Vsebina
Trigliceridi so maščobe, ki so vir energije za celice v telesu . Ta številka se nahaja v krvnih preiskavah, zato je za pravočasno in natančno diagnozo bolezni srca in ožilja priporočljivo, da zdravniki analizirajo trigliceride. In če je povišana raven trigliceridov - to je pogosto dokaz težav s srcem, prebavnim traktom, jetri. Ta rezultat pomaga diagnosticirati številne bolezni, vključno s sladkorno boleznijo, pankreatitisom, jetrno cirozo in drugimi.
Podrobnosti o trigliceridih
Trigliceridi v telesu vsake osebe pridejo skupaj s prehrano. Najprej se sintetizirajo v maščobnem tkivu, kjer padejo v prebavila in se tam naselijo. Kompleksne maščobe v človeškem telesu imajo hkrati več pomembnih funkcij:
- pomaga ohranjati strukturo celičnih membran;
- shranjevanje energije v maščobnih tkivih.
To potrjuje dejstvo, da so trigliceridi za normalno delovanje preprosto potrebni. Vendar pa morajo biti v normalnih mejah, saj povečana vrednost tega indikatorja kaže na neželene procese v telesu in potrjuje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja.
Normalni kazalniki
Menijo, da če krvni test pokaže količino trigliceridov v krvi od 150 do 200 mg /dl, ne morete preživeti. Gre za to, kar je v krviStopnja telesne maščobe v človeškem telesu je v normalnih mejah in ne predstavlja nevarnosti za njegovo zdravje.
Zdravniki so že desetletja z gotovostjo opazili dobro zdravje pri bolnikih s trigliceridi do 200 mg /dL. Toda pred kratkim so se razmere spremenile, saj so po študijah, ki so jih izvedli ameriški zdravniki, ugotovili, da je raven kompleksnih maščob v telesu več kot 100 mg /dl. že skrbi. To mejo je vredno prehoditi, saj postane oseba nagnjena k tveganju za razvoj ateroskleroze krvnih žil in ni daleč od miokardnega infarkta.
Te informacije so pripeljale do polemik, izkušenj bolnikov in pregleda diagnostičnih metod v medicinski praksi. Res je, da so znanstveniki pojasnili, da moramo upoštevati še eno pomembno točko v diagnozi - opredelitev "slabega" in "dobrega" holesterola v krvi pacienta.
Človeška kri vsebuje dve vrsti holesterola. Ena od njih je "dobra", pomembna za zdravje ljudi. Drugi je "slab", kar negativno vpliva na zdravstveno stanje. V telesu ni človeka, ki ne bi vsebovalo »slabega« holesterola - on je v vsakem od nas. Pomembno je, da tega ne imamo, ampak razmerje med "slabim" in "dobrim". Seveda bi moralo biti nekaj slabega, vendar je zaželeno dobro. Pri normalnem razmerju zapletov z zdravjem ljudi ne bo, in pri normalni ravni holesterola postane poštena norma holesterola od 150 do 200 mg /dl. Verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja bo minimalna. Na žalost je to redko.
Druga pomembna točka je starostbolnika. Ko starate, se raven trigliceridov postopoma poveča. In če je za mladega človeka 150 mg /dl. lahko govorimo o resni bolezni, potem je to za starejše ljudi res norma.
Glavni vzroki povišanih trigliceridov
Enih vzrokov za visoke ravni trigliceridov v krvi ni mogoče imenovati. Razlogi so popolnoma različni, med njimi so najpogostejši naslednji:
- častitljiva starost;
- nekatere manjše zdravstvene težave;
- podhranjenost;
- porabo alkoholnih pijač v velikih količinah;
- jemanje zdravil;
- jemanje kontracepcijskih sredstev;
- nosečnost, med katero poteka hormonska reorganizacija telesa in pogosto poveča raven holesterola.
Zdravnik lahko o bolezni govori le, ko bolnika natančno diagnosticira in preuči vse razpoložljive analize in preglede. V mnogih primerih pa ta indikator potrjuje nekatere bolezni:
- diabetes mellitus;
- hipotiroidizem;
- alkoholizem je kroničen;
- težave z absorpcijo glukoze;
- hipertenzija;
- hepatitis;
- ciroza;
- nevrastenična anoreksija;
- pankreatitis;
- ledvična insuficienca;
- vaskularna tromboza;
- ateroskleroza in nekatere druge.
Učinkovito zmanjšanje ravni trigliceridov v krvi
Ko so rezultati analiz pokazali neprijetne številke, mora bolnik ponovno oceniti svojo prehrano. Pomembno je tudi omejiti uporabo mastne, ocvrte hraneopustili alkoholne pijače. Prav tako je pomembno jesti čim več, se izogibati prenajedanju.
Najučinkovitejši način za zmanjšanje ravni kompleksnih maščob je prehrana z morskimi sadeži. Res je dala dobre rezultate, pri ponovnem testiranju trigliceridov v krvi pa so se bolniki znatno zmanjšali.
V težkih razmerah ena prehrana verjetno ne bo uspela. Zato zdravila gredo v tečaj:
Na nekaterih tabletah pa ne morete doseči popolnega rezultata. Ne samo, da obravnavamo problem, ampak se tudi naučimo pozneje opozoriti. In na ta odličen način boste pomagali le zdravemu načinu življenja in pravilni prehrani!
