Vsebina
Tema hujšanja je bila vedno pomembna.Še posebej ostro se pojavi na začetku pomladi, ko se številka, ki se je v zimskem času razširila, ne more biti skrita pod debelimi vrhovnimi oblačili.Na žalost večina ekspresnih diet ne daje želenega rezultata.In če pride ven, da izgubijo težo, potem vrgli funtov vrniti na svoje sedeže približno 2-3 tedne po koncu prehrane.
To je zaradi kršitve osnovnih načel za pravilno izgubo teže.Navsezadnje je telo uravnotežen sistem, ki si vedno prizadeva za samozdravljenje.Za nadomestilo za neravnovesje, ki ga ustvarja prehrana, bo pomagala preprosta kombinacija dveh edinstvenih naravnih izdelkov - medu in cimeta.
Cimet z medom za hujšanje
Načela pravilne izgube teže
Toda najprej pravilno, kako pravilno izgubiti težo s cimetom in medom, tako da se dodatni kilogram ne vrne.Obstaja nekaj preprostih načel, ki jih je treba upoštevati, in sicer z absolutno dieto.Omogočajo telesu, da deluje pravilno, čeprav prejema manj kalorij.V tem primeru se teža gladko zmanjša in telo ne trpi zaradi pomanjkanja določenih hranil.
Če izbrana prehrana krši eno ali več teh načel, je treba upoštevati njeno uporabo.
Lastnosti cimeta in medu
Pravzaprav je najlažji način za izgubo teže zmanjšati količino zaužite hrane in se odreči maščobnim in sladkim.To je začetek večine.Vendar popolna zavrnitev hitrih ogljikovih hidratov odvzema telo običajnemu viru energije.Oseba začne čutiti svojo slabost in posledično utrujenost, željo po daljšem spancu, razdražljivost.Znebite se teh neprijetnih manifestacij in pomagajte redno uporabljati cimet in med za hujšanje.
Med je resnično edinstven naravni proizvod, ki ima ne samo visoko hranilno vrednost (vsebuje skoraj celotno tabelo Mendelejeva), ampak je tudi naravni antibiotik, ki povečuje imunost in aktivira znotrajcelične procese.Poleg tega med vsebuje enostavne sladkorje, ki jih telo hitro in popolnoma absorbira.Zato so naši predniki na medenini izdelovali zdravilna zelišča in poživljajoče pijače.
Vendar je še bolje uporabiti cimet in med, da izgubijo težo.Cimet je znan že od 16. stoletja, ko je rasel le na Cejlonskih otokih in je bil cenjen za težo zlata, njegove lastnosti so bile v celoti raziskane do konca prejšnjega stoletja.Znanstveniki so čakali na neverjetna odkritja.Izkazalo se je, da lahko redna uporaba cimeta skoraj popolnoma ozdravi telo, ker je:
Kombinacija jabolk z medom za hujšanje ima odlične zdravilne lastnosti in lahko v celoti nadomesti slabosti prehrane z omejeno prehrano, da telesu naboj energije in energije, pospeši proceskurjenje maščob.In poleg tega, da je koristno, je tudi zelo okusno!
Med in cimet - odlična kombinacija za hujšanje
Najboljši recepti
Danes obstaja veliko načinov za uporabo cimeta z medom za hujšanje.Uporabi tako mešanico lahko tako interno (v obliki čaja in pijače), in navzven - za obloge.Obe metodi lahko združite.Glavna stvar je, da ni bilo individualne nestrpnosti do medu.In s svojo količino je treba biti previden - v medu dovolj visoke vsebnosti kalorij.
Pijača
Najlažji način za pripravo pijače cimetovega medu ni eno stoletje in se prenaša iz roda v rod.
Potrebovali boste:
Kako narediti:
Kuhajte vodo in nalijte cimet.Ko se mešanica popolnoma ohladi, jo napolnimo, dodamo med in dobro premešamo.Pijte pol dneva takoj po prebujanju, jejte ne prej kot 20-30 minut po zaužitju.Drugo polovico lahko kuhamo pred večerjo alipred spanjem Običajno pijača nima močnega uplifting učinka, vendar nekateri ljudje težko zaspijo takoj po zaužitju.
Čokoladni čaj s cimetom
Čaj z limono, cimetom in medom za hujšanje lahko zamenja pozno popoldne ali drugi zajtrk, ker popolnoma oživlja telo, nasičuje z energijo in dragocenimi hranili. Za njegovo pripravo, je bolje uporabiti list zelenega čaja, ampak tudi kakovostno črno bo ustrezal.
Potrebovali boste:
Kako narediti:
V kozarec s pokrovom nalijte čaj in položite cimet, vlijte ga z vrelo vodo (približno 300-400 ml) in pustite stati 10-15 minut. V topli čaj dodamo med in rezine limone. Dodaten okus bo dodal nekaj listov sveže metine.
Melenov cimet
Pijača s cimetom in medom z ingverjem in klinčki
Ta pijača se ne sme uporabljati več kot enkrat na dan, ker ne le močno aktivira metabolizem in spodbuja kurjenje maščob, temveč tudi povečuje apetit in občutek lakote glede prehrane na nič. Zato ga je bolje uporabiti v prvi polovici dneva in ne v hrani in po 30-40 minutah po tem, ko telo čuti občutek nasičenosti.
Potrebovali boste:
Kako narediti:
Korenino ingverja olupite in ga naribajte na velikem trčku ali narezanih rezinah. Postavite ga v kozarec s pokrovom, nato položite cimetovo palico in klinčke navzdol. Vmešajte vrelo posodo (300-500 ml) in pustite, da se vnese. Ko postane pijača zmerno topla (ne višja od 40 stopinj), ji dodajte med in dobro premešajte. Pijte počasi, z malo požirek.
Medene obloge
Cimet in med za hujšanje v obliki embalaže popolnoma pomagata odpraviti celulit in znatno izboljšajo stanje kože po prvi uporabi. Zavijanje se lahko opravi 1-2 krat na teden, po možnosti na predgreto kožo - po masaži ali topli kopeli.
Potrebovali boste:
Kako narediti:
Vse sestavine se temeljito premaknejo v steklovino brez uporabe kovinskih predmetov, zaprte s pokrovom in pustijo na temnem mestu vsaj 2-3 dni. Pred ponovno uporabo dobro premešajte. Nanesite tanko plast na problematična področja, nato pa jo ovijte s filmom hrane in segrejte. Uporabite lahko posebno termo film. Po 20-30 minutah sperite z vodo in nanesite kremo ali losjon za telo.
Ne uporabljajte na zelo občutljivi koži ali z izrazito žilno mrežo!
