Močan veter, zmrznjen zrak, neugoden temperaturni režim negativno vpliva na stanje kože. Lahko povzročijo ozebline, pordelost, luščenje in različne izpuščaje. Oslabljena imunost naredi tkanine preobčutljive na okoljske pogoje. Potrebujejo dodatno zaščito, ki jo lahko zagotovijo le posebni postopki in pristojna oskrba.
Vsebina:
- izbor kozmetike;
- Pravila za uporabo;
- čiščenje;
- Vlažilna kozmetika;
- hranilne maske;
- ščitnik za kremo;
- prava prehrana;
- okoljske razmere;
- Narodni recepti.
Izbor kozmetike
Maščobne mešanice
Proizvajalci ponujajo velik izbor zimske ličila za obraz in roke. Izbrati morate spojine, ki vsebujejo različna olja in maščobe. Prav te snovi negujejo povrhnjico in jo varujejo pred zmrzaljo. Glavna stvar -, da denar na vnaprej očiščeno kožo. Potem je učinek veliko bolj opazen.
Protivnetna zdravila
Nekatere sestavine v kozmetiki zagotavljajo pomirjujoč učinek. Čas je, da prenehate z izbiro izdelkov, ki vsebujejo:
- vitamin B5;
- ANA - sadne kisline, ki ohranjajo ravnovesje vlage;
- hidroviton - naravni element;
- tonik avokado, papaje, breza, hamamelisov, poganjki kamilice in ognjiča;
- ekstrakt čebeljih celic, ki tvori zaščitno plast;
- liposome, ki absorbirajo celice z elementi v sledovih;
- lecitin, hialuronska kislina, bioanzimi, ki spodbujajoobnavljanje tkiv;
- keramidi, ki podpirajo elastičnost.
Pravila uporabe
Ni dovolj imeti na zalogi ustrezno kozmetiko, pomembno je, da jih lahko uporabimo. Obstajajo splošne smernice, ki vam bodo pomagale pri zaščiti kože pred mrazom.
1. Idealno je, da kremo nanesete uro pred vstopom na hladne ulice. Čas je dovolj, da se navadimo in delamo.
2. Pilingi in maske se uporabljajo samo zvečer, vendar ne popoldne ali zjutraj.
3. Priporočljivo je, da roke nahranite vnaprej. Če zdravilo uporabite tik preden izstopite, bo glicerin povzročil srbenje in luščenje kože.
4. Brisanje s kockami zamrznjenih zelišč - postopek je prepovedan pozimi. Bolje je, da se vrnemo k njemu, ko je spet toplo in sončno.
Čiščenje
Zaradi nizkih temperatur lahko zamenjate običajno kozmetiko. Namesto tonika, morate izbrati bolj nežno kozmetično mleko ali smetano, nasičeno z aloe vero in ginsengom. Namesto gela je bolje vzeti peno za jutranje pranje. Najbolje je, da prekinete izbiro z izvlečkom zelenega čaja ali grenivke, brez mila.
Po odstranitvi ličila morate uporabiti tonik z vitamini. Pomembno je, da v njem ni alkohola. Vsa ta zdravila popolnoma očistijo kožo in ji zagotavljajo sijaj.
Vlažilna kozmetika
V zimskem času mora krema absorbirati povrhnjico z vitamini, vitamini in hidro komponentami. To je, da jih zagotovimoenakomerne porazdelitve in tako tvorijo naravni zaščitni pokrov.
Priporočljivo je dati prednost vlaku, ki vsebuje:
- lecitin;
- vitamini C in A (to so - antioksidanti);
- gylauric acid.
Te snovi pomagajo kopičiti hranila in vlago. Posebej učinkovite kreme z maksimalno gosto strukturo.
Nič manj koristna so kozmetična olja stoobe jojobe, oreha in avokada. Po drugi strani so vazelinska zdravila najboljša možnost za nezdravo kožo (npr. Z ekcemom, luskavico in drugimi boleznimi).
Hranilne maske
Izvesti jih je treba vsaj enkrat v sedmih dneh. Mešanica mora nujno vsebovati vitamine:
A (zmanjšuje občutljivost kože na ostra temperaturna nihanja, sodeluje pri nastanku elastina in kolagena, pozitivno vpliva na okrevanje povrhnjice);
PP (izboljša cirkulacijo krvi).
Zvečer je bolje uporabiti maske serina, elastina in kolagena, kot tudi sredstva z gylaurinovoy kislino - ugodno vplivajo na ravnovesje lipidov.
Creme Protector
Če je dolgotrajno bivanje na ulici neizogibno, potem uporabite smetano tekalne plasti neposredno pred odhodom. Zaščitni sloj ima gosto strukturo, odstranjuje draženje in blaži srbenje kože. Hkrati je treba prašek sploh odstraniti - škodljivo bo. Namesto tega je mogoče postaviti masten tonalnik: neenakosti se prikrije in se izkaže za zanesljivo zaščito pred vetrovi, zmrzaljo, snegom.
Pravilna prehrana
Popoln meni
Pozimi je treba paziti na živila, bogata z aminokislinami, mikro- in makro elementi, ter vitamine, ki podpirajo normalno stanje tkiv. Obvezna prehrana mora vključevati:
- suho sadje;
- matice;
- mladi zeleni;
- ribe;
- mleko in kislomolochka;
- jetra;
- nemastno meso.
Elastičnost kože povečuje tudi morske sadeže, čaj na osnovi zelišč, fižola, rastlinskih olj in naravnih sokov.
Dodatki
Če se na obrazu in rokah pojavijo vnetne reakcije, ki jih povzročajo prehlade, je treba jemati posebne prehranske dodatke. Vsebovati morajo orehovo in laneno olje, ribje olje in druge kisline omega-3.
Okolje
Temperaturni režim
Alkohol, ekstrakt kumar, gel in vse drugo, kar je značilno za poletno kremo, je pozimi izključeno. Sušijo kožo celo pri -1 stopinj. Toda na -10 stopinjah lahko varno zavrne in kreme na vodni osnovi. To je čas za naravno osnovo - kot je kun ali lecitin.
Vlažnost
Optimalno mokra mikroklima je odločilen dejavnik v ledenih dneh. Izjemno je nujno, da se dvigne v zaprtih prostorih. To naredite tako, da na ogreto baterijo postavite rezervoar za vodo ali obesite mokro brisačo. Toda najboljša rešitev je standardni vlažilec zraka.
Voda
Druga pomembna točka: treba je popolnoma izključiti vročo vodo. V zimskih mrazih poškoduje lipidno pregrado tkiv. InNasprotno, postopki pranja, ki temeljijo na kontrastu temperature, izboljšujejo krvni obtok in normalizirajo stanje kože.
Narodni recepti
S suho kožo
Vitaminizirane maske so izjemno koristne pri mrazu - 1-2 krat v sedmih dneh. Obstaja več učinkovitih možnosti.
1. Koreninski peteršilj, zdrobljen z Rende, zmešamo s svežo kislo smetano. Sestavek se uporablja eno tretjino ure, potem ko se odstrani s toplo vodo.
2. Polovica surovih piščančjih jajc plus 1 miza. l sir in 1 brada. l oljčno olje je učinkovito sredstvo za luščenje.
3. Maske z lecitinom, breskvami, mandlji in mačka, kot tudi pšenični kalčki pomagajo pri zdravljenju povrhnjice.
Pri mastni koži
Najboljša rešitev za njo - film o maski. Vendar pa prehlad zahteva zelo maščobna sredstva. Nanesite jih v tankem sloju, da se izognete komedonom. Prav tako je dokazan recept: mešamo 1 mizo. l sir in jogurt, nato obrišite obraz in po 1/3 urah izperite z običajno vodo.
V primeru ozeblin
Nezaščitena koža je močno izpostavljena hladnim zračnim masam. Kot rezultat - ozebline. Čeprav je v tem primeru pozno za zaščito rok in obraza, lahko pa poskusite obnoviti povrhnjico. Če želite to narediti, morate takoj vtrite prizadeto območje s toplo krpo, in, prihajajo domov, mast z ribjim oljem ali rastlinskim oljem. Torej, pozimi je bolje slediti koži in ne pripeljati v ekstremne pogoje.
