Od otroštva vsakega otroka poskušajo dvakrat na dan poučevati, da temeljito umijejo zobe, obiščejo zobozdravnika, da identificirajo težave v začetnih fazah, jedo manj sladkega, trdnejšega sadja in zelenjave. Toda žal se ta pravila pogosto kršijo in na koncu se začnejo posvetovati, kako se znebiti zobnega kamna.
Vsebina
- 1. Kje so kamni v ustni votlini?
- 2. Kako ravnati s podkupovanjem doma
- 3. Izvajanje profilakse doma
Kje so kamni v ustni votlini?
Glavni vzroki za nastanek plakov:
- napačno izbrana zobna pasta ali čopič;
- prehranske napake z majhno količino trdne hrane in prevlado sladke hrane;
- nepravilno in nepravilno čiščenje zob;
- kršitev prebavnega trakta;
- kajenje;
- dvakrat letno obisk zobozdravnika za pregled;
- uporaba slabo prečiščene vode z visoko vsebnostjo soli;
- genetska predispozicija.
Če je znano, da v rod pogosto trpi zaradi težav z zobmi, potem je kljub skrbnemu izvajanju vseh zahtev za ustno nego, je zaželeno, da obiščete specialist večkrat na leto.
V prvi fazi, ko se ne ustreza pravilom oskrbe ustne votline na zobih, se začne pojavljati rumenkast plak, ki sprva morda ni zelo opazen. Šteje se, da je znanilec zobnega kamna in je nastal iz ostankov hrane, vročenih plasti epitela, elementov v sledovih, ki niso bili odstranjeni v higienskih pogojih.postopke. Na naslednji stopnji, če se ne odstrani, se zobne obloge zgostijo, pridobijo gostoto kamna in se razširijo na krošnjo zoba in celo ujamejo del pod dlesni.
Nasveti za odstranitev zobnega kamna so pomembni le za prvo stopnjo.
Kako se soočiti s podkupovanjem hiše
Nekaj nasvetov o tem, kako umiti zobe iz zobnih oblog, z nezadostno učinkovitostjo uporabe samo običajne zobne ščetke in paste, doma:
- Tri dele sode in en vodikov peroksid se nanesejo na bombažni disk in obdelajo z zobmi, nato usta splaknejo z vodo.
- Dobra naravna plošča za zobne obloge je črna redkvica, priporočljivo jo je pogosteje vključiti v prehrano, vendar jo je mogoče preprosto žvečiti brez požiranja. Učinek lahko povečate z dodajanjem malo limoninega soka.
- 3 kapljice limoninega soka in 10 peroksidov vodika, 1 uro zmešamo z žlico sode in nekaj minut nanesemo na zobe. Po taki maski, ne prej kot v pol ure, je treba izvesti preprosto higiensko čiščenje zob in sprati ustno votlino s sredstvi za preprečevanje krvavitve dlesni. Postopek se izvaja enkrat na dva dni na vidnem plaku, možen pa je tudi za preprečevanje z razmikom 10 dni.
- Obstoječe sedaj v velikem številu beljenja, kot tudi zobne paste s fluoridi, pomagajo odstraniti zobne obloge, vendar jih ne zlorabljajo, da ne bi poškodovali zobne sklenine.
Zaželeno je opozoriti, da takih sredstev ni treba uporabiti, kadar pri telesu primanjkuje potrebnih zob za telo.elementi v sledovih, kakor tudi poškodbe in redčenje zobne sklenine. To lahko poslabša stanje zob.
Zato se ni treba posvetovati z zdravnikom o jemanju zdravil, ki krepijo zobno sklenino, tako notranje kot lokalno. Prav tako ne smemo zanemariti preprečevanja nastajanja zobnih oblog.
Preprečevanje vedenja doma
- Zdravilni kisi, kot tudi posebni protibakterijski tekoči pripravki in pena za ustno votlino so sestavni del ustne higiene, ki odstranjujejo ostanke hrane in pripomorejo k odstranjevanju vnetja in krepitvi dlesni.
- Uporaba zobne nitke za bolj temeljito čiščenje med zobmi, saj se večina prvih padavin pojavi tam.
- Z protezami, naramnicami, ornamenti na zobih, ostanki hrane po jedi pomagajo irrigatorju, ki bo v takih primerih bolj učinkovit kot enostavno izpiranje.
- Obvezna vsebina v prehrani: kalcij, fluor, fosfor, vitamini D, A, C.
- Obisk zobozdravnika, da pregleda površino zob zaradi prisotnosti ali odsotnosti kakršnih koli znakov bolezni, pa tudi pravočasna priporočila strokovnjaka za nego.
- Uporaba past, namenjenih za vsakodnevno uporabo.
- Staršem otrok, do njihove starosti, ko jim bo mogoče pojasniti pomen in pravila za čiščenje zob, je treba pomagati pri izvajanju tega postopka za pravilnost in skrbnost postopka.
Po vsakem obroku morate očistiti zobe. Najbolj primitivnametode za nedostopnost paste in čopiča - sperite usta, uporabite žvečilni gumi, zobno nitko. Dvakrat na dan temeljito očistite zobe s pasto.
Krtača je treba izbrati s povprečno togostjo in dodatno gumeno volno, poleg tega pa jo je treba pri deformiranju ščetin zamenjati z novo.
V postopku teka, ko napad ni bil opazen in odstranjen pravočasno, lahko na vprašanje, kako odstraniti zobni kamen, pomaga le strokovnjak. V nasprotnem primeru boste morda potrebovali pogostejše domače postopke, ki lahko poškodujejo celo močno zobno sklenino.
