Takoj, ko otrok začne nekaj razumeti, mu morajo starši povedati pravila higiene za otroke.Vzgoja otroka do čistosti in zdravega načina življenja je ena od glavnih nalog staršev pri vzgoji otroka.
Higiena - del medicinske znanosti, ki preučuje vpliv okoljskih in delovnih dejavnikov na zdravje ljudi, razvija sanitarne predpise in norme, opozarja na različne bolezni, s ciljem podaljšati življenje in okrepiti zdravje.
Eno področje higiene je higiena otrok in mladostnikov, ki je namenjena naslednjim nalogam:
- Vpliv okoljskih razmer na različne starostne skupine otrok in mladostnikov;
- Vpliv procesov vzgoje in izobraževanja;
- Razvoj preventivnih ukrepov;
- Sprejetje higienskih standardov in zahtev, ki krepijo zdravje otrok in pomagajo pri popolnem razvoju.
Pravila glede telesne higiene, spanja in prehrane dojenčkov
Starostne omejitve dojenčkov od enega meseca do drugega.
Otrokovo higieno otroka morajo spremljati in izvajati njeni starši.Da bi se izognili vsem vrstam bolezni, mladostnikov in nalezljivih bolezni, je treba otroka pravočasno kopati, umiti roke pred jedjo, umiti toliko, kolikor je potrebno, vendar vsaj dvakrat na dan zjutraj in pred spanjem..
Da bi otroka od otroštva izobraževala do čistoče, lahko mati ali drug družinski član, ki se ukvarja s higienskimi postopki, preuči pesmi, šale ali pesmi, ki vključujejo otrokahigiene telesa.
Ko se v ustni votlini pojavijo prvi zobje, jih morate začeti čistiti, tako da ni več nobenih težav. Prve zobe je treba očistiti z mehko, celo silikonsko krtačo brez uporabe zobne paste.
Starši v svojem primeru bi morali vzgojiti kulturo čiščenja zob.
Za otroke do leta je zelo pomembno, da za normalni razvoj spremljamo higieno spanja. Čas spanja in spanja je treba vzdrževati glede na starost otroka. Mikroklimatski pogoji za ustrezen počitek in obnovo sil morajo biti na ravni:
Prostor, kjer otrok spi, je treba pogosto prezračevati.
Za prehrano otroka je potrebno pravočasno, pravilno in ne preobremeniti želodca.
Pravila glede higiene telesa, spanja in prehrane dojenčkov
Skupina vrtcev vključuje otroke, stare od enega do treh let. V tem obdobju se otroci zelo radi igrajo. Zato je treba nadaljnje izobraževanje otrok v zvezi s higienskimi postopki izvajati na račun igre ali prikazovanja risank.
Otroci, ki skrbijo za negovanje, kot tudi prejšnja skupina ne morejo sami nadzorovati upoštevanja vseh higienskih postopkov. Pri tem še vedno pomagajo staršem in se še naprej učijo vseh zapletenosti higiene. Običajno v starosti za nego dojenčkov ima že vse zobe, ki so že potrebne, da se naučijo pravilno čiščenje z otrokovo zobno ščetko in pasto. Potrebno je razložiti in pokazati, da je krtača pred in po umivanju zob oprana, kako to narediti pravilno. Za toZ otrokom lahko obiščete tudi zobozdravnika, tako da zdravnik prikaže osnovna pravila za otroka ali slike.
V tej starosti potrebujejo otroci popoldanske sanje. Da bi otrok dobro zaspal čez dan in ponoči med budnostjo, morate porabiti vso energijo. V ta namen je vredno dati čas za mobilne igre.
Pomembno je tudi naučiti otroka, da se okrog okoli glavnika čeden.
Higienska pravila za predšolske otroke
Otroci predšolske starosti (od 3 do 7 let) morajo že imeti možnost in jasno vedeti, da je treba roke oprati pred obroki in po odhodu na stranišče. Če so otroka dotaknili hišni ljubljenčki, morate povedati, da po tem ne morete vzeti rok v usta ali vzeti iz hrane, da bi jedli prigrizek. Nujno je treba izvajati osebno higieno rok. V tej starosti morajo starši otroka naučiti, da si umijejo roke z milom in jih ne izperejo pravilno.
V predšolskem obdobju je treba otroka naučiti, da se tušira samostojno. Najprej seveda pod nadzorom staršev in pod majhnim curkom vode. V tej starosti otroci radi sami počnejo, zato naj z otrokom odidejo v trgovino za nakup higienskih izdelkov: robčki, gumijaste kapljice, zobne ščetke in paste, kopalne kape, šamponi, glavnik, gel za prhanje ali milo in ročno brisačo ter telo Potem bo otrok z veseljem sprejel higienske postopke.
Higienska pravila za otroke srednjih šol
Otroci v starostni skupini od 7 do 10 let.Učitelji osnovne šole pomagajo staršem, da pojasnijo higienska pravila.Sistematično bodo izvajali usposabljanja o pomenu higiene.
Do sedmih let mora otrok vedeti in biti sposoben dosledno izvajati higieno telesa zjutraj, zvečer in po potrebi po ulici.Najprej umijte z milom, nato pa si očistite roke, oprano obraz, vrat, ušesa.Otrok, ki gre v 1. razred, mora biti čist, urejen, vedno brušen in prijetno dišati.
Za določanje higienskih navad telesa se lahko otrokom ponudi tematsko barvanje, ki bo otroku s starši ponavljalo pravila higiene.
Otroci mlajše šolske starosti še vedno potrebujejo popoldanski počitek, zato so šolske skupine organizirale podaljšane dnevne skupine, opremljene z otroškimi posteljami.
Zelo pomembno je, da otrok pravilno jede.Obvezen zdrav zajtrk, kosilo in večerja.Možni prigrizki za drugi zajtrk in opoldan.
Ustrezno organizirana dnevna rutina za otroke je jamstvo za zdrav in popoln razvoj čiste, urejene in uspešne osebnosti.
