Lepe vitke noge - vse sanje.Razvil na stotine tehnik in napisal tisoče člankov o tem, kako popraviti ukrivljene noge.Ravni nog - to ni le zagotovilo za privlačnost in samozavest, ampak tudi za zdravje in pravilno delovanje celotnega mišično-skeletnega sistema.Dejstvo pa je, da se vsi ne morejo pohvaliti z gladkimi nogami in zelo zapletenimi ob tej priložnosti.Zaman si ne obupajte: oblika nog, tudi v odrasli dobi, se lahko spremeni.In zateči k operaciji za to ni potrebno.
Da bi določili obliko stopala v obliki črke X, je treba vstati in enakomerno gledati v ogledalo.Če so noge v obliki črke X, se bodo kolena soočila drug z drugim, gležnji bodo tudi premaknjeni.To obliko stopal lahko popravite brez operacije doma, če naredite vaje za poravnavo okončin ali uporabite posebne naprave za ravnanje nog.
Če pride do napačne ukrivljenosti (udov, kot bi moralo biti, trčijo v treh točkah, vendar poglejte krivulje), v sklepih ni napak, še bolj pa kosti niso prizadete.V tem primeru se v neprijetnosti nog krivijo mišice - ali so preveč razvite ali pa mišična masa ni dovolj.Ta oblika pritrditve doma je lažja, izravnati noge ne bo posebna naloga.
Za odpravo napačne ukrivljenosti je dovolj sistematično izdelovati posebne vaje za mišice spodnjih okončin.
Nazaj na vsebino
Vzroki za spremembo oblike nog
Zakaj so noge izpostavljene popačenju in kakšne so lahko posledice ukrivljenosti spodnjih okončin?Človeško telo, kot smo že omenili, ni simetrično, zato je ukrivljenost nog tako ali drugače za vse.Če so noge videti neprivlačne (soOblika v obliki črke X, O-oblike, "kolesa" ali napačne ukrivljenosti), njihova oblika se lahko popolnoma brez korekcije popravi doma, z uporabo posebej zasnovanih vaj.
Noge je mogoče poravnati brez kirurškega posega, predvsem zato, ker njihova ukrivljenost ni v okvarah kosti (kosti, v večini primerov v normalnem smislu), prav tako ni podedovana ukrivljenost okončin.Noge "ix" ali "kolo" - pojav, pridobljen: vzrok ukrivljenosti v določeni razliki v sklepih (raztezanje njihovih vezi), sklepi so plastični in njihovo premikanje je mogoče popraviti.
Dejstvo je, da v obdobju rasti odraslih (čas, ko se kosti, sklepi in vezi okrepijo) noge večkrat spremenijo obliko.Otrok prihaja z "kolesom" (O-oblika).V prvih dveh letih življenja so se udovi rahlo izravnali, a že v treh letih so spet izkrivljeni, tokrat pa kupite obliko "Iksi".Ravne noge so spet v času, ko otrok gre v šolo, vendar v adolescenci, v času intenzivne rasti, se lahko okončine spet v eni ali drugi smeri.In če se ne zatečete k zdravljenju, bodo noge črke O ali X ostale v osebi za vedno, kar lahko znatno škoduje zdravju, zlasti pri starejših.
Popravek ukrivljenosti nog po eni ali drugi metodi je potreben za normalno delovanje gibalnega aparata osebe.Če se noge ne izravnavajo, da bi bile normalne, se telesna teža med fizično aktivnostjo razporedi neenakomerno, kar lahko znatno poškoduje sklepe (predvsem škodljivo vpliva nakolena) in človeško hrbtenico. Posledično je to lahko vzrok bolezni, kot so artritis in artritis. V starosti bodo okončine hudo bolne in lahko celo izgubijo sposobnost za delo.
Potrebno je tudi glajenje ali poravnavanje krivulj nog, kajti če ne prenehate deformacije sklepov, se bo z vsakim letom intenziviralo, še posebej, če je ženska prekomerna ali med nosečnostjo.
Nazaj na vsebino
Poravnajte noge
Popravljanje ukrivljenosti nog lahko poteka samostojno doma z nizom posebnih vaj. Te vaje morajo delovati v dveh smereh: prilagoditi osi nog in se vrniti v kolenski sklep; potiskajte mišice in oblikujte obris nog in bokov.
Če so bile vse zgoraj opisane metode neučinkovite (ali če ne želite izvajati posebnih popravnih vaj), se lahko vedno zatekate k operaciji. Ta operacija poravnave nog je precej draga, vendar zelo učinkovita. Njegovo bistvo je v tem, da v kosti noge vstavijo pletilne igle, ki so pritrjene na ortopedski aparat. Po operaciji obstajata dve stopnji: korekcija in fiksacija, med katero se normalizira oblika nog. Obdobje korekcije krivulj nog s kirurškim posegom je približno 55 dni plus ali minus 5 dni, odvisno od individualnih značilnosti bolnika.
Lažna ukrivljenost nog, poleg opravljanja posebnih vaj, se lahko z lahkoto odpravi tudi z oblikovanjem plastike, in sicer z implantacijo v kaviar implantatov. Takšni vsadki ali silikonska podloga imajo gostoto, ki je enaka gostoti mišic telet, zato je nemogoče ugotoviti njihovo prisotnost na dotik. Silikonski vložki se vstavijo pod lokalno anestezijo preko srednjega dela telečjih mišic. Šiv po operaciji bo neopazen, saj je rez pod kolenom.
Silikonske blazinice se ne morejo vrteti - njihovo jamstvo je večno.
Zakaj mi noge včasih poškodujejo noge ali hrbet
Domače maske za noge in pete z medom, recepti za maske za noge
Kako popraviti betonska tla?
Kako popraviti LED lestenec
Kako popraviti napako 0xc000007b
Kako popraviti kuhinjo 9 metrov
Kako popraviti kačo v akvariju !?
