Pogosto se bolniki pritožujejo zaradi bolečin v nogah zjutraj, ko se približajo. Za to težavo je veliko razlogov. Narava občutka bolečine je razdeljena na difuzno ali splošno. Neprijetni občutki se lahko širijo po stopalih ali imajo lokalizacijo na določenem območju. Razpršilci so običajno povezani s prekomerno napetostjo, ki povzroča bolečine v stopalih pri hoji, včasih pa se počutijo v mirnem stanju.
Če se bolečina v stopalu počuti samo pri hoji ali obremenitvi, je najverjetneje osteopatija ali osteomalacija. Posebnost teh stanj je bolečina, ko se potisne na kost. Bolečine v stopalih so lahko posledica dolgega zadrževanja v enem položaju, v tem primeru se lahko razvijejo atrofični procesi v mišicah in ligamentih.
Hitra telesna masa in težka obremenitev nog lahko povzročita bolečino. Toda odgovarjanje na vprašanje, zakaj so podplati nog lahko zelo natančni le s strani specialista, saj je ta simptom prisoten pri številnih boleznih, in da bi ugotovili pravi vzrok, je potreben temeljit pregled.
Nazaj na vsebino
Patologija stopala kot vzrok za bolečino
\ t
Nekateri ljudje, ko se zbudijo, ugotovijo, da so njihove noge poškodovane. Ko se vsak dan sooča s to težavo, začne oseba vprašativprašanje je, zakaj boli stopiti na nogo. Ti simptomi lahko kažejo na prisotnost takšnih bolezni:
- revmatizem;
- artritis;
- osteoporoza in drugi.
Kadar je oseba aktivna, se te patologije ne manifestirajo. Ker so ponoči mišice sproščene, simptomi postanejo bolj opazni zjutraj. Če imate zjutraj bolečine in nihče ne skrbi, je najverjetneje kršitev krvnega obtoka v nogah, poškodbe živcev ali protina. Bolečina v nogah zjutraj je lahko posledica presoje, ki se ponavadi pojavi ponoči pri ljudeh, ki so v gibanju, ali tistih, katerih delo je povezano z dvigovanjem uteži.
Skupina tveganja vključuje prodajalce, učitelje, nakladalnike in tako naprej. Zaradi dolgega stajanja je stopalo močno obremenjeno, v kombinaciji s čevlji na tankem, ravnem podplatu pa lahko takšna aktivnost povzroči razvoj bolečin v stopalih. Pri osteoporozi so lahko bolečine v stopalih precej močne. Nastane vnetje ligamentov, kosti, sklepov in mišic, travme in mikrotravme.
Artroza sklepnih sklepov. Pri ljudeh se imenuje "gleženj", ko velik prst na nogi raste v sklepu. Kosti med hojo bos ne prinašajo nevšečnosti. Toda, ko nosijo čevlje, se zdi, da je boleča koruza, in ko hodi po petah, začne zboleti.
Veliko ljudi trpi za to boleznijo, zlasti za ženske. Zanj je značilno dejstvo, da so bolečine v stopalih, ni mogoče stopiti na ud. Vzroki so: presnovne motnjeravnanje, prehladitev.Nosi ozke, neprijetne čevlje in čevlje na visokih petah povzročajo videz kamnov.
Najprej oseba samo boli stopalo in mnogi temu temu ne pripisujejo pomembnosti.Na naslednji stopnji se bolečina okrepi, postane težko stati in hoditi.
Nazaj na vsebino
Drugi vzroki bolečine
Najpogostejši vzrok za bolečine v stopalih so druge bolezni.
Fasciitis.To je zelo pogost vzrok bolečin v stopalih, zlasti zjutraj.Bolniki običajno pravijo, da ne morejo stopiti na nogo.Semena fascija je majhen del vezivnega tkiva, ki se nahaja na stopalu.Vzroki so različni: pretirano zvijanje stopal navznoter, ki se v medicini imenuje pronacija.To je posledica nošenja neprijetnih čevljev, pretiranih športnih obremenitev na nogah, velike telesne teže.Zaradi vpliva teh dejavnikov pride do raztezanja vezi na podplatu.In ko je vneto, se počuti bolečino, še posebej v zgodnji jeseni, ko boli noge.Če je ledveni del napet že dolgo časa, potem obstaja verjetnost zapleta - pete.Gre za vzvratno izobraženo izobraževanje, ki ga obravnavamo zelo težko.Sindrom bolečine povzroča poškodba živcev.To se manifestira z artritisom, sprememba oblike kosti pilona, moten je krvni obtok, zgodi se stiskanje živčnih končičev na dnu prstov.Še posebej izrazita bolečina v stopalih po spanju.Bolečina v stopalih stopal, katere glavni vzrok so bile spremembe v starosti, je metatarsalge.To se kaže kot pomembna bolečina v kosti. Starostne spremembe stopala se pojavijo zaradi zmanjšanja amortizacije. Nato se glave kosti stisnejo, začne se burzitis. Ta bolezen je lahko odgovor na vprašanje, zakaj so stopala boleča.
Bolečine v stopalih, ki jih povzročajo onkološke patologije. Ponavadi je to tumor živčnega tkiva. Neurenoma se razvija v osnovi tretjega in četrtega prsta. Več te bolezni so ženske. Če se bolezen razvije, postane bolečina v stopalih močnejša in ni več odvisna od vrste čevljev, ki jih oseba nosi. 
Ravne noge - zelo pogosto povzročajo bolečine v stopalih. Zanj je značilno spuščanje noge, ki postane ravno in pri hoji praktično preneha amortizirati. Sčasoma se palca začne nagibati proti ostalim in gre na drugo. V tem položaju prstov se pogosto pojavijo kurja očesa. Bolezen spremljajo bolečine, občutek teže in utrujenost nog. Vsi ti občutki se povečajo zvečer. Človek postane težko hoditi, teči in samo stati. Razlog za nastanek te patologije je prekomerna telesna teža. Razen njega, rizična skupina spada v ljudi z poklici, ki vključujejo dolge noge.
Peta spodbuda je razširjena bolezen. Obstaja bolečina v stopalih. Bolniki jo primerjajo z občutkom napredovanja na nohtu. Bolečine se pojavijo zaradi dejstva, da rast kosti poškoduje mehko tkivo, kar povzroča vnetje. Razvoj izrastkov povzroča debelost, sindrom ploskih stopal, poškodbe pete kosti.
Eden najboljredke bolezni stopala - eritromelalgije. Tveganje moških, starih 35 let. Vzroki bolezni so neznani, vendar zdravniki menijo, da se razvije zaradi pregrevanja noge ali da ostanejo v nerodnem položaju. Simptomi so: rdečica, pekoč občutek in bolečina. Skorajda se ne morejo manifestirati več let, če pa patologija napreduje, lahko povzroči invalidnost posameznika. Bolezen spremlja visok krvni tlak, trombocitoza. Sprostitev bolečine s hlajenjem poškodovanega stopala. Na začetku bolezni, imenovanje aspirina v majhnih odmerkih in vazokonstriktorja zdravil.
Močno je prizadela stopalo in s travmatskimi poškodbami.
Nazaj na vsebino
Poškodba kot vir bolečine
\ t
Travmatično se nanaša na škodo, navedeno v tabeli.
Vrsta poškodbe |
Opis |
Premestitev sklepa plaka |
To je zelo redka poškodba. Če je dislokacija končana, se premik pojavlja v vseh kosteh. Hkrati je huda bolečina v stopalu. Toda glavna značilnost je, da se stopalo spremeni v obliko. V prednjem delu se skrajša in razširi |
Dislokacija kostne podlakti |
Ta travmatični dogodek se zgodi zelo redko. Na prehodu stopala se pojavi bolečina v stopalih. Na travmatičnih mestih se razvije oteklina, ki se zelo hitro poveča in preprečuje pretok krvi pod mestom poškodb | .
Slaba dislokacija |
Lahko se razvije z ostrim zavojem stopala. Pri takšni dislokaciji obstaja vrzelkomunikacijo. Bolnik trpi zaradi hude bolečine in njene oblike se spreminja |
Dislokacija stopal |
Običajno spremljajo druge poškodbe, kot so zlomi in raztrganine. Smer dislokacije je lahko katera koli. Hkrati se stopalo deformira, zgib pa se zgosti. Čepi stopala so pri ljudeh s prekomerno telesno težo in ljudmi s šibkim veznim tkivom | .
Nazaj na vsebino
Zdravljenje in preprečevanje
\ t
Za zdravljenje bolečine v stopalu morate ugotoviti, zakaj se je pojavil. Diagnosticira jih ortoped, kirurg in travmatolog. Pacient, ki opisuje pritožbe, vedno pravi, da ne more stopiti na nogo. Za zdravnika je dober razlog za predpisovanje rentgenskih žarkov.
Če bolečine v stopalih po sanjah skrbi zaradi revmatizma, se obrnite na kardiologa in revmatologa. Obstajajo tudi ljudska sredstva za zdravljenje takšnih manifestacij. Toda njihovo uporabo, ne da bi ugotovili vzrok bolečine, ni vredno. Biti vpleten v samozdravljenje v nobenem primeru ne more.
Po ocenah strokovnjakov so v 70 od 100 primerov tisti, ki so se ukvarjali s samozdravljenjem, ne le ne ozdravili, ampak tudi poslabšali svoje stanje. Takšne ortopedske bolezni lahko v primeru nepravilnega zdravljenja ali nedejavnosti povzročijo invalidnost do konca življenja. Prepričajte se, da se držite preventivnih ukrepov.
Krepitev kosti. Da bi to dosegli, je potrebno, da so v zadostni količini hrane prisotni mlečni izdelki, bogati s kalcijem. Če je potrebno, morate opraviti zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo kalcij.
Ohranite svojo težo v normalnih mejah. ZaTo bo ustrezalo fizični aktivnosti in prehranski prehrani.
Nositi prave čevlje. Vse čevlje je treba nositi glede na kraj. Če oseba deluje kot prodajalec in mora stati ves dan, je vredno izbrati udoben čevelj na srednje debelih podplatih. Nobeni tanki podplati ali visoke pete niso nesprejemljivi. Če uporabljate prave čevlje, se zmanjša tveganje poškodb in prenapetosti nog.
Krepitev faze. V ta namen se bodo približale fizične vaje posebne usmeritve. Njihova uporaba je krepitev vezi in mišic ter preprečevanje razvoja ravnih stopal.
S preprostimi pravili lahko občutno zmanjšate obremenitev stopala in se tako izognete bolečinam v njih.
