Vsebina
Robustne sočne jagode svetlo rdeče barve so že dolgo priljubljene dobrote odraslih in otrok. Ampak ne vsi vedo, kaj je češnja koristna in katere magične lastnosti so skrite v njeni kaši. Vsebuje veliko vitaminov in koristnih mikrohranil, ki dajejo pomlajevalni učinek, pomagajo telesu obvladovati prehlad, obnavljajo moteno ravnovesje.
Zakaj so češnje vsak dan?
V pulpi so: fruktoza, glukoza, pektin, škrob, organske kisline in drugi, zaradi katerih češnja razjeda kri in preprečuje razvoj tromboze. Poleg tega se jagode razlikujejo tudi po drugih terapevtskih lastnostih, in sicer:
Seveda je to daleč od celotnega seznama, na primer, to čudežno jagodo priporočamo, da se doda prehrani žensk v položaju, obstaja folna kislina, je koristna za karioznost,vpliva na razvoj ploda.Poleg tega bo češnja odlična preventiva pri razvoju anemije med nošenjem.
Koristne lastnosti soka
Ne le uživanje češenj je koristno za telo, temveč tudi dobesedno vsi derivati jagod, na primer iztisnjeni sok.Ima enake koristne lastnosti kot celuloza.Na primer, sok se lahko napije:
Češnjev sok ostaja nedotaknjen, tudi v pločevinkah, tako da ga je mogoče skladiščiti za rezervno, kuhati v zimskem obdobju marmelade.Češnje veljajo za naravni antiseptik, zato so med sezonskimi prehladi še posebej uporabne.
Listi češenj
Pozimi lahko nabirate celo češnjeve liste, od katerih v zimskem času pustite okusen čaj, bogat z vitamini.Pick up in takoj po češnje cvetovi, drugače lahko izgubite čas, in jih odpadejo.Sušijo jih na soncu in se izogibajo neposredni sončni svetlobi.
Čaj iz kuhanih češnjevih listov ima protivnetne lastnosti, spodbuja nasičenost telesa s koristnimi snovmi in ima hemostatični učinek.Priporočljivo je tudi, da se parijo pri:
- z močnim povišanjem tlaka;
- bolezen žolčnih kamnov;
- pielonefritis;
- hepatitis;
- krvavitev iz nosu;
- patologije v menstrualnem ciklusu;
- s patologijo jeter.
Bolje je pripraviti juho iz sveže nabranih listov na vodi in posušiti z mlekom.Prav tako je dobro uporabiti suhe liste in sveže za kuhanje čaja za vsak dan.Pitje je lahko v redu ves dan, da dobimo želeni učinek.
Fižol češnja
Kosti te jagodičja vsebujejo snov, ki za ljudi ni koristna - gre za cianovodikovo kislino.Zato je zelo nevarno jesti jih, ker ogroža zastrupitev.Ampak ne bojte se piti češnjev kompot, varjene skupaj s kamnom, kot v procesu toplotne obdelavestrup izgine. Kamne nanesite samo na zunanje obloge med protinom.
Ni priporočljivo jesti češenj v kilogramih za ljudi, ki trpijo za naslednjimi boleznimi:
- Debelost.
- Rak črevesja.
- Diabetes mellitus v različnih fazah.
- Povečana kislost.
- Kronične bolezni dihal.
- Razjed želodca.
Da bi preprečili, da bi češnje poškodovale telo, jo je najbolje jesti v majhnih količinah ali razpravljati o možnih kontraindikacijah z vašim zdravnikom. Poleg tega je treba spomniti, da je po uporabi češnje, je bolje, da sperite usta, tako da kislina v soku ne poškoduje sklenino zob. Pri izdelavi razsutih ali likerskih izdelkov se uporabljajo samo češnje brez kamna, saj lahko cimetno kislino izoliramo brez toplotne obdelave.
Koristi zamrznjenih češenj
Tudi ko je zamrznjeno, jagode ohrani vse svoje uporabne lastnosti, zato se lahko zbirajo, zbrišejo iz kamenja in shranijo na hladnem pri nizkih temperaturah. Ampak morate vedeti, kako to storiti prav, tako da jagode ohrani svoj edinstven okus, in je koristila telesu. Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč:
- V proizvodnji je jagodičje zamrznjeno pri temperaturi najmanj 25 stopinj z znakom minus. Na domu bo ustrezal običajni zamrzovalnik.
- Zberemo cele jagode brez znakov gnilobe, ki se zlahka ločijo od peclja.
- Zbrane češnje se temeljito sperejo in posušijo, zaželeno je, da se to naredi na tkaninah in ne za uporabočasopis. Dovoljena je uporaba navadnega papirja ali celofana.
- Zamrznite jagode z in brez kamna. V prvem primeru bo bolj sočno.
- Čim hitreje se bo češnja zamrznila po dodajanju, bolj bo dragocena snov v njej.
- V eni enoti pakiranja ni treba pridelovati veliko jagod, bolje je, če je pakirana v majhnih količinah po 0,5 kg.
- Najdaljši rok trajanja je največ 1 leto.
Zamrznjene jagode se lahko uporabijo za izdelavo peciva, peciva in pit. Dodajajo se domačim sladkarijam, ali pa so kuhani kompot, marmelada je narejena. V slednjem primeru poslastica prihaja s posebnim okusom in okusno.
Kakšne bodo prednosti sušenih češenj?
To dragoceno jagodičje se lahko pobere tudi za zimo v obliki sušenja. Nastalo suho sadje lahko telesu prinese veliko koristi, saj vsebuje naravni sladkor, minerale, vitamine, beta karoten, antioksidante.
- Posušeni češnjevi cvetovi zmanjšujejo tveganje za razvoj sladkorne bolezni, tako pri odraslih kot pri otrocih.
- Pomaga zmanjšati holesterol in težo.
- Poveča odpornost telesa med sezonskimi prehladi.
- Preprečuje se razvoj patologij srčno-žilnega sistema.
- Normalizira spanje, izboljša spomin, poveča pozornost.
- daje pomlajevalni učinek.
- Polni dnevno hitrost uporabnih elementov, kot sta kobalt in magnezij.
Posušene jagode češenj imajo prijetno aromo in izjemen okusPeka ali sladica z njo se spremeni v posebno poslastico. Suha jagodičja ni težko, lahko to storite preprosto tako, da jih razširite na soncu. Hranite samo v vrečki s krpo na suhem in temnem mestu.
