Sodobna ženska mora biti lepa in dobro urejena od glave do pete. Pladnji za noge so odličen način, ne samo, da prinesete lepoto stopal, ampak tudi odstranite utrujenost od spodnjih okončin. Konec koncev, na njih so čez dan ogromne obremenitve. Različni recepti za kopalne kadi bodo pomagali obnoviti moč in lepoto nog.
Nazaj na vsebino
Vrste kopeli za stopala
Dobro urejene in zdrave noge za moderno dekle - eden glavnih vidikov uspeha in lepote. Vendar so noge nenehno pod vplivom povečane obremenitve. Pogosto se pojavijo težave z znojenjem. In včasih se lahko okužite s tako neprijetnimi nalezljivimi boleznimi, kot so glivice nohtov in stopal. Velik pomen za lepoto in zdravje spodnjih okončin na preprost način igrajo kopalni pladnji doma.
Obstajajo različne vrste kopeli. Izbira receptov je odvisna od namena postopka. Obstajajo zdravilne terapije, tonizirajo, obnavljajo pladnje in mnoge druge. Seveda je treba postopke redno izvajati, saj ena seja ne bo dala pozitivnih rezultatov. Po kopanju stopala je treba stopalo temeljito obrisati in obdelati s hranljivo kremo ali mazilom (npr. Z glivicami, razpokami itd.).
Nazaj na vsebino
Solne kopeli
Lastnosti za dobro čiščenje s solno kopeljo za stopala.
Za to obstaja veliko receptovkot sol, lahko vključimo tudi druge sestavine.Na primer, recept za kopel z morsko soljo in sodo.V 1 liter vode premešamo 1 st.lmorske soli in 2 žlički.sodaNoge se hranijo v raztopini 15-20 minut, nato sperite.Postopek je treba upoštevati vsak dan.Po 10 sejah se lahko pogostnost zmanjša na 3-4 krat na teden.Morsko sol lahko zamenjamo s kuhinjo.
Treba je omeniti, da so zelo dobre soda kopeli za pete.Pospešujejo mehčanje kože, odstranjevanje grobih površin, celjenje razpok in kurjih očes.
Tudi solne kopeli za noge imajo dober tonični učinek.V tem primeru se uporablja samo morska sol.V 1 liter vode pomešamo 2 žlici.lizdelkaTrajanje postopka je 10-15 minut.
Druga kopel za noge s soljo.Ta postopek je najbolje opraviti zjutraj pred težkim delom.V 1 liter vode raztopi 1 žlica.lmorske soli in 4-5 kapljic eteričnega olja rožmarina.Trajanje postopka je 10-15 minut.Tovrstno toniranje bo cel dan prineslo živahnost.
Nazaj na vsebino
Kopeli zaradi potenja nog
Kako narediti kopel za stopala pred potenjem?Treba je izbrati pravi recept za njihovo pripravo.Od antičnih časov so kopeli na osnovi hrastovega lubja vzeli iz znoja.Za kuhanje je potrebno pripraviti juho lubja hrasta.Za to 2. st.lIzdelek se vlije 1 liter vroče vode, mešanica kuhamo 15-20 minut.Nato se raztopina ohladi do toplega stanja, stopala potopi za 10-15 minut.Ponovite tepostopki so potrebni vsak dan za en mesec. Podobno dejanje ima žajbelj, tako da lahko s to rastlino zamenjate hrastovo skorjo.
Dober učinek ima infuzijo z lekarno iz kamilice. Da bi ga dobili, morate napolniti 3 žlice. l posadite 1 l vrele vode, zaprite posodo s pokrovom in počakajte približno 1 uro. Nastala infuzija se mora ogreti in spustiti noge. Po končanem zasedanju lahko zmes obdelamo s smolo borove kisline.
Normaliziranje dela znojnih žlez in spodbujanje kopanja s koprive in členonožci. To naredite tako, da vzamete 2 elementa. l Vsaka rastlina in pour 1 liter vrele vode. Ko se raztopina malo ohladi, se stopala spustijo za 15-20 minut.
Nazaj na vsebino
Terapevtske kopeli
Na domu je mogoče prenašati pladnje za noge. Kontrastne kopeli imajo velik učinek. Lajšajo utrujenost, povečujejo odpornost, zmanjšujejo tveganje za prehlad. Za njihovo držanje je potrebno stopala spustiti v hladno (2-3 sekunde) in toplo (za 7-10 sekund) vodo. Kontrastne kopeli se bodo končale s hladno vodo.
Dezinfekcijska sredstva in detergenti imajo kopeli z manganom. Če želite to narediti, v 1 liter vode raztopite nekaj kapljic mangana, da dobite rožnato barvo. V taki raztopini se manganske noge hranijo 15-20 minut.
Druga dezinfekcijska in razkuževalna kopel je infuzija kamilice in ognjiča. Če želite to narediti, v 1 liter vrele vode je poplavljena v 1 tbsp. l vsakega obrata. Infuzijo hranimo pol ure, nato pa stopala spustimo za 10-15 minut.
kopeli za sklepe. Praviloma se kuhajo iz decoction teh zelišč, kot čreda, konjski rep polja, Tansy, bazge, gob, koren repinca. Uporabite lahko tako decoction iz ene rastline in kombinacijo več. Prav tako ima blagodejni učinek kopeli za sklepe z decoction borovega storži, brina, jelke veje in druge vrste mehkega lesa.
Za noge je na voljo še veliko drugih posod za recept. Vsi imajo določen blagodejni učinek na stopala in noge, na telo kot celoto.
Vendar pa se je treba spomniti, da obstajajo kontraindikacije. Da, ni priporočljivo izvajati postopkov pri povišani telesni temperaturi, hipertenziji, nagnjenosti k krvavitvam, krčnih žilam, boleznim ledvic in kardiovaskularnemu sistemu.
