Zmanjšana koncentracija hemoglobina v krvi je lahko začasna in kronična. Ne vedno se zdi neprijetno za takšno diagnozo, v nekaterih primerih lahko ljudje več let premagujejo anemijo, ne da bi to vedeli. Da bi razumeli, kako se ga lahko znebite, morate imeti idejo o vzrokih nizkih ravni hemoglobina v krvi, posledice katerih lahko povzročijo pomanjkanje pravočasnega zdravljenja.
Vsebina:
- Razlogi
- Simptomi
- Posledice
- Za moške
- Za ženske
- Med nosečnostjo
- Za otroke
- Zdravljenje
Razlogi
Normalne vrednosti hemoglobina v krvi so naslednje vrednosti:
Spol in starost Normalna raven hemoglobina, g /liter
Newborns125-200
v 6 mesecih90-140
od 1 do 5 let100-140
od 5 do 12 let120-140
za dekleta od 12 do 15 let10-150
pri dečkih od 12 do 15 let120-150
za deklice, stare 15-18 let115-150
pri dečkih, starih od 15 do 18 let, 120-160 let
za ženske, stare 18-65 let120-155
za moške, stare 18-65 let130-160
pri nosečnicah110-140
pri starejših od 65 let120-160
Obstaja veliko različnih vzrokov za nizke ravni hemoglobina v krvi. Najpogostejši so:
- motnja prehranjevanja;
- pomanjkanje železa, folne kisline, vitamina B in askorbinske kisline;
- nizka absorpcija železa iz hrane (pogost vzrok nizkega hemoglobina pri starejših);
- neuravnotežena prehrana;
- oster prehod na vegetarijanstvo;
- obdobje pubertete (adolescenca);
- hude ozebline telesa;
- pogosta izguba krvi;
- dedne bolezni, povezane z delovanjem rdečih krvnih celic;
- motnje v delovanju jeter;
- bolezen ledvic;
- bolezni srca in ožilja;
- težave s prebavo in prebavil (razjede dvanajstnika in želodca, kolitis, gastritis itd.);
- razvoj malignih in benignih tumorjev v telesu;
- virusne bolezni (mononukleoza, hepatitis);
- tuberkuloza;
- laktacija;
- različne okužbe;
- obdobje nosečnosti;
- hormonsko neravnovesje;
- menopavza (eden od pogostih vzrokov nizkega hemoglobina pri ženskah po 40 letih);
- jemanje antibiotikov;
- uporaba zdravil proti napadom epilepsije;
- učinek sevanja;
- nizka stopnja telesne dejavnosti.
Vzrok nizkega hemoglobina pri dojenčku je najpogosteje anemija pri materi.
Kronična anemija pri odrasli osebi, ki je ni mogoče odpraviti niti s pomočjo posebnih zdravil, je individualna značilnost. Odpraviti se ga je skoraj nemogoče in še vedno obstaja tveganje, da se takšna dediščina prenese.
Simptomi
Najpogosteje nizka raven hemoglobina v krvi se kaže kot kombinacija več simptomov naenkrat, veliko manj pa je le ena stvar, sploh redko, se bolezen sploh ne more manifestirati. Naslednji dejavniki lahko obvestijo naslednje, da poiščejo zdravniško pomoč in darovanje krvi:
- redna šibkost, letargija, upad sil;
- utrujenost tudi med enostavnimirazredi (delo na računalniku, kuhanje, potovanje v trgovino);
- razpršena pozornost, nezmožnost koncentracije;
- omotica;
- glavobol;
- tahikardija;
- znižanje krvnega tlaka;
- tema v očeh, ko se oseba nenadoma pojavi;
- stalen občutek zaspanosti;
- hrup v ušesih, občutek lastnega srčnega utripa;
- zmanjšana moč;
- motnje menstrualnega ciklusa;
- težko dihanje brez bolezni dihal in prekomerne telesne teže;
- sprememba navad okusa, čudne želje (zaželeno je, da bi jedli le določene proizvode, obstaja želja po jesti nekaj neužitnega);
- receptorji vonja so namenjeni za uživanje čudnih kemičnih vonjev (bencin, detergent, milo za gospodinjstvo);
- lasje in nohti izgubijo lep videz, ki se lahko zlomi, lase padejo ven;
- nohtna plošča ima bele lise;
- v vogalih ust se tvorijo;
- bleda in suha koža;
- mravljinčenje in krči nog.
Mnogi simptomi lahko kažejo na druge težave v telesu, ki so hujše od nizke ravni hemoglobina. Če je moški opazil vsaj 2-3 takšnih dejavnikov, je to priložnost, da se posvetuje z zdravnikom.
Posledice
Za moške
Nizek hemoglobin pri moških vpliva predvsem na njihovo telesno dejavnost. Menijo, da so bolj aktivni v svojem življenju kot ženske, zlasti na delovnem mestu. Anemija lahko vpliva na opravljanje njihovih delovnih obveznosti.
nalaganje ...
Tudi nizkahemoglobin lahko povzroči spolno disfunkcijo in vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema. Menijo, da so moški bolj nagnjeni k miokardnemu infarktu, prisotnost anemije pa povečuje tveganje za razvoj te bolezni.
Za ženske
Ženske pogosteje trpijo zaradi nizkega hemoglobina kot moški. To je posledica dejstva, da je žensko telo bolj dovzetno za hormonske kapljice. Ne le vloga rednih kritičnih dni, v katerih ženska izgubi majhno količino krvi. Zmanjšan hemoglobin lahko vpliva na:
- sposobnost vzeti otroka;
- normalno delovanje spolnih organov;
- lepoto las, nohtov in kože.
Nosečnost
Nizek hemoglobin pri ženskah med nosečnostjo lahko predvsem vpliva na razvoj ploda. Če otrok nima vitaminov, makro- in elementov v sledovih, se lahko razvije s patologijami.
Če med nosečnostjo ne zdravite anemije, se lahko otrok rodi z boleznimi notranjih organov in motnjami živčnega sistema. Nizek hemoglobin lahko povzroči hipoksijo ploda, kar se kaže v tem, da bodoči dojenček ne more prejeti kisika v maternici. Tudi nevarne posledice anemije so zmanjšanje tonusa maternice in postavitve posteljice.
Pri porodu bo prizadela tudi mater, saj ima lahko izguba krvi med porodom negativne posledice za samega sebe. Med nosečnostjo in dojenjem mora biti količina uporabljenega železa v normi veliko višja, \ tkot v običajnem času, saj je uspešnost otrokovega otroka odvisna od ravni hemoglobina pri materi.
nalaganje ...
Za otroke
Nizka koncentracija hemoglobina pri otrocih ima lahko najhujše posledice. Najpogosteje anemija povzroči nepravilnosti v delovanju notranjih organov, upočasni rast in razvoj otroka.
Če problem povzroča neuravnotežena prehrana, ki je najpogostejša, se otroci soočajo s pomanjkanjem ne le železa, ampak tudi drugih koristnih snovi. V skromni prehrani so učinki lahko nevarni, zlasti pri dojenčkih, mlajših od 5 let.
Zdravljenje
Zdravljenje temelji na odpravljanju vzroka nizkega hemoglobina. Najpogosteje se to lahko stori s pomočjo železa, ki se prodaja v obliki tablet. Če ima oseba hudo znižanje ravni hemoglobina zaradi neuravnotežene prehrane, potem vrnitev na pravilno prehrano ne more rešiti problema. Najbolj priljubljena sredstva za zdravljenje so:
- Sorbifer Durules;
- Tardiferon;
- Fenyuls;
- Biofar in tako naprej.
Tablete se odvijajo 2-3-krat na dan v enem mesecu. Kri za analizo se preda dvakrat: pred začetkom in na koncu za sledenje napredku. Ni priporočljivo jemati dodatka železa, ker je lahko tudi presežek te snovi škodljiv.
Treba je opustiti slabe navade in pijače, ki vsebujejo kofein. Redna uporaba kave in čaja lahko oteži absorpcijo železa. To podpirajo tudi kajenje in redna uporaba alkoholnih pijač.
Če je uOseba ima nagnjenost k nizki ravni hemoglobina na genetski ravni, potem pa bo nekaj težko narediti. Zdravniki poskušajo povečati hemoglobin pri takih bolnikih s kapljicami in injekcijami, saj običajna prehrana z živili, bogatimi z železom in tabletami, pogosto ne pomaga. Če ti ukrepi ne vodijo do rezultata, potem oseba poda številna priporočila, ki lahko vključujejo prepoved športa in fizičnega dela ter redne obiske zdravnika.
Vzrok za nenehno nizko koncentracijo hemoglobina je lahko vsaka bolezen, ki lahko ovira absorpcijo hranilnih snovi iz hrane ali povzroči različne vrste krvavitev. Pogosto je to problem v prebavnem traktu, ki neposredno vpliva na količino železa in vitamina B12, ki se absorbira s hrano.
Gastroenterolog bo določil zdravljenje za reševanje problema z gastrointestinalnim traktom, vzporedno pa je priporočljivo opraviti injekcijo železa. Čeprav večina zdravnikov samemu telesu daje normalno ravnovesje krvi, ko je vzrok nizkega hemoglobina izločen.
Mnogi se sprašujejo, ali je lahko nizek hemoglobin vzrok raka. Ni znanstveno dokazano, ali ta kazalnik vpliva na verjetnost razvoja onkološkega procesa, zato ni mogoče trdno odgovoriti na to vprašanje. Ampak, če je krvni test pokazal anemijo, je odstopanje in vrednost sedimentacije eritrocitov (ESR), potem je lahko nizek hemoglobin eden od simptomov raka. V tem primeru se morate posvetovatistrokovnjaka in opravi popoln pregled telesa.
Ker je veliko nizkega hemoglobina povezano s podhranjenostjo, je pomembno vedeti o živilih, ki jih je treba vključiti v vašo dnevno prehrano:
- gozdne gobe (bele, podtalje, mehkužci itd.) V sveži in posušeni obliki;
- goveja jetra in drugi stranski proizvodi;
- piščančje jetra;
- zeleni grah;
- špinača in druga zelenja;
- ajda;
- ovseni kosmiči;
- jabolka;
- pesa in tako naprej.
Železo telo slabo absorbira, če hkrati vstopa v prebavila s kalcijem, vitaminom E in oksalno kislino. To pomeni, da sir z jabolkom zmanjša uporabne lastnosti sadja, enako ogroža zelena solata z rastlinskim oljem. Takšna jed ne povzroča škode telesu, vendar bo s to kombinacijo izdelkov hemoglobin zelo težko dvigniti.
Opozoriti je treba, da odrasla oseba ima dovolj 8 mg železa, ženske - 18, nosečnice - 25-30, otroci - približno 7 mg. Če pa 100 gramov suhe ajde vsebuje 7,8 miligrama železa, potem mora odrasla ženska v suhem ekvivalentu na dan jesti več kot 250 gramov žit.
Vsa železa, ki je priložena hrani, se ne absorbira v celoti. Najbolje je, da pripravite meni, tako da se ta snov v telesu dostavi v enakih delih v vsakem obroku.
