Masaža obraza je eden od ključnih postopkov pri negi lepote kože osebe. Pomaga pri normalizaciji presnovnih procesov in izboljšuje krvni obtok. Redna masaža pomaga regenerirati kožo, krepi mišice obraza in ohranja mladost in lepoto kože.
Masažo lahko opravite v udobnem domačem okolju in poiščite pomoč strokovnjaka. Bolje je, seveda, druga možnost, ker ima strokovnjak pravo tehniko in pozna vse podrobnosti procesa. Glede na stanje kože, bo izbral pravo kozmetiko za masažo, katero od območij je bolje paziti, kot tudi dolžino procesa.
Vrste masaž
Obstaja več vrst masaže obraza:
Doma
Če iz nekega razloga zavrnete profesionalno masažo in se raje odločite sami, upoštevajte naša priporočila:
Priprava za masažo
- Tik preden se začne masaža, odstranite vso kozmetiko z obraza in vratu, obraz pa očistite s tonikom, če s samo toplo in čisto vodo ne boste imeli ničesar, kar bi si morali priti. Roke morajo biti tudi čiste.
- Privoščite si udobno predstavo za masažo in se sprostite. Željenega rezultata ne boste dosegli, če ste med masažo napeti.
- Masažno olje enakomerno nanesite na celoten obraz. Za masažo lahko uporabite oba pripravljena sredstva in jih naredite sami, na primer z mešanjem pol skodelice ricinusovega in mandljevega olja.
- Masaža je strogo v masažni liniji obraza. Tvoja gibanja morajo biti samozavestna, a nežna. S prevelikim pritiskom lahko zlahka poškodujete občutljivo kožo obraza.
tehnika masaže obraza
Ključne masažne linije, ki jim sledi masaža:
Začnite masažo od sredine brade in se pomaknite do ušesne krožnice strogo vzdolž spodnje čeljusti.
Video vadba za masažo obraza
Priporočamo tudi masaže in brisanje obraza z ledenimi kockami.
Kontraindikacije za masažo
Kljub navidezni preprostosti ima ta vrsta masaže več kontraindikacij, ki jih je treba strogo upoštevati. Če imate dermatitis ali alergije, so na koži majhne razjede ali simptomi virusnih bolezni (npr. Herpes), aktivni cupperoza, priporočamo, da odložite masažo obraza.