V posebni medicinski literaturi ni mogoče najti diagnoze, kot je patelofemoralna artroza kolenskega sklepa, vendar je to znano mnogim ljudem. V primeru, ko je bolnik izpostavljen podobni bolezni, je bolj primerno govoriti o sindromu. Razlogi za njegov videz so lahko različni, vendar pa je pomembno, da se ne samo spoznate o pojavu vnetja v sklepu kolena, ampak se tudi naučite, kako ga ozdraviti.
Nazaj na vsebino
Opis bolezni
Patelofemoralna artroza kolenskega sklepa (PAKS) se pojavi v primeru, da ima določeno območje vedno poseben pritisk, ki se ponavlja ali ponavlja. Včasih lahko te mehanske poškodbe povzročijo hudo bolezen, ki pomembno vpliva na aktivni življenjski slog osebe. Tukaj je nekaj simptomov, ki spremljajo artrozo kolenskega sklepa 2 stopnji:
- občutek togosti v okončinah (od zunanjih in notranjih strani sklepov);
- bolečine v kolenici, še posebej, če pride do obremenitve;
- bolečina in nelagodje pri sedenju s nogami.
Diagnoza bolezni se praviloma izvaja klinično. Za dokončno diagnozo ni potrebno opraviti dodatnih testov. Zato lahko diagnosticirate le strokovnjaka, zdravnika, ki je seznanjen z vašimi težavami.
Nazaj na vsebino
Zdravljenje patelofemoralnega sindroma
Preden začnete zdraviti bolezen, morate obiskati zdravnika in od njega dobiti vsa potrebna navodila. Bolnik ne more samostojno diagnosticirati: pogosto samo-zdravljenje vodi do zapletov slike, do popolne imobilizacije.
Zdravnik od vsega začetka opravi palpacijo z notranje in zunanje strani pod robovi premaknjenega plašča. Bolnik v tem trenutku mora biti popolnoma sproščen. Po bolnikovem odzivu se ugotavljajo boleče točke, predpisuje zdravljenje, izda se končna sodba. Po obisku specialista lahko še naprej skrbite za svoje zdravje in se zdravite. Priporočljivo je, da se sprejmejo naslednji ukrepi:
- omeji obremenitev;
- nosite posebno medicinsko koleno, ki pritrjuje sklep;
- V hudih primerih se lahko predpišejo injekcije glukokortikosteroidov in anestetikov;
- za lajšanje bolečin po prisilnih obremenitvah lahko samostojno uporabljate led ali hladno oblogo;
- pred zdravljenjem vnetja ugotovite, ali imate kakšno ozadje, sočasne bolezni.
Bolnikom se pogosto lahko predpiše sanatorijsko zdravljenje. Če imate finančne in moralne priložnosti, obiščite letovišče in zagotovite podporo za svoje zdravje.
Nazaj na vsebino
Preprečevanje bolezni
Pomembno mesto ima profilaksa patelofemoralnih sklepov. Če dvignete težo ali jo imateNagnjenost k boleznim kostno-mišičnega sistema, je treba posebno pozornost posvetiti njihovemu zdravju in športu.Vaš "najboljši prijatelj" bo športni zdravnik in terapevt za kineziterapijo.Tukaj je nekaj priporočil za preprečevanje bolezni:
- Ne dvigajte težkih predmetov;
- Pri opravljanju posebnih vaj oblecite mehko vez, ki ne bo pretresala vaših gibov in pritiskala na problematične točke;
- Če imate drugo stopnjo bolezni, se posvetujte s športnim zdravnikom in ugotovite, kakšno vrsto športa se lahko popolnoma prilega;
- ne prekuhajte, če je vreme slabo na ulici - zaščitite kolena;
- pazi na držo, dobro sedi, še posebej med počitkom;
- Ne morete narediti tek, ampak zelo koristno hojo.
Če ne želite opraviti dolgega in enoličnega zdravljenja, ki ni vedno prijetno, poslušajte strokovnjake in ne prakticirajte samozdravljenja.Zdrave noge so ključ do uspešne, normalne živahnosti.
