Soljene keto kumare

Recept

  • 170 g kumaric
  • ½ kozarcev vode
  • ½ kozarcev belega kisa
  • of skodelica eritritola
  • ½ čajne žličke sesekljane rdeče paprike
  • ½ čajne žličke kajenskega popra
  • ¼ žlička semen zelene
  • 2 žlici sesekljane bele čebule
  • 15 kapljic tekočega stevie
  • Sol in poper po okusu
  • \ t

Priprava

1.Kumare narežemo na tanke rezine.

2.Dodajte vse sestavine v kozarec in ga tesno zaprite.

3.Ohladimo vsaj 12 ur.

Skupno je 10 obrokov. Vsaka pošiljka je 12,56 kalorij, 0,07 g maščobe, 0,7 g čistega ogljikovega hidrata in 0,16 g beljakovin.