fizična neaktivnost; Ta izraz vse bolj zveni skupaj z bolečino drugega človeka. Pomanjkanje gibanja vodi do kršitve različnih funkcij v telesu. Danes mnogi soočajo s, in vprašanja, kot so preprečevanje debelosti, ateroskleroze, hipertenzije in motenj v mišično-skeletnega sistema (osteohondroza), zelo pomembna. Vse te bolezni in zdravljenje materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic lahko izveste več na zdravnika. In kako ravnati s telesno neaktivnostjo in preprečevanje njene posledice?
Bolezen XXI stoletja
Več o sodobnega človeka zahteva neaktivno, sedeči način življenja. Delo v pisarni na računalniku, je neizogibno za oblikovalce, menedžerje, programerjev, zaposlenih v bankah in tako naprej. Poleg tega, ljudje pogosto raje pasivno rekreacijo na TV hojo ob potoku. Izkazalo se je, da je pomanjkanje telesne dejavnosti, zmanjšan tonus mišic, kršitve prehranjevalnih tkiv in organov, skupaj s slabo prehrano vodi cel kup bolezni, se obravnavajo zelo enostavno.
Preprečevanje neaktivnosti - da bi moral vsakdo vedeti!
Po takšnih preprostih in ne prepredenih pravilih je mogoče preprečiti nastanek številnih hudih bolezni.Kaj in kako zdraviti osteohondrozo prsne hrbtenice je mogoče najti tukaj, vendar je bolezen lažje preprečiti kot se boriti.
Ne pozabite: opustitev slabih navad, pravilna prehrana in aktivni, mobilni življenjski slog bosta zagotovilo zdravja in dolgoživosti.
