Protin je zelo boleča, neprijetna bolezen, ki napade človeka na tkiva in sklepe. Prekomerna koncentracija uratov se kaže v bolečini in sedimentaciji soli. Hkrati pa ni lahko zdraviti bolezni.Številne bolezni zahtevajo posebno prehrano.Enako velja za protine noge. Da bi zmanjšali verjetnost napadov bolečin, morate preiti na posebno dieto - dieto.
Zakaj potrebujete prehrano
Pri protinu nog je v telesu veliko kopičenje sečne kisline. Posledica tega so napadi manifestacije bolezni, ki je še posebej izrazita v akutni fazi kroničnega protina. Da bi preprečili pogoste napade in podaljšali trajanje remisije, mora bolnik prilagoditi svojo prehrano. V ta namen je priporočljivo, da se držite posebne prehrane, to je, da sledite tako imenovani dieti številka 6.
Zaradi takega režima in prehrane je mogoče zmanjšati količino snovi sečne kisline v tkivih in sklepih. To pomeni, da telo postopoma odstrani od presežka, poleg tega ta prehrana prispeva k izgubi teže in izboljša presnovo. Vse to je bistvenega pomena pri zdravljenju protina.
Pravila o hrani
Osnovna načela pravicejesti na protin noge mora biti: zmanjšanje količine beljakovin živil in maščob živalskega izvora. Izdelki z visoko vsebnostjo purina izzovejo napade bolezni, zato jih je treba odstraniti iz prehrane.
Kaj jesti
Kadar se morajo noge podreti, se mora osredotočiti na koristno vegetarijansko prehrano. Seveda, lahko brez mesa popolnoma in ribe ne bodo delovale, in poleg tega ni zelo uporabno. Zmanjšanje porabe praženih in dimljenih pijač bo nedvomno pozitivno vplivalo na telo.
Za prehrano št. 6 se priporočajo naslednji proizvodi:
- zelenjavne juhe in boršč brez mesa;
- kuhano perutninsko meso;
- rastlinski bes;
- siv kruh;
- Čaj na osnovi zeliščnih rastlin, divje vrtnice;
- sončnična semena;
- sveža zelenjava (brez kislin) in sadje;
- lovorjev list;
- kislo mleko;
- sladkarije, sladkarije, lizike;
- nemastne vrste rib;
- jajce (največ 1 na dan);
- morski sadeži;
- drobljenci;
- testenine;
- kunčje meso ali puran.
Podobna prehrana prispeva k odstranitvi urat in ne obremenjuje telesa s škodljivimi elementi. Vendar pa ta prehrana pomaga izgubiti težo, kar vpliva tudi na napade. Manj maščobe v telesu, manj je obremenitev sklepov. Poleg tega to omogoča, da odblokirate odtok snovi, sečna kislina in druge žlindre ne zadržijo več v telesu. Zmanjšanje uratov z upoštevanjem prehranskih standardov je bilo večkrat dokazano na podlagi analize bolnikov.
Kaj bi moralo bitiizključi
Posebno pozornost je treba posvetiti seznamu izdelkov, ki se ne morejo uporabljati za protinske noge, če ne želite spet občutiti neznosne bolečine v sklepih. Prvič, gre za izdelke, ki so bogati s purini in enostavnimi ogljikovimi hidrati. Treba je omejiti uporabo živil živalskega izvora, tako maščob kot beljakovin. Polnjenje teh izdelkov bo pomagalo pridelovati sestavine.
Iz menija se izbriše naslednje:
- mastno meso in ribe;
- pletene juhe;
- Kakav in čokoladni izdelki;
- fižol;
- sladkarije za maščobe;
- dim;
- maščoba;
- začinjene in začinjene začimbe;
- omake;
- grozdje in derivati;
- špinača in zelena;
- akutna hrana;
- mastni in prekajeni siri;
- stranski proizvodi;
- rozine;
- kava in močan čaj;
- alkohol v katerem koli odmerku.
Vse sladkarije, alkohol, nasičena mastna živila vodijo do tega, da je telo zamašeno z nepotrebnimi snovmi. Tudi če vsebnost purina v določenem izdelku s seznama ni visoka, maščobe in preprosti ogljikovi hidrati nimajo najboljšega učinka na sklepe, krvne žile in tkiva. Zato je bolje, da se iz navedenih izdelkov sploh ne zavrne.
Iz katere je preprosto bolje vzdržati glasovanje
Toda v tej prehrani obstajajo takšni proizvodi, ki jih je načeloma dovoljeno zaužiti, hkrati pa lahko veliko število teh bolnikov poslabša stanje pacienta. Ti vključujejo:
- konzerviranje zelenjave;
- sol;
- izdelki iz klobas (kuhani);
- sveža zelenjava z visoko kislino;
- mlečni izdelki;
- maslo;
- zeleni čaj;
- ribe in kuhano meso.
Če te izdelke uporabljate v minimalnem znesku in ne pogosteje kot 3-krat na teden, to načeloma ni nevarno za zdravje. Toda če presežete normo, je povsem mogoče, da sproži hiter napad protina.
Spoštovanje načel pravilne prehrane v protinu nog pomaga zmanjšati količino sečne kisline v telesu bolnika.S pomočjo prehrane lahko nadzirate svoje stanje in preprečite poslabšanje bolezni. Protin je zelo težko zdraviti, toda zagotavljanje pravilne prehrane močno olajša stanje osebe, ki je nagnjena k bolečinskim napadom.
