Zdravilne lastnosti medu so znane že od antičnih časov. Njegova uporaba pomaga obvladovati številne bolezni, krepiti imuniteto in podpirati vitalnost. Mnogi se sprašujejo, kaj so vitamini v medu v največjih količinah. Navsezadnje lahko za dnevno stopnjo uporabe izberemo samo poznavanje njegove natančne sestave.
Sestava medu
Pomembno! Sestava tega izdelka se lahko razlikuje glede na razred. V mnogih pogledih je pogojena z vrstami rastlin, iz katerih je nastal nektar. Poleg tega na dejavnike gline in značilnosti tal, na katerih je prideloval med, vpliva vsebnost koristnih snovi v medu.
V vsakem primeru pa ta čebelarski proizvod vsebuje naslednje glavne sestavine:
Dušikove snovi. Predstavljajo kombinacijo beljakovinskega in neproteinskega izvora. V glavnem med vsebuje takšne encime, kot so katalaza, amilaza in invertaza. Sodelujejo pri sintezi škroba in igrajo pomembno vlogo v procesu razgradnje saharoze.
Ogljikovi hidrati. Zaradi njih ima ta čebelarski proizvod značilen sladki okus. Imajo veliko hranilno vrednost. V telesu te snovi niso predelane, ampak so neposredno izenačene.
Kisline. Lahko so del soli ali estrov in so tudi prisotni v izdelku v njegovi čisti obliki. Med vsebuje jabolko, fosfor, vino, citron in klorovodikovo kislinokislin
Minerali. Med vsebuje približno štirideset različnih elementov makro- in sledov. Lahko so v različnih koncentracijah.
Vitamini. Vplivajo na pravilen potek biokemičnih procesov v telesu. S tem se poveča odpornost na virusne in nalezljive bolezni, upočasni proces staranja celic.
Vitamini v medu
\ t
Ta izdelek vključuje skoraj vse pomembne vitamine za zdravje ljudi. Njihova koncentracija se lahko razlikuje glede na sorto. Učinek na telo, ki ga povzročajo, ostaja nespremenjen. Med najpomembnejšimi so naslednje snovi:
Vitamin A ali retinol. Aktivno sodeluje pri razvoju organizma. Zaradi redne uporabe se izboljša stanje kože in deluje prebavni sistem. Pomanjkanje te snovi v telesu lahko povzroči izgubo ostrine vida, motnje delovanja ledvic, kožne bolezni. Ampak, da ga uporabljate, je to potrebno. Ker lahko preveliko odmerjanje povzroči izgubo apetita.
Vitamin B1 ali tiamin. Pomaga zaščititi zobe in kosti pred uničenjem. Dovolj količine te snovi v telesu vam omogoča, da očistite celice iz toksinov in razpadnih produktov. Tiamin je del encimov, ki sodelujejo pri presnovi ogljikovih hidratov. Poleg tega lahko zagotovi analgetski učinek. Pomanjkanje te snovi lahko povzroči nepravilnosti v delovanju srca in presnovo maščob. V primeru pomanjkanja tiamina pride do poslabšanja kože in. \ Tlase Temu se lahko izognete tako, da na dan jeste samo dve čajni žlički tega čebelarskega izdelka.
Vitamin B2 ali riboflavin. Pomaga uravnavati presnovne procese v telesu. Tako je zagotovljena pravilna presnova ogljikovih hidratov, maščob in železa.
Vitamin B3 ali niacin. Med vsebuje precej veliko koncentracijo te snovi. Njegova uporaba vam omogoča, da se znebite utrujenosti, zaščitite telo pred prezgodnjim staranjem, izboljšate vid in izboljšate delovanje srčno-žilnega sistema. Pomanjkanje niacina lahko povzroči močno poslabšanje vida.
Vitamin B5 ali pantotenska kislina. Ta proizvod čebelarstva vsebuje v svoji sestavi zahtevano količino te snovi. Zato lahko uporaba čajne žličke medu na dan izboljša presnovo ogljikovih hidratov v telesu, prilagodi delovanje jeter in nasiči možgane s kisikom.
Vitamin B6 ali piridoksin hidroklorid. V enem kilogramu medu lahko vsebuje do 5 mg te snovi. Če na dan zaužijete žličko takšnega izdelka, boste telesu pomagali pri prilagajanju metabolizma maščob in beljakovin, da bi obnovili normalno delovanje živčnega sistema. Pomanjkanje tega piridoksin hidroklorida lahko povzroči pojav nespečnosti in povečano razdražljivost. Posebej pomembna je uporaba medu v otroštvu. Ampak to je le, če otrok nima alergij na takšen proizvod čebelarstva.
Vitamin B9 ali folna kislina. Torej, koliko te snovi boste porabili, je odvisno od proizvodnje rdečih krvnih celic v možganih. Poleg tega folna kislinazmanjšuje tveganje za trofične spremembe v sluznici.
Vitamin C ali askorbinska kislina. Ker je vitamin C v medu v zadostnih količinah, njegova uporaba pomaga krepiti imuniteto in se znebiti toksinov. Ta čebelarski izdelek ima razmeroma dolgo življenjsko dobo, ker vsebuje askorbinsko kislino, saj je naravni konzervans. Pomanjkanje te snovi v telesu lahko privede do zmanjšanja odpornosti virusov, upadanja moči, pojava krvavitve dlesni.
Vitamin E ali tokoferol. Ta snov ima izrazit protivnetni in antihistaminični učinek. Ugodno vpliva na stanje kože. Zaradi tega je med pogosto del različnih obraznih mask.
Vitamin H ali biotin. Vsebuje ga encim, odgovoren za pravilno uravnavanje izmenjave maščobnih aminokislin v telesu. Njegova pomanjkljivost lahko vodi v izgubo las in nenormalnosti živčnega sistema.
Kateri minerali so v medu?
Poleg bistvenih zdravil za ljudi vitamini v medu vsebujejo tudi elemente v sledovih. Zaradi tega ima med dragocene lastnosti. Sestava naravnega čebeljega medu je podobna človeški krvi. Zahvaljujoč temu, telo čebelarstvo hitro absorbira.
Med vsebuje take elemente v sledeh in minerale, kot so fosfor, magenta, kalij, železo, bor, fluor, cink, kalcij, magnezij, krom in baker. Vse te snovi so potrebne za pravilno delovanje notranjih organov in uravnavanje presnovnih procesov. Torej vsev medu so v zadostnih količinah, uporaba tega izdelka je za vsakogar izjemno potrebna. Vsak dan z jemanjem majhne količine medu se boste lahko zaščitili pred številnimi zdravstvenimi težavami.
Minerali, ki so del medu, sodelujejo tudi pri oblikovanju okostja. V zvezi s tem je uporaba medu zelo potrebna za otroke. Toda v tem primeru je treba natančno vedeti, koliko lahko ta otrok dobi otroku. Za to se je najbolje posvetovati z zdravnikom.
Anorganski minerali pomagajo, da se vitamini popolnoma absorbirajo. Vendar je treba upoštevati, da je njihova koncentracija v medu zelo visoka, zato lahko zloraba tega izdelka povzroči neželene posledice.
Če vemo, kateri elementi v sledovih in vitamini v medu so prisotni v največjem številu, lahko sami natančno določite dnevno stopnjo uporabe. Vendar se zavedajte, da se morate pred začetkom zdravljenja s tem čebelarskim proizvodom posvetovati z zdravnikom.
