Zdravje

Ali je kontraindikacija za čaj iz ingverja?

Domovina ingverja - Indija, ta država je že dolgo znana po svojih začimbah in dišečih začimbah, ki se danes uporabljajo po vsem svetu.Uporabljali so ga stari Grki in Rimljani, zapisali so njihove recepte, ki so se ohranili do danes.V vzhodnih državah je bila uporabljena kot sladkost, aroma s sladkorjem v prahu.Z xv st ginger začeli rastejo v Španiji, nato pa v Afriki, in tako ta rastlina je prenehala biti eksotična, in se začeli zaznavajo na enaki podlagi z drugimi, bolj znane začimbe.Nekoč je bil ta izdelek cenjen zaradi teže zlata, saj je njegov okus in zdravstvene lastnosti neprecenljive za ljudi.Da bi bilo uporabno in koristno za telo, je potrebno za njegovo pravilno uporabo in poznavanje kombinacij z drugimi izdelki.

Kaj je ingver?

Ginger - visoka rastlina z debelim steblom, ki spominja na trstičasto steblo, in zemeljski del je skoraj nezaščiten, v glavnem uporablja korenino.Iz videza je podoben korenu jeruzalemske artičoke, vozlane, z zaokroženimi upi, a aroma in adstrigenten okus pa mu daje začinjene lastnosti.

Digestija korena se pojavi takoj po cvetenju, nato se spere in posuši, šele nato se prodaja in uporabi.

Lastnosti rastlin

Ginger je bil uporabljen ne samo kot začimba, ampak tudi kot zdravilna rastlina, kot tudi za preprečevanje številnih bolezni, ker vsebuje veliko število elementov v sledovih, kot so železo, kalcij, magnezij, kalij, cink, fosforitd. Korenina je bogata z vitamini, ki je bistvena za ohranjanje imunosti in dobregaPostal bom človek, med njimije vitamin C, skupina vitaminov B , prisoten v korenu in aminokislinah.Čaj z ingverjem ima lastnosti, ki blagodejno vplivajo na splošno stanje telesa in pomagajo pri različnih boleznih.Koristi ingverjevega čaja so ogromne, med glavnimi prednostmi so naslednje:

  • Povečan apetit.
  • Anaturmov učinek, vendar ne pri zelo visokih temperaturah.
  • Dezinfekcijske lastnosti.
  • Izboljšanje prebave.
  • Čisti in tonizira krvne žile.
  • Aktivira krvni obtok.
  • Omogoča izkašljevanje, raziglja in odstranjuje izpljunke.
  • Lahki afrodiziak.
  • Izboljšuje moško moč.
  • Aktivira črevesje in želodec.
  • Spodbuja delovanje možganov, izboljšuje spomin.
  • Uporabno pri boleznih jeter in ledvic, ker ima učinek čiščenja.

Na podlagi teh podatkovje čaj z ingverjem koristen skoraj vsem osebam .Zato obstaja veliko število receptov za to zdravilno pijačo.

Kako pripraviti ingverja

Preden lahko pripravite ingverjev čaj iz katerega koli recepta, morate pripraviti korenino.

  • Nežno odstranite zgornjo plast korena, tako da ostane naslednja plast v celoti.Srednji del, če je zelo vlaknat, je treba odstraniti.Če je koren mladizkopan v času , potem jedro ne bo imelo veliko vlaken in ga lahko uporabimo.
  • Nato obstaja več možnosti za pripravo:
    • naribamo in iztisnemo koreninski sok.Uporabite soklahko sveže , vendar lahkokuhamo sirup in dodamo čajno žličko v čaj;
    • Lupljeni koren je narezan na tanke rezine in posušen v pečici, nato olupljen v prahu - lahko ga kuhamo kot čaj.

    Ginger Tea Recepti

    Recepti segajo od najpreprostejših do eksotičnih.Nekateri od njih, z bolj običajnimi aditivi za nas, se lahko navedejo kot primer.

    1. Od mraza

    Ta pijača se vzame v vročem stanju, pomaga pri odpravljanju suhega kašlja in bolečega grla, izstopi iz bolezni.No, poglejmo, kako pripraviti čaj iz ingverja iz prehladov.

    Za ta čajso potrebne takšne sestavine , ki jih je mogoče zlahka najti v trgovini ali lekarni in so znane po vseh svojih koristnih lastnostih:

    • koren svežega ingverja

      -3 cm: Nanesite na drobno ali fino narezano);

    • zeleni čaj;
    • na ščepec kardamoma in cimeta;
    • sok in čips iz pol limone;
    • klinčki in meta;
    • med
      • ​​

    Metoda priprave:

  • Priprava zelenega čaja, vztrajajte 5-7 minut;
  • dodajte vse sestavine v enamelware in ga zlijte z zelenim čajem, položite majhen ogenj in kuhajte 10-15 minut;
  • dodamo med, meto, limonin sok in sesekljano lupino;
  • Juho še 10 minut;
  • Odstranite ogenj in vztrajajte 15-20 minut.
  • Infuzijo vlijte v skodelico skozi cedilo - in pijača je pripravljena, zagotovo vam bo pomagala, da se izognete bolezenskemu stanju.

    • 2. Z limono

    Čaj iz ingverja z limono pomaga očistiti bronhijegruč sputuma insestoji iznaslednjih sestavin:

    • korenina ingverja (približno deset centimetrov);
    • eno limono;
    • tri žlice medu;
    • 0,5 litra vode.

    Metoda priprave:

  • Za čiščenje ingverja potrebuje enako kot v prvem receptu, nato pa ga narežemo na tanke rezine;
  • limona se razreže na dva dela, en del je namenjen za proizvodnjo soka, drugi del pa za rezanje;
  • damo ingverja v posodo z emajlom in vlijemo limonin sok;
  • na vrh nalijemo vrelo vodo;
  • vztrajati 20-25 minut;
  • dodajte koščke limone in medu, da vztrajajo še 5 minut.
  • Po vseh teh postopkih je čaj pripravljen, ga lahko polivamo na skodelice in pijemo.

    • 3. S česnom

    Ginger čaj s česnom lahko pomaga, kot pri mrazu, in poveča učinek odstranjevanja prekomerne teže,njegova sestava :

    • korenina ingverja, približno 3-4 cm;
    • česen z 2 do 3 zobe;
    • dva litra vode.

    Metoda priprave:

  • očistimo korenino in narežemo na majhne koščke;
  • sesekljan česen;
  • vse odložite v stekleno ali emajlirano posodo in zlijte z vrelo vodo;
  • vztrajati 10-15 minut.
  • Nato se vse filtrira in se lahko vzame v toplem stanju na 0,5 skodelice.

    • 4. Z medom in senom

    Ginger čaj z medom in senom je edinstven! Ledvice in jetra očisti iz žlindre inje sestavljen izod preprostih in koristnih sestavin:

    • korenina ingverja (približno pet centimetrov);
    • koruzno skorjo 50 gramov;
    • travaSenna 50 gramov
    • med - dve žlici.

    Metoda priprave:

  • ribji ingver;
  • dodamo zdrobljeno koruzo in seno brusnice;
  • nalijemo 0,5 litra vrele vode in požarmo, kuhamo 10 minut;
  • sevi in ​​dodamo med.

    • Ta čaj bo koristen pri redčenju in samo za čiščenje telesa.

    5. Proti depresiji

    Sestava tega čaja bo pomagala umiriti živce in sprostiti mišice,sestavljena je iz :

    • zeleni čaj;
    • ingver (3-4 cm);
    • med - 1-2 žličke;
    • vroča rdeča paprika (na konici noža).

    Metoda:

  • Ginger in čaj nalijemo v vrelo vodo 10-15 minut;
  • dodamo med in poper, pustimo 5 minut.

    • Čaj je pripravljen za uporabo.Dvignil bo vaše razpoloženje in vas pripeljal do depresije.

    6. Z jabolčnim sokom

    Osvežilna in vesela pijača, zelo prijetna na okus.

    Njegova sestava:

    • ingver - (4-5 čustev);
    • jabolčni sok 2-3 kosa;
    • voda - eno steklo.

    Metoda priprave:

  • izdelava soka iz jabolk;
  • drgnite korenček ingverja;
  • nalijemo vrelo vodo in vztrajamo 15 minut.

    • Ta čaj bo navdušil vse, trpki ingver v kombinaciji z jabolčnim sokom pa daje edinstven učinek.

    7. Z zdravilnimi zelišči

    Čaj v tej sestavi je v vsakem primeru uporaben kot zdravilno, pomlajevalno, čiščenje, prav tako dobro je piti in v prehladu.Za pripravo čaja iz ingverja z zelišči potrebujejo :

    • ingver, posušen in zmlet - dve žlici;
    • nesmrtni - ena čajna žlička;
    • kamilica - dve žlici;
    • barva korninje - dve čajni žlički;
    • meta in cvetni listi vrtnice - za dve čajni žlički;
    • psa koprive, timijan in žajbelj - ena čajna žlička;
    • semena janeža in limonina lupina - dve čajni žlički.

    Kako pripravljamo:

  • žetev trava, jim dodajte ingver;
  • vzemite ga iz štirih žlic, ki jih pripravite v enem litru
    vrele vode in pustite 8 ur v termosu;
  • nato stati v vodni kopeli 5-7 minut in seva;
  • če ni alergičnega na med, se lahko uporabi, če se uporablja, po okusu.

    • Ta čaj ni le zdravilni, temveč tudi vitamin, lahko ga dajemo otrokom, najprej pa se posvetujte s pediatrom.

    Kako dobro in koliko piti čaj iz ingverja?

    Da bi dobili pomoč od te rastline, jo je treba ne le pravilno pripraviti, ampak jo tudi pravilno prejeti.

    • Ta čaj z zdravilnim ali preventivnim učinkom se pije pred jedjo.
    • Ni treba piti čaja ponoči, saj je to pijača, ki poživlja.
    • Čaj je bolje piti zelo toplo, bližje vročemu.
    • Čaj pije velike požireke, ne mudi se, od njega ne dobi le zdravljenje, ampak tudi užitek.
    • Če ni kontraindikacij in vam je všeč, se lahko čaj iz ingverja pije ves čas.

    Ali lahko vsi pijejo čaj iz ingverja?

    • V bistvu je čaj z ingverjem koristentoda za ljudi s kožnimi boleznimi je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, preden vzamete ta koren, saj lahko pride do poslabšanja bolezni.
    • Ni vam treba piti čaja iz ingverja in pri visokih temperaturah, ker aktivira krvni obtok in stanje se lahko poslabša.
    • Kadar želodčne razjede iz čaja, je tudi bolje zavrniti, da se ne poškodujejo.

    Da bi vam čaj iz ingverja dal zdravje in dolgoživost, sledite navodilom in se posvetujte s svojim zdravnikom.

    Sorodne publikacije