Verjetno je vsak od nas iz otroštva slišal od odraslih, da so branje, televizija, računalnik škodljivi za oči. Ko postanemo starejši, to sami rečemo svojim otrokom. Toda skoraj nihče ne ve, zakaj in kako ti in drugi dejavniki škodujejo očem. Mogoče, če bi to razumeli, smo bili bolj zaskrbljeni zaradi zdravja naših oči in gledali nanj.
Zato poglejmo, zakaj se zmanjšuje vid, včasih pa obstajajo očesne bolezni. In kaj lahko storite, da ohranite svoje oči in zdravje oči?
koža sonca za oči
Vsi vedo, da je sonce lahko nevarno za opekline, sonce. Za nekatere sonce povzroča alergijsko reakcijo, s starostjo pa povečuje tveganje za nastanek rakaste kožne bolezni. Ampak redko kdo ve o škodi sonca za oči.
Glavni negativni dejavnik sonca je ultravijolično sevanje. In če je v majhnih odmerkih ultravijolična ima zdravilne lastnosti in daje koži lep tan, za katere mnogi danes želijo preživeti počitnice v južnih državah, potem, če ste pod neposredno sončno svetlobo za dolgo časa in nenadzorovano, potem lahko dobite veliko težav in težav. Ne samo koža, temveč tudi oko, ki deluje agresivno na mrežnico in očesno lečo, prejme odmerek ultravijolične svetlobe in lahko povzroči ne le opekline oči, temveč tudi tako očesno bolezen, katarakt.
Ko ste na odprtem soncu, ne pozabite nositi sončnih očal, kapo ali kapo z vizirjem. To še posebej velja v gorah in v bližini ribnika, saj se ultravijolični žarki zlahka odbijejopovršino vode, podvojitev poškodb ultravijolične svetlobe za oči.
Zdaj je zelo moderno sončiti se v solariju in celo leto. Toda škoda na solariju za oči je enaka sončni. Poleg tega je še posebej pomembno nadzorovati postopek in ga ne zlorabljati. Konec koncev je zelo lahko priti do gorečih oči, če se ne držite pravil ravnanja v strojenju.
Suho okolje in deformacija - poškodba oči
Od branja knjig, ki so se jih ljudje naučili brati, je bilo dolgo časa. Toda škoda za oči od računalnika in televizije - to je že sodobna resničnost. In e-knjige, pametni telefoni, tablični računalniki in kaj bo človeštvo izumilo v razvoju naše civilizacije?
Glavni vzroki za poškodbe oči so utrujenost in suhe oči. Nezadostna osvetlitev pri branju knjig in svetlo utripanje zaslona pogosto povzroči prenapetost očesnih mišic. Poleg tega, tako žarišče oči vodi do dejstva, da oči prenehajo utripati, in njihova površina ni več sprejemanje vlage. Oči ostanejo suhe še dolgo, pojavijo se težave in nelagodje.
Vse to v kompleksu vodi k poslabšanju vida, in sčasoma postanejo očala za nas bistveni pripomoček. Danes ima vsaka peta oseba na planetu težave z vidom, na primer v Južni Koreji, kjer je večina prebivalstva zaposlena v elektronski industriji, 80% prebivalstva se sooča s težavami z vidom. Vse bolj se oftalmologi postavljajo očala za majhne otroke.
bolečina kontaktnih leč za oči
Danes veliko očal daje namesto kontaktnih leč kontaktne leče. Svetloba, neopaznaleče zagotovo naredijo življenje bolj udobno. Za tiste, ki uporabljajo kontaktne leče, morate vedeti, da obstajajo leče, ki lahko blokirajo do 100% UV žarkov.
Kljub temu pa obstajajo strahovi glede poškodbe kontaktnih leč za oči. In to ima svoje razloge, in sicer:
- - vztrajno nelagodje;
- - povečano tveganje za vnetje;
- - lahko povzroči trajno suho oči;
- - Individualna intoleranca (alergijska reakcija);
- - pomanjkanje kisika, ki vstopa v očesna tkiva;
- - nevarnost poškodbe roženice.
V nekaterih okoliščinah nošenje leč ni priporočljivo:
- 1. Kronična alergija, astma.
- 2. Spremembe občutljivosti roženice.
- 3. Prisotnost očesnih bolezni, glavkoma.
- 4. Infektivno vnetje oči, konjunktivitis.
- 5. Kršitev aktivnosti solznih žlez.
Nošenje leč je škodljivo in nevarno pri ARD, akutnih okužbah dihal, tuberkulozi in ostriženju. Pri tovrstnih boleznih se imunost zmanjša, solzenje se poslabša, kar lahko poškoduje oči.
Člen, ki so ga pripravili strokovnjaki cataract.ukr
Izkoristite vse prednosti civilizacije in uživajte v naravi, ne da bi poškodovali oči!
