Ugotovljeno je, da je ženska veliko pogosteje depresivna kot njen mož.Kajenje povečuje to tveganje.Bolezen, kot je rak materničnega vratu, s tveganjem kajenja se podvoji pri kajenju.Poleg tega, če ženska zanosi, bo še naprej kadila, bodoči dojenček pa je lahko nagnjen k kajenju, število možnih zapletov pa se dramatično poveča.V tem primeru oče ne more na enak način poškodovati svojega bodočega otroka.
Obeti za ženske so veliko bolj nevarni.Cigarete povečujejo tveganje za osteoporozo, dvojno verjetnost srčnega napada in tveganje za srčno-žilne bolezni.Ženska, ki kadi pospešeno menopavzo, ima večje tveganje za nastanek pljučnega raka kot moški, zato je kodiranje kajenja za šibkejšo polovico še posebej pomembno, da se znebite strašne navade.
V Rusiji je približno sedem milijonov žensk in na žalost te številke nenehno naraščajo.V zadnjih letih je močno mlajša kadilca.V poznih 90. letih je kajenje med ženskami zabeleženo v 20-22 letih.Zdaj imajo dekleta 12-13 let že strast do odvisnosti od tobaka.
Leta 2000 je zaradi pljučnega raka umrlo 8700 žensk iz sto tisoč ljudi.Pri ženskah, ki kadijo, je verjetnost pljučnega raka večja, pri čemer ima vlogo biologija.Ženski hormoni so estrogeni, ki medsebojno delujejo s kombinacijo rakotvornih sestavin tobaka in DNA v celicah pljuč, ki povzročajo to mutacijo.
Pri kajenju lahkih cigaret se poveča samo poraba njihove količine, da se prepričanikotina in s tem zavira hormonsko ozadje.
Moški se štejejo za navdušene kadilce, ženske pa postanejo sužnji cigaret.Kajenje je že kronična bolezen, za zdravljenje pa je potreben čas in individualni pristop do vsakega pacienta, odvisno od osebe.Toda kadilec sam lahko začne svoj način odstranjevanja nikotinske odvisnosti.Najboljše in neboleče obdobje za spuščanje po luninem ciklu.Takoj začnite igrati šport.To vam bo najprej pomagalo znebiti se depresije in vam ne bo omogočilo pridobiti dodatnih kilogramov, kar se običajno zgodi po prenehanju kajenja.Tudi športi sami potrebujejo več vode in tekočine, ne pa tudi alkohola.Poskusite, da ne uporabljate kave za ta čas.Če imate željo, da kadite cigareto, globoko vdihnite in izdihnite tri do štirikrat in se preusmerite k nečemu.Konec koncev je življenje lepo in kako zanimivo in neznano.
