infekcijske bolezni in osteoartritis
Novorojenčki in otroci so pogosto alergični na živila ali okoljske dejavnike. Alergija na kravje mleko lahko povzroči otekanje sluznice nazofarinksa in evastahijeve cevi ter poveča tveganje za razvoj nalezljive bolezni. Izjema za zdravilo, ki povzroča alergijsko reakcijo, lahko prepreči ponovitev bolezni.
Pravilna prehrana podpira imunski sistem in zmanjšuje potrebo po antibiotikih ter tveganje za ponovitev bolezni.
Preprečevanje osteoartritisa
Potrebni elementi v sledovih za preprečevanje in preprečevanje osteoartritisa:
Vitamin C. Priporočeni dnevni odmerek 250 mg. Podpira imunski sistem in pomaga pri boju proti okužbam in vnetju srednjega ušesa.
Multimernalni vitaminski kompleks za otroke. Vsebovati mora 400 mcg vitamina A in 10 mg vitamina E, 10 mg cinka in 10 mg železa. Podpira normalno delovanje imunskega sistema.
za preprečevanje in zdravljenje otitis media pri otrocih, starih od 1 do 6 let; V zrelejših letih se lahko poveča odmerek vitaminov.
Aspirin in druga nesteroidna protivnetna zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin v sklepih, kršijo celovitost sluznice SLE in črevesnega trakta in lahko privedejo do prehajanja alergenov v krvni obtok. To lahko privede do razvoja intolerance za hrano in poveča simptome bolezni.
Izdelki, ki se lahko razvijejo netolerantno, v tem primeru najpogosteje vključujejo krompir, paradižnik, jajčevce in papriko.
Prekomerna telesna teža jedodatno obremenitev sklepov in lahko povzroči nastanek osteoartritisa različnih sklepov.
Zelenjava in sadje sta dober vir vitaminov C in E. Poraba teh izdelkov z visoko vsebnostjo antioksidantov je povezana z nizkim tveganjem za osteoartritis.
Potrebni elementi v sledovih za preprečevanje in preprečevanje
Vitamin E. Priporočeni dnevni odmerek je 400-800 mg. Zmanjšuje bolečine in povečuje gibljivost sklepov. Lahko upočasni razvoj osteoartritisa.
Kompleks vitamina B je popolna formula, ki vsebuje 0,8 mg folne kisline in 25 mikrogramov vitamina B12. Pomaga odpraviti simptome bolezni inzmanjša bolečino.
Multimineralni kompleks. Uravnotežena formula, ki vsebuje velike količine kalcija, magnezija in 100-200 μg selena. Lahko prepreči tumorje v kostnih in hrustančnih tkivih.
Vitamin D. Priporočeni dnevni odmerek 5-10 μg. Lahko upočasni razvoj osteoartritisa.
