Suhe noge svetujejo z mehko brisačo. Razmažene noge bodo zlahka absorbirale mazilo ali kremo. Maska za kožo bo učinkovita tudi na odprtih porah stopala, še posebej v tem trenutku bo koristna tudi hranilna maska. Zdravilo se pripravlja tudi doma iz rastlin, pripravljenih vnaprej. Skrb za grobo kožo ne bo motilaobičajnega življenja.

Obogatena koža, ki se hrani z koristnimi snovmi, bo imela večji učinek, če jo boste ohranili v vročini. Pomagajte toplim pletenim nogavicam. Najprej se na noge položi paket, običajen celofan in nato nogavica, ki ustvarja učinek tople grede.

Še en pomočnik parafin je odlična zaščita za stopalo. Lahko ga kupite v lekarni. Postopek enostavno izvedite: v segretem parafinu se povoj spusti, nogo se zvije.

Izboljšanje krvnega obtoka in spodbujanje presnove, potrebne za zdravje nog, sta posledica postopka segrevanja parafina.

Nazaj na vsebino

Terapevtske maske

\ t

Neustrezna obutev povzroča dodatne težave: videz kurja očesa, natoptike. Bodite pozorni, da si pred nanosom zdravila temeljito umijte noge. Lahka in uporabna, na primer, piling maska, ki je pripravljena doma. Včasih je treba odstraniti sledi, ki so se pojavili pri luskavici, ko se je bolezen že umaknila. Maska z vsebnostjo orehov za nežno nego in zdrav videz se z lahkoto pripravi doma, kar prinaša dokaj dober rezultat po večkratnih postopkih.

Maska s kislo mleko. Pomagajte pri odstranjevanju grobih nog. Pripravite masko doma brez težav: zjutraj ne odstranjujte mleka v hladilniku, zvečer dobite dober izdelek za noge. Glicerinska maska. Pomagajte ne le zmehčati, ampak tudi odpraviti zadah. Piling jajc, kisle smetane, sladkorja, \ toljčno olje, orehi. Pomagajte pri krepki koži. Orehova maska. Opravlja različne naloge: pomaga pri luskavici, odpravlja slab zadah. Maska česna. Izogibajte se vonju, ki se po celodnevnem nošenju čevljev pojavi. Najpogosteje ga je treba uporabiti pri nošenju čevljev iz naravnega usnja. Maska iz brezovih listov in ledvic. Usuun slab znoj znoja.

Dostopno zdravilo za luskavico - mazilo. Izboljšali bodo izgled udov, odstranili luščenje in draženje. Kuhanje doma je enostavno. Obstaja veliko receptov za mazila. Folk pravna sredstva bo pomagalo skrbeti za vaše noge, znebiti neprijetnih nog.

Potrpežljivost, pravilnost, natančnost bodo ključ do ustreznega preventivnega in kurativnega delovanja doma.