Če so noge poškodovane, je ugotovitev glavnega vzroka zelo težka. Dejstvo je, da je bolečina v nogah glavni simptom različnih bolezni. Bolečina v spodnjih okončinah je boleč občutek različne intenzivnosti.
Bolečine v nogah se lahko pojavijo zaradi bolezni, ki niso samo same okončine. Zelo pogosto pri ljudeh, ki so se posvetovali z zdravnikom, so vzroki bolečine nepričakovano našli v drugih sistemih in organih. Zato je treba v primeru bolečih simptomov v okončinah, edemih, edemih, pekočosti, pordelosti kože in sodišču takoj opraviti celovit pregled.
Ko bodo vsi rezultati študije pripravljeni, bo zdravnik določil natančno diagnozo in določil najprimernejše zdravljenje, pri čemer bo upošteval vse individualne značilnosti osebe in naravo poteka bolezni. Da bi razumeli, zakaj so noge bolele, morate upoštevati številne dejavnike, pogostost, intenzivnost, lokalizacijo bolečine in druge s tem povezane simptome
.Nazaj na vsebino
Glavni vzroki za bolečine v spodnjih okončinah
- delo, na katerem je potrebno stati ali hoditi dolgo časa;
- nošenje neprijetnih čevljev in čevljev z visokimi petami;
- nošenje sintetičnih, močno prilegajočih oblačil, ki motijo prekrvavitev v nogah;
- prekomerna telesna teža;
- atrofija mišic zaradi nezadostnega gibanja na nogah;
- povečana telesna dejavnost;
- prekomerno hlajenje in pregrevanje sklepov nog;
- izravnave.
Če obstaja bolečina v nogi, ki lahko povzroči hipertenzijo, koronarno srčno bolezen. Noge so lahko bolne s krčnimi žilami, aterosklerozo arterij, endarteritisom, tromboflebitisom, artritisom, artrozo, diabetesom mellitusom, osteoporozo, petami, prsnim vnetjem nog. Noge pogosto poškodujejo po poškodbah, zlomih.
Nazaj na vsebino
Simptomi bolečine v nogah
Noge lahko zbolijo za vensko kongestijo. Hkrati se v spodnjih okončinah vlečejo neumne močne bolečine. Včasih je občutek, da so noge napete in njihova teža povečana. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja se lahko razvijejo krčne žile. Simptomi bolečine, medtem ko nosite izrazit značaj, lahko oseba čuti otrplost in mravljinčenje. Glavni simptomi se kažejo večinoma zvečer. Boleči simptomi v nogah se lahko pojavijo s toplotnimi učinki v savni, kopeli, po vroči kopeli. Ženske lahko med menstruacijo trpijo zaradi neprijetnih občutkov v nogah.
Noge nenehno boleče pri tromboflebitisu (vaskularna bolezen), pri udih je občutek pečenja, utripanja. Simptome lahko opazujemo že dolgo časa, vendar so značilni za pravilnost in stabilnost. Bolečina se najbolj počuti na dnu okončinemišice. Intenzivnost bolečine je odvisna od lokacije tromba in od števila poškodovanih ven.
Če v telesu ni elementov v sledovih, lahko opazimo boleče občutke v nogah. Razlogi za to so lahko različni. Včasih primanjkuje kalcija. Hkrati imajo ljudje krče v mišicah telet, ki se najpogosteje pojavljajo zjutraj in ponoči. Pogosto zaradi teh napadov oseba ne more normalno spati. Napadi lahko trajajo 2-3 minute, potem pa gredo sami. Ko masiramo pacienta, se zgodi krč. Ta simptom se pogosto opazi pri nosečnicah.
Noge boleče zaradi bolezni perifernih živcev. Ta bolezen povzroča bolečine vzdolž živčnih vlaken. Med napadi lahko pride do odsotnosti bolečine. Napadi običajno trajajo od 20-30 sekund do 4-5 minut.
Pri aterosklerozi, ki obremenjuje spodnje okončine, se lahko pojavi bolečina v potepah. V tem primeru je lahko leva noga hladnejša od desne noge ali obratno. V tem primeru se mora bolnik obrniti na žilnega kirurga.
Če je noga rdeča in boleča, lahko kaže na flebitis - vnetje vene. To bolezen pogosto spremlja edem in občutek toplote v nogah. Vzroki flebitisa: zapleti po transfuziji, uporaba nekaterih zdravil, okužba.
Nazaj na vsebino
Preprečevanje bolečin v nogah
Da bi preprečili bolečine v spodnjih okončinah, morate omejiti vnos maščobnih živil, prevzeti nadzor nad lastno težo,odstranite dolge sedeže in stoje.
Bolezni, ki prizadenejo noge, je treba zdraviti pravočasno, da se neprekinjeno vodijo masaže. Obutev mora biti prosta, udobna, na spodnji ploščadi. Da bi okrepili stene žil, morate uporabiti vitamin C, vsako jutro, da se kontrastno prho ali izvaja tok nog s hladno vodo.
Da se vaše noge ne poškodujejo, morate spremljati stanje hrbtenice. Navsezadnje se na nogah pojavijo težave s tem pomembnim organom. Če morate dolgo časa sedeti ali hoditi, poskusite vsaj redno spreminjati položaj telesa. V odmoru med delom morate opraviti fizične vaje za noge in hrbet.
Nazaj na vsebino
Zdravljenje bolečine v nogah po utrujenosti
Da bi odpravili boleče simptome, morate najprej ugotoviti, zakaj so noge boleče. Na podlagi posebnosti in narave bolezni zdravnik predpiše potrebno zdravljenje. Na primer med flebitisom so predpisani vroče in hladne obloge, nesteroidna protivnetna zdravila. Če so vzroki za bolečine v nogah utrujenost ali povečana telesna dejavnost, se zdravljenje lahko opravi samostojno, brez posvetovanja z zdravnikom.
Uporaba ledu je dobra metoda za zmanjšanje bolečin in otekanja nog. V embalažo dajte nekaj kosov zdrobljenega ledu in jih s krožnimi gibi masirajte v boleča območja. Paket ledu lahko zamenjate z vrečko zamrznjene zelenjave, ki je zavita v tanko brisačo. Ko se led nanese na boleče območje, je začasna otrplost živčnih končičev,po katerem se bolečina umakne in zmanjša edeme. Uporaba ledu ne sme biti več kot 10 minut hkrati, sicer se lahko poškoduje koža in živci na udih.
Pomoč pri odpravljanju bolečine bo pomagala tinkturi kostanja. Za njegovo pripravo vzemite 100 g sadja kostanja, dobro zmeljemo in prelijemo 1 liter vodke. Mešanica vztraja mesec dni v temnem prostoru. Nastala tinktura vsak dan obriše obolele noge. Med drugim, če ni kontraindikacij, lahko vzamete 40 kapljic tinkture, pomešane s polovico vode, 2 tedna.
Pri utrujenosti nog zelo dobro pomagajo kovinske košarice čaja, cvetovi limete. Če želite odstraniti utrujenost, pripravite naslednjo sestavo: pivo v 1 litru vrele vode 3-4 unce. l meta, cvet limete. Pustite, da se vnese 30 minut, in nato vlijemo v posodo s toplo vodo. Držite noge vsaj 20 minut.
Če doživljate hude bolečine na dnu okončine in gravitacijo, boste lahko pomagali pri infuziji koprive, matere in mačehe in bokca. Za pripravo kopeli zmešajte vso travo in 4 žlice. l Ta mešanica se vlije 3 litre vrele vode, infundira in filtrira. To je koristno za resnost nog pri izdelavi vodoravnega položaja, da jih postavi nad raven telesa.
