Je slabo za dolgo časa sedeti

Danes je večina ljudi pisarniških delavcev, zato sedijo na enem mestu. To sploh ni stvar upraviteljev in računovodij - sedeti več navadnih otrok, kdaj igrati računalniške igre in upokojence, ki gledajo televizijo. In niti ne pomislijo: imate slab čas za sedenje? In po nekaj letih boste morali zdravnike vprašati, kako dolgo naj nosijo pritrdilni steznik ali kako se zdraviti adenoma prostate? Sedimo, kri kroži počasneje in stagnira, zaradi česar dobimo najprej majhno, po tem pa tudi krvne strdke, ki so nevarni za arterije. Nadaljevanje temo problemov s trombociti, morate paziti na ženske na njihovo najljubšo držo sedeža "stopalo do stopala". Na ta način lepota tvega, da izzove krčne žile in celo takšen neželeni celulit.
Toda hrbtenica vprašati "je slabo za dolgo časa, da bi sedel?" Ne bo, bo samo zbolijo. Ampak to je samo zunanja manifestacija spodkopanega zdravja. Razvijajo se spandeli in skolioza. Verjetno boste to opazili. Poleg tega je atrofija mišic, še posebej v tej situaciji, trpi noge.
Sedeče delo ne omogoča normalnega kroženja krvi v medenični regiji, kar pomeni, da so ginekološke bolezni. Še posebej se je treba lotiti nosečnic in tistih, ki še niso bile matere. Moški prezgodaj, da bi se veselili, ni vredno. Imajo tudi stagnacijo v telesu, zato morajo slišati od svojih ljubljenih deklet, ki se čudijo "kako!", Za zdravljenje adenoma prostate in spoladisfunkcijo
Ni običajno, vendar pomanjkanje aktivnosti povzroča prekomerno težo.Debelost, seveda, nihče ne zagotavlja, vendar, na žalost, njegova oseba ni zadovoljna s svojim prijateljem.Predstavljajte si, da si večkrat pijete sladki čaj ali kavo, podprto je z dobro moko in sladko, in tu so centimetri položeni na vaš pas in boke.
Nikjer ne gre od kratkovidnosti.Gledate na eno točko več ur vsak dan, in togo posušite sluznico očesa in poslabšate vid.Ali ste opazili, da večina pisarniških delavcev nosi očala?
Da bi lahko vzdržali neželene posledice dela, je to mogoče in je potrebno!Vstati od mize vsako uro za 5-10 minut in opraviti lahek ogrevanje za telo in za oči: pritisnite na namizje, čepite, držite stol - pustite, da vaše delovno mesto postane kraj počitka.
Ostanite v pisarni in delajte skupaj.In naj vas napredovanje v kariernih lestvah ne prepreči, da bi bili zdravi in ​​lepi.