Artroza kolenskega sklepa v medicini se imenuje gonartroza, pri ljudeh pa se imenuje sedimentacija soli.Pri prvih simptomih se priporoča posebna gimnastika z artrozo kolena, ki lahko ustavi razvoj bolezni.V primeru bolezni je prišlo do kršitve kolenskega sklepa, ki ga povzroči poraz hialinskega hrustanca.Njegovo normalno delo je zelo pomembno, saj je s tem hrustanec zagotovljeno zmanjšanje trenja med kostmi sklepov in gladkim zdrsom.
capaparda.comSlovenija
Koristni nasveti
- 1 Mehanizem razvoja bolezni
- 2 Prisilna obremenitev za bolnike z gonorejo
- 3 Osnovne vaje
- 4 Metode zdravljenja gonoreje znanih zdravnikov
Gialinovična hrustanec ima kompleksno večplastno strukturo, ki ji omogoča uspešno prenašanje obremenitve, medtem ko ohranjaelastičnost.Pri gonartrozah pride do poraza hrustančnega tkiva, kar povzroči izločanje hrustanca, njegovo redčenje in pokanje.Pri progresivni gonartrozi se stanje razvije do popolnega izginotja hrustanca in kostne kosti.Ustrezna reakcija kosti je njena konsolidacija in pojav osteofitov (rast kosti), ki povzroča bolečino, tudi z majhno obremenitvijo sklepa.
Glavni simptom gonartroze je bolečina.
Seveda se bolečine ne pojavijo takoj.Sprva se bolečina začne čutiti šele po temdokaj dolga obremenitev na nogah.Preteče, če kolena počivate.Poleg tega se v vsakem gibanju začne pojavljati razpokanje in razpokanje.Pri razviti gonartrozi se bolečina pojača in se pogosteje pojavi, noga se začne s težavo upogibanja in upogibanja.Lahko se razvije lumbago.Če ne upoštevate začetnih šibkih znakov bolezni, se njeno napredovanje ne bo prisililo čakati.
Tudi z odkrivanjem začetnih znakov artritisa kolenskega sklepa zdravniki priporočajo terapevtsko telesno vadbo.Zdravljenje z gonartrozo je dolgotrajen proces in zahteva vztrajnost.Zelo pomembno je, da je redno in celovito.Prevladujoči načini zdravljenja so običajno medicinska terapija, fizioterapija, masaža in vadbena terapija, ki vključuje posebej zasnovane vaje.Vse vadbene vadbene terapije so v večji meri usmerjene v razvoj prizadetega sklepa in izboljšanje njegove učinkovitosti.
Nazaj na tabelo
Prisilna obremenitev za bolnike z gonartrozo
Telesno vadbo z artrozo je treba izvajati s hudo telesno aktivnostjo.upoštevanje osnovnega pravila: obremenitev ne sme povzročati bolečin.Zdravniki gimnastike priporočajo, da se vaja izvede takoj, takoj ko začne bolečina.Zelo pomembno je, da se naučite natančno oceniti vaše stanje in, začeti od njega, izbrati niz vaj, ustrezno stopnjo bolezni.Torej, z gonartrozo v začetni fazi ali v fazi remisije, lahko vaje izvajamo pogosteje in dlje, in nabolezen v višji stopnji ali v fazi poslabšanja, je bolje zmanjšati telesno aktivnost na minimum.Pri razvoju kompleksa vaj za starejše bolnike je potreben tudi previden pristop.
V vsakem primeru bi se moralo povečati obremenitev ob upoštevanju bolnikovega stanja in njegovega usposabljanja.Začetek niza vaj mora biti vedno najpreprostejša vaja in šele po njih lahko nadaljujete s kompleksnejšimi.Pri starejših ljudeh in bolnikih z gonartrozo, ki teče, mora biti vadbena terapija zagotovljena za lagodne sprehode.Če ima bolnik gonartrozo začetne stopnje, je možno priporočiti dopolnilno vadbeno terapijo s plavanjem in masažo.
Ne smemo pozabiti, da je treba vaje s fizioterapijo med gonartrozo izvajati redno, sicer koristi praktično ne bodo.
Nazaj na vsebino
Osnovne vaje
Artroplastika kolenskega sklepa je običajno sestavljena iz preprostih vaj, ki jih lahko opravimo doma brez kakršnih koli prilagoditev.V zvezi s tem se praktično vsi sodobni zdravniki, vključno s tistimi, ki so znani kot Evdokimenko Doctor, zbližajo s polnjenjem kompleksa.Mnoge vaje se izvajajo ležeče.
Obstaja osnovni sklop, ki je priporočljiv za ljudi vseh starosti v začetnih fazah bolezni in za starejše bolnike.
Priporoča se tudi, da je vaja v stalnem položaju. Postanite enakomerni, nekoliko upognite kolena in raztegnite nogavice ob straneh. Brez nagiba hrbta se nagnite naprej in raztegnite nazaj.
Naslednja vaja se začne s sedečim položajem. Sedenje na visokem stolu z naravnim hrbtom, kričati roke na sedežu. V tem položaju izmenično upognite in poravnajte noge s hitrim tempom.
Mnogim zdravnikom svetujemo, da vaje opravljajo čim pogosteje, saj takšni gibi popolnoma podaljšajo kolenske sklepe.
Nazaj na vsebino
Metode zdravljenja gonoreje znanih zdravnikov
Danes mnogi zdravniki preučujejo značilnosti profilakse in zdravljenja gonoreje. To je posledica splošnega širjenja te bolezni. Eden od teh zdravnikov je PV Evdokimenko - praktikant revmatologa in avtor mnogih knjig o medicinskih temah. V svojih knjigah Evdokimenko preprosto pojasnjuje, zakaj obstajajo različne bolezni nog, ki veliko pozornosti namenjajo artrozikolenski sklepi
Knjige zdravnika Evdokimenka dajejo veliko praktičnih nasvetov o zdravljenju te bolezni kolenskega sklepa in ponuja čudovit nabor vaj, ki lahko v začetni fazi bolezni obnovijo polno življenje. Osnova iste metode dr. Evdokimenka je niz uveljavljenih medicinskih metod zdravljenja s kineziterapijo in vadbeno terapijo.
V knjigah profesorja Bubnovskyja je predlagan še en pristop, bistveno nov. Kompleks ukrepov za ponovno vzpostavitev funkcije človeškega telesa od profesorja Bubnovskega temelji izključno na medicinski in svetovalni pomoči ter telesni vzgoji in rekreacijskih dejavnostih. V bistvu je kompleks Bubnovsky napredni kompleks fizičnih vaj, ki je prilagojen za vsakega posameznega bolnika.
Edinstvenost sistema Bubnovsky je potrjena z več desetimi patenti in potrdili ter njeno učinkovitostjo - množico nagrad in odzivov hvaležnih pacientov.
