Da bi razumeli konec, zakaj je hrustljavo koleno, lahko samo izkušeni zdravnik. Toda razlogi za ta pojav so enostavni za iskanje in doma, saj je lahko le napačna prehrana.
Nenamerni krč v kolenih z upogibanjem je dokaj razširjen simptom, s katerim se ljudje soočajo po 35. letu starosti. V redkih primerih lahko pride do škode v kolenih zaradi poškodb sklepov in manifestacije v mlajši starosti. Ne glede na starost in v kakšnih okoliščinah ste slišali neprijeten zvok, ko hodite, je nujno, da poiščete zdravniško pomoč. Plakanje in bolečine v sklepih so lahko prvi simptomi hude bolezni.
Nazaj na vsebino
Vzroki izpuščaja v sklepih in bolečinah kolena
Torej poglejmo podrobno, zakaj so hrustljave kolena. Vzroki, ki povzročajo krča v kolenih, ko se odvijajo in upogibajo, so lahko najbolj nepričakovani. Tukaj je nekaj od njih:
- kršitev procesov hranjenja hrustančnega tkiva;
- mehanske poškodbe;
- ostra teža in debelost;
- virusne okužbe;
- endokrine bolezni.
Mnogi ljudje, ne da bi videli primer iz zgoraj navedenih razlogov, se še naprej sprašujejo, zakaj je koleno boleče in škripi. Odgovor je dokaj preprost: med provokativnimi dejavniki lahko opazimo porast tovora in konstantojedo preveč slano in zelo sladko hrano.
Zakaj žensko hrustljavo koleno lahko odgovori vsak travmatolog: moderne ženske ne morejo brez visoke pete. Optimalna dvižna višina je 3-4 cm, neudobni čevlji pa lahko povzročijo abrazijo hrustančnega tkiva in sprožijo zvok, ki spominja na snežni krč pri hoji.
Kar se tiče ljudi, ugibajo same sebe, zakaj imajo kolena in "zdrave" sklepe: vse od sedečega načina življenja. Dolg sedež na enem mestu brez aktivnih gibov je eden prvih dejavnikov, ki jih je treba upoštevati.
Obstajajo številne bolezni, ki lahko povzročijo neprijeten zvok. Med njimi so artroza, protin, revmatoidni artritis, odlaganje kalcija v sklepu, presnovne motnje v telesu, kopičenje soli, pa tudi sklerotizacija sklepnih tkiv.
Včasih je krčenje sklepov normalno, to velja za primere, ki vključujejo hitro rast najstnika.
Vsa stvar je, da ledvena naprava ne doseže kostnega tkiva, razvoj mazalne tekočine pa se upočasni in izzove zvok v mladem organizmu. Praviloma nobenih posledic tega pojava pri starosti 13-16 let ne vodi.
Nazaj na vsebino
Metode zdravljenja in preprečevanje rabarbare
Če slišite hrustljavo koleno, poskusite znižati dnevno obremenitev, obiščite savno in se sprostite v masažni kadi. Tak preprost, na prvi pogled ukrep bo pospešil sprostitev mišic in odpravil zvok. V primeru, da koleno zdrobi več kot teden dni, potem se odpravimo na pohodTraumatolog je obvezen. Samo kvalificirani strokovnjak lahko natančno določi vzrok krča v kolenih in imenuje učinkovito zdravljenje. Opraviti samo-diagnostiko in poslušati nasvete sosedov v tako resnem vprašanju je nesprejemljivo.
Ne pozabite, če opazite hrustljavo koleno, prej ko se prijavite za kvalificirano pomoč, hitreje in manj smotrno se lahko znebite bolezni.
Nazaj na vsebino
Zdravilni pripravki
Zdravljenje z drogami lahko po podrobnem pregledu pacienta in proučevanju rezultatov vseh analiz imenuje posameznega travmatologa. V večini primerov zdravnik predpiše zdravila, ki vključujejo glukozo in hondroitin. Prav te snovi prispevajo k hitri izgradnji in obnovi hrustančnega tkiva v sklepih. Ti učinki so še posebej učinkoviti v primerih, ko je bolnik zaprosil za pomoč v zgodnjih fazah. Za izboljšanje prehrane v uničenih tkivih sklepov so potrebna vazodilatacijska zdravila, ki povečujejo krvni obtok v sklepnih tkivih. V najbolj neaktivnih primerih je potrebna uporaba hormonske terapije s sodelovanjem protivnetnih mazil. Najbolj primerni za lajšanje bolečine so:
- Akri;
- Nurofen;
- Dicloran Plus;
- Espol;
- Hondroksid.
Za kompleksno terapijo z blatnimi kopeli in tudi posebno masažo. Operativni poseg se uporablja zelo redko in le v primerih, ko je koleno že popolnomauničene in jih ni mogoče obnoviti z zdravili.
Kot preventivni ukrep lahko povečate količino svežega sadja in zelenjave v vaši prehrani ter dodatno zmanjšate prisotnost beljakovinskih živil v jedilniku, ki vključuje meso in mlečne izdelke. Zelo dober učinek na starostne spremembe telesne gimnastike, ki jih lahko počnete doma.
Zdaj veste, kako lahko zlomite kolena, nekateri pa se spoznajo z možnimi načini za odpravo tega neprijetnega pojava. Spremljajte svoje zdravje, skrbite za vse spremembe v telesu in zagotovo se boste izognili težavam z lokomotornim aparatom.
