Leta 1750 je valižanski duhovnik Griffiths Hughes odprl svet takemu sadju, kot grenivke. Sprva je bil pomotoma imenovan pomelo. Potem se je stanje z imenom razjasnilo, vendar človeštvo dolgo ni moglo ugotoviti, da je to sadje za zdravje, korist ali škodo: pojedli so ga s strahom. Hibrid tega, kar je sadje grenivke, katerega koristne lastnosti, kakor tudi kako izbrati pravo sadje, bo pojasnjen v tem članku.
Vsebina
- Kaj je hibrid?
- Koristne lastnosti grenivke \ t
- Kontraindikacije grenivke \ t
- Kako pravilno jesti grenivko?
- Koristi in škoda za zdravje žensk \ t
- Korist grenivke in škoda: video
- Kako koristen grenivka: fotografije
Kaj je ta hibrid?
Takoj, ko niso klicali grenivke in pomelo, in grenko pomarančo. Kasneje pa je bilo ugotovljeno, da je to priložnostno križišče pomelo in oranžne barve. Uganki so bili blizu. Navsezadnje grenivka resnično spominja na sladki citrus, toda grenki zapisi so zmedeni.
Ime tega sadja je bilo tudi pridobljeno po naključju. Kljub temu, da je njen odkritelj imenoval "prepovedano sadje", so ga jamajški trgovci imenovali grenivka. To je bilo posledica dejstva, da je sadje med zbiranjem sestavljeno iz grozdov in tudi rastočega. In raste kot grozdje - grozdno sadje. Zato ime grenivke - grenivke.
Grenivka vsebuje veliko koristnih vitaminov in elementov v sledovih
Koristne lastnosti grenivke
Dišeči sadje je eden od edinih vonjev osebe, ki je sposobna podpreti ton in mu dati moččez dan. Kaj pa notranji pomen.
- Vitamini: B1, P, D, C, provitamin A in seveda C.
- organske kisline;
- Mineralna skupina;
- pektin, fitoncidi;
- Eterična olja;
- Naringin.
Že veste o koristih teh snovi, vendar je orožje resnično odkritje. Nahaja se neposredno v koži in v prozornih škatlah, v katerih je zaprta celuloza sadja. Z dnevno uživanje grenivke z belo skorjo se boste znebili holesterola, očistili črevesje.
Pozor! Da grenivka postane najbolj uporabna za telo, jo uporabite skupaj s predelnimi stenami.
Poskusi, ki so jih izvedli ameriški znanstveniki, so pokazali, da grenivka pomaga izgubiti težo. Za poskus so bile izbrane dve skupini žensk. Za prvo skupino v prehrani je bil vsak dan grenivka. V drugi skupini, isti izdelki, samo brez grenivke. Na koncu, v štirih mesecih, v prvi skupini pri večini udeležencev je teža znašala 2-4 kg. Medtem ko v skupini, v kateri sadje ni bilo uporabljeno, ni prišlo do dinamičnih sprememb.
Ker so se zdravniki seznanili z rezultati, jih zanima zdravje žensk. Opravili smo veliko število analiz, rezultati pa so pokazali, da se je vsebnost glukoze in inzulina v njih zmanjšala. Na podlagi teh študij so se nadalje razvila zdravila za diabetike.
Kontraindikacije grenivke
- Alergijske reakcije na agrume in rdeče sadje;
- Povečana kislost želodca. Sadje se ne zaznava za predelavo odvečne kisline. Zaradi tega se v želodcu pojavijo krči in draženje;
Ljudem s SLE-intestinalnimi boleznimi je treba odreči grenivko
- Peptični ulkus.Pri tej bolezni ni zaželeno uporabljati citrusov;
- Sprejem droge.Ne morete kombinirati uporabe drog z vnosom tega sadja.Pri uporabi antihistaminikov in antitumorjev ter antidepresivnih zdravil se njihove lastnosti zmanjšajo.Toda jetrna in srčna zdravila z uporabo grenivke se koncentrirajo in povzročajo preveliko odmerjanje.Zapomni si te lastnosti.
Kako pravilno jesti grenivko?
Če želite uživati v popolnem okusu tega sončnega sadja, ga očistite s kože.Nato ga razdelimo na kose.Začnite čistiti vsako sredino, kjer naj bi bilo najbrž gležnjev.Koža se enostavno raztegne, le včasih se lahko "zatakne" na hrbet.Rdeče meso bo zato slajše.
Obstaja še en način za prilagajanje grenivke.Celo sadje razrežemo na polovico vodoravno, tako da so deli pod kožo vizualno razdeljeni na dva dela.Sredi depresije nalijte žličko sladkorja.Tako se bo pesek razgradil na kašo in jo naredil za hrano.
Nasvet: če ni kontraindikacij, uporabljajte grenivke vsaj četrtine na dan.
Koristi in škoda za zdravje žensk
Grenivke do konca nezrelega sadja.Tujec ima veliko uporabnih lastnosti, zmanjšuje količino maščob, gladi gube, kožo naredi žametno in daje moč.Ampak ima ga innegativne lastnosti.
Prevelike količine grenivke je treba zavreči, da ne bi škodovali zdravju
Od 50.000.000 žensk na Univerzi v Južni Kaliforniji in na Havajih je bila izvedena študija.Rezultati so bili izpolnjeni z vprašalniki.Kot rezultat, je bilo ugotovljeno, da so tisti, ki dnevno zaužili v hrani četrtino sadja in več, povečali raven estrogena.
To je mogoče pojasniti z dejstvom, da grenivka ima lastnost blokiranja nekaterih encimov.Zlasti to zadeva encim citokrom P450 3A4.Zaradi supresije na hormonskem nivoju se poveča količina estrogena v krvi.Povišan estrogen vodi v maligne tvorbe v mlečni žlezi.
Po mnenju ameriških raziskovalcev je to edino sadje, ki spodbuja presnovne motnje.Trenutno poteka znanstveno delo.Zdaj je odločeno, da se sok svežega sadja vzame za osnovo.
