- 1 Kemijska sestava
- 2 Uporabne lastnosti2.1 Čaj
- 2.1 Čaj
- 3 Kaj je koristno za ženske.3.1 Za lase 3.2 Koža obraza 3.3 Ženske bolezni 3.4 Hujšanje
- 3.1 Za lase
- 3.2 Koža obraza
- 3.3 Ženske bolezni
- 3.4 Izguba teže
- 4 Kaj je uporabno v ljudski medicini.4.1 Čiščenje nog za utrujenost 4.2 V primeru napihnjenosti črevesja, slabost 4.3 Za dober spanec 4.4 Glavobol
- 4.1 Piling za noge od utrujenosti
- 4.2 V primeru napihnjenosti črevesja, slabost
- 4.3 Za dober spanec
- 4.4 Glavobol
- 5 Limonada
- 6 Kontraindikacije
Pogosto naletimo na kovnico, toda kaj je koristno, ne razmišljamo. Medtem se ukvarjamo z rastlino, ki jo lahko uporabimo za zdravje.
Ker je najpogostejša in najpomembnejša, univerzalna, poprova meta, bomo o tem v glavnem govorili v tem članku.
Kemijska sestava
Tako kot vsaka rastlina ima meta kemično sestavo, s katero se razkrivajo njene uporabne lastnosti.
Ena glavnih snovi v meti je njeno eterično olje. Njegova vsebina se giblje od 2,5% v listih, do 6% v socvetjih rastline. Zaradi mentola, ki je del eteričnega olja, ima rastlina poseben okus "s hladom".
Poleg tega poprova meta vsebuje askorbinsko kislino (približno 0,01%), klorogensko kislino (približno 0,7%), kislino kave (od 0,5 do 2%), ursolno kislino (približno 3%) %) in oleanolne kisline (pribl0,12%).
Podobno so tanini, smolaste snovi.
Uporabne lastnosti
Čaj
Mnogi ljudje vedo, da čaj od meta lažje olajša prehlad in gripo.Po taki skodelici čaja začne nos dihati v mrazu, temperatura pade, glavobol prehaja in krvni obtok se izboljšuje . Vendar pa se lahko čaj meta uporablja ne samo v povezavi s prehladom.
Ta čaj je sposoben:
- pomoč pri driski;
- za znižanje tlaka;
- lajšanje bolečin v mišicah, v črevesju;
- spodbujajo delovanje miokarda;
- pomirja živčni sistem za boljši spanec;
- Prav tako se verjame, da se metin čaj redno uporablja za upočasnitev rasti las pri ženskah na "moških" mestih - na nogah, pod pazduho. V istih lastnostih mete je opozorilo za moške, ki je spodaj.
Kaj je koristno za ženske
Za ženske ima meta široko paleto uporabnih lastnosti.
Za lase
Tako je na primer z njegovo pomočjo možno skrbeti za šepirja in krhke lase, suho in pobarvano. Izpiranje se opravi z decoction cvetja limete in listov mete.
Koža obraza
Mint je koristen za nego kože obraza. Pomaga osvežiti kožo obraza, gladiti gube inodstranite utrujen videz kože.
Infuzija poprove mete očisti od mastnega sijaja kože, očisti in zoži pore na obrazu. Poleg tega bo rastlina pomagala pri obvladovanju dermatitisa, aken in izpuščajev na ženski koži. Izvleček kovnice (običajno iz listov) se lahko uporablja samostojno in vključuje obliko domačih mask in krem za obraz.
Ženske bolezni
Zelo pomembna lastnost mete je zmanjšanje klimakteričnih simptomov in menstrualnih bolečin. Ta učinek metine je posledica enakih snovi, ki vam omogočajo, da zmanjšate bolečine v mišicah. Ljudska medicina uporablja to rastlino za zdravljenje ginekoloških bolezni, običajno vnetnih.
Hujšanje
Mleta infuzija pomaga normalizirati presnovo ženskega telesa, odstraniti toksine in žlindro. To bo sčasoma pripeljalo do izgube teže, če boste redno jemali infuzijo in dobro jedli.
Kaj je uporabno v ljudskem zdravilstvu
In zdaj nekaj praktičnih nasvetov, kako uporabiti koristne lastnosti metine za vaše zdravje.
Piling za noge od utrujenosti
Nežno premešajte 100 gramov morske soli, 35-40 gramov oljčnega olja in 6 gramov olja poprove mete. Iztisnjeno maso vtrite v nogo nog, hkrati pa jih masirajte 5-10 minut. Po spiranju. Ta masaža sprošča in razbremeni utrujenost.
V primeru napihnjenosti črevesja, slabost
2 žlici nasekljanih listov metine nalijemo 400 gramov vrele vode in pustimo stati eno uro. Pijte 15-20 minut pred jedjo, vendar ne več kot trikratdan Odrasli za 100 gramov naenkrat, otroci za 50 gramov. Pomaga prilagoditi delovanje SLE.
Za dober spanec
Poleg čajev metine pomagajte, da sanje postanejo močnejše od listov metine, ki se nahajajo v spalnici, in sveže liste se lahko napolnijo z blazinami za vzglavnike.
Glavobol
Da bi se znebili glavobolov, ljudsko zdravilo svetuje, da se čelo dolgo uporablja sveže liste popra . Možno jih je prilepiti.
In kar 10% olja poprove mete pomaga dobro glavobol, če ga vtrite v glavo in viski.
Limonada
Za pripravo limonade boste potrebovali: kup listov mete, 3-4 žlice sveže stisnjenega limoninega soka, steklenico vode (okus z ali brez plina), sladkor po okusu (približno 6 žlic) ali med.
Previdno se spomnite kovnice, da dovolite sok in okus, dodajte limonin sok in sladkor /med v njem, dobro premešajte. Izlijemo maso z vodo in dobro premešamo. Za dekoracijo dodajte cele rezine listov limone in mete.
Kontraindikacije
Zaradi sposobnosti metine, da zmanjša pritisk, je njena uporaba v kakršni koli obliki kontraindicirana za ljudi, ki imajo nizek krvni tlak.
Kot pri vsakem drugem proizvodu mora poprova meta poznati ukrep. Prekomerna strast do čajev, infuzij in rastlin v sveži obliki lahko povzroči alergijske reakcije.
Pri moških so lahko rastline škodljive v velikih količinah. Rezultati študije, opravljene na laboratorijskih miših, so pokazali, da je bila podaljšanauporaba močnega čaja od meta vpliva na zmanjšanje spolne funkcije moških. Moški izgubijo libido kot posledico znižanja ravni testosterona v telesu. To je beseda o upočasnitvi rasti las pri ženskah na nekaterih mestih z meto.
Upam, da sem vam pomagal razumeti, kakšna je dobra menta za vaše zdravje. Priporočam članke o drugih zdravilnih rastlinah: "Koristi hrena pri zdravljenju bolezni" in "Lemongrass Far Eastern in njegove uporabne lastnosti".
Bodite zdravi!
Članki o podobnih temah:
