Fižol v pločevinkah mora biti prisoten v vseh hladilnikih. Od njih je možno pripraviti vse vrste hranljivih, hitrih in okusnih jedi. Med njimi so juhe. Če boste kuhali pravilno, bodo te jedi priljubljene v vaši družini.
Za juho je primerna tako bela kot rdeča fižol v pločevinkah. To je dobro, ker ne zahteva predhodnega namakanja v vodi. Tudi v obliki v pločevinkah ohranja svoje uporabne lastnosti. Vendar je bolje jesti manj fižola, ker je slabo prebavljen v želodcu.
Ponujamo vam izbor 6 okusnih receptov te juhe. Upam, da bodo postali ljubljeni v vaši družini. Spoznali boste tudi nekaj nasvetov izkušenih kuharjev.
Enostavna konzervirana fižolova juha
Ta recept je zelo preprost za kuhanje. In rezultat vas bo v veliko zadovoljstvo. Izkazalo se je, da je hranljiva in okusna. Še posebej kot športniki zaradi ugodnih učinkov fižola na mišico in telesno težo.
Sestavine:
- fižol v konzervirani hrani - 500 gramov;
- Čebula - 2 kosa;
- Česen - 2 zoba;
- Paradižnikova pasta - 3 žlice;
- Gorčična semena - 2 žlički;
- rastlinsko olje - 4 jušne žlice;
- krompir - 3 kose;
- Goveje meso - 300 gramov;
- Slanina - 110 gramov;
- Voda - 1,5 l;
- Zeleni;
- Sol in poper - po okusu.
Priprava:
Juho postrezite v servirnih prijateljih. Na vrh položite trakove slanine in žlico kisle smetane. Prijetno za vse apetite!
Recept za fižolovo juho iz konzerviranega fižola z mesom
Juha se kuha 1 uro in 35 minut. Vsebnost kalorij - 120kCal na 100 gramov juhe. Izkazalo se je 5 obrokov. Shranjujte samo v hladilniku.
Sestava:
- 1 kozarec fižola;
- 250 gramov govejega mesa
- 250 ml mesne juhe;
- 2 žarnici;
- 2 korenju;
- 5 krompirja;
- Polovica bolgarskega popra;
- 2 čaja česna;
- 1 paradižnik
- 3 žlice rastlinskega olja;
- Sol in začimbe.
Priprava:
Naša juha je pripravljena. Postrezite v lepih ananasih z zeleno čebulo. Tukaj bodo primerni tanki obročki oliv. Vsi prijetni apetiti!
Fižolova juha z rdečim fižolom v konzervah in dimljeni
Pred vami je preprost in originalen recept za juho iz fižola. Z lahkoto bo postal konkurent za veliko juh.
Sestava:
- Ena kozarec rdečega fižola;
- 2 dimljena piščančja stegna;
- 5 krompirja;
- 4 paradižnika;
- žarnica;
- rastlinsko olje za prepraženje;
- Zeleni;
- sol;
- Začimbe.
Koraki priprave:
Pripravljena juha ima malo ražnja. Postrezite z zelišči in kislo smetano v lepih piafih. Prijetno za vse apetite!
Juha iz fižola v pločevinkah v. \ TParadižnikova omaka v multivartih
Zaradi videza multi-warda je obstajala možnost, da se omogoči življenje v kuhinji. Z njegovo pomočjo lahko pripravite številne okusne in uporabne jedi. Izjema ni juha iz fižola. Tukaj je nenavaden recept. Za pripravo boste potrebovali pol ure. Obstajalo bo 4 obrokov.
Zahtevano:
Priprava:
Pripravite posodo v čebulah s česnom in zelišči. Vsi prijetni apetiti!
Piščančja juha z belim fižolom v konzervah
Prehrana, vendar precej juha. Prav tako je dobro za otroke. Kuhali boste v eni uri.
Sestava:
- 1 kozarec belega fižola;
- En liter in pol piščančje juhe;
- eno piščančje jajce;
- trije krompir;
- Zeleni;
- sol;
- začimbe;
- lovorjev list;
- Rezani česen.
Priprava:
Piščančja juha z koprom in čebulo 20minutPripravljene jedi se postrežejo v prelepih prijateljih. Začinite s česnom in ostanite zelišča. Prijetno za vse apetite!
Pireji iz fižola iz fižola v pločevinkah "Na vzhod"
To je zelo zanimiv recept za juho iz fižola.
Izdelki:- 1 pločevinko konzerviranega fižola;
- 4,5 skodelice pripravljene zelenjavne juhe;
- 3 paradižnika;
- Korenček;
- por.
- sončnično olje za praženje;
- 1, str. kumina;
- list lovorov;
- muškatni oreh;
- sesekljane sladke paprike;
- 1,5 žlice sojine omake.
Priprava:
Ta juha je postrežena v lepih prijateljih. Pojedite ga s krekerji. Vsi prijetni apetiti!
Nasveti za izkušene kuharje
Kot veste, so fižol zelo koristen za človeško telo. Ugodno vpliva na človeške možgane in telo kot celoto. Fižol je bogat z vitamini in elementi v sledovih. Tudi fižol je zelo potreben za diabetike, saj vsebujejo arginin.
Fižol je zelo cenjen s strani številnih svetovnih kuharjev. So fižol neprimerljivo mojstrovine kuhanja. Na prvem mestu med njimi so različne juhe iz fižola. Obstajajo tudi nekatere skrivnosti za njihovo kuhanje:
Upamo, da bodo ti recepti koristni in bodo zadovoljili vaše ljubljene. Konec koncev, okusna in koristna hrana ni nikoli ostala brez nadzora. Lepo in koristno za vasapetit!