Masaža obraza doma. Japonski masažni obrazni gubi ASAHI ZOGAN

Masaža obraza - priljubljen postopek v salonih. Pomaga izboljšati obrise obraza in celo boj proti gubam. Tovrstno masažo lahko izvajamo doma, predvsem pa, da se naučimo nekaj osnovnih tehnik.

Prednosti masaže obraza: rezultati

Avicena se je še vedno izkazala za koristno pri masaži. Ta postopek spodbuja aktivacijo presnovnih procesov, odstranjuje tekočino iz tkiv in izboljšuje njihovo elastičnost.

Prednosti masaže za osebo:

• Razpoložljivost
• Aktivacija mišic, ki pomaga gladiti gube
• Izboljša obrise obraza
• Izboljša krvni obtok
• Zdravi pol lica

Učinkovitost masaže obraza doma

Seveda morate najprej preučiti tehniko vodenja. V ta namen lahko uporabljate posebne naprave. Danes so maserji, vakuumske kape in celo vibro maserji.

Veliko žensk, ki so imele več sej, ki so masirale osebo,ugotovila učinkovitost postopka. Postopek pomaga:

• Gladke gubice, zelo globoke
• Zmanjšuje otekanje
\ t
• Zmanjšuje temne kroge in vrečke pod očmi
• Čisti majhne brazgotine in brazgotine

Kako narediti masažo obraza?

Pred postopkom kožo previdno očistite pred ličenjem in umazanijo. Ni vam treba parafrazirati obraza.

Nasveti za začetnike:

• Masaža se priporoča za 27 let. Postopek naj ne bi bil izveden do 25 let
.
• Ne pritiskajte močno na tkanino in ne raztegnite obraza
• Prvi postopek naj traja največ 5 minut
.
• Vse nadaljnje manipulacije se lahko opravijo 15 minut
.

Preden začnete masirati, preučite posebne linije, ki se uporabljajo kot osnova za manipulacije. To so obokane črte.

• Prvi se začne z brado in se konča pri ušesnem ušesu.
• Naslednji začne na krilih nosu in se konča z mehkim ušesom.
• Naslednja vrstica se začne na dnu nosu in se konča v templju.
• Potem morate porabiti od kota ust do sredine ušesa.
• Naslednja črta loka, ki se začne na koncu prehoda in doseže tempelj. Gremo vzdolž linije obrvi.
• Šesta vrstica se začne pri obrvi in ​​sega v tempelj.
• Zadnja vrstica se začne med obrvjo in gre do linije rasti dlak. Skupaj 7 masažnih linij.

Kako pogosto potekajo masaže obraza?

Vse je odvisno od stanja in značilnosti kože.

• Če ste mojster tanke in občutljivepovrhnjico, ne opravljajte postopka več kot 2-krat na teden.
• Če imate mastno in elastično kožo, lahko to storite 3-4 krat na teden.
• Tečaj je 15 sej.
• Ponavljanje tečajev se zahteva približno štirikrat na leto.

Vrste masaž

Treba je omeniti, da niso vse vrste masaže enake. Imajo svoje posebnosti in so namenjene specifičnim težavam s kožo.

Vrste masaže:

• Classic.To je navadna masažna linija. Med postopkom čarovnik uporablja olje, zato prste dobro potisnete. Močni kliki in udrtine se ne uporabljajo. Takšna masaža je namenjena ženskam, starim od 25 do 35 let, ki nimajo izrazitih gub in opustitve vogalov.
• Plastika . Ta vrsta se imenuje kiparska. Uporablja se za očitne gube in zameglitev obrisov obraza. Opravljena z uporabo smukca. Uporablja ne samo božal, ampak tudi močno masažo s kliki.
• Pincete.Uporablja se za mastno kožo. Izumil ga je francoski dermatolog kot medicinski postopek. Osnova masaže je ščepec, zato je lahko boleča. Skupaj z masažo se pogosto zatekajo k čiščenju por iz prekomerne maščobe. Ta vrsta masaže je učinkovita pri motnjah krvnega obtoka, prisotnosti aken in aken ter pretiranemu izločanju kože.

Vakuumska masaža obraza

Lahko se izvaja s premikanjem pločevink ali masažnih naprav ali statično. To sta dve različni tehniki masaže, vendar sta obe dovoljučinkovito.

Običajno se vakuumska masaža uporablja po 30 letih, ko pride do gub in prve kršitve obrisa obraza.

Tehnika:

• Kožo očistite od ličila in razpršite po lončku z vrelo vodo.
• Nanesite smetano ali maslo. Nežno pritisnite na posodo in jo pritrdite na kožo.
• Masažni aparat mora "sesati" kožo, vendar to ne pomeni, da jo je treba poškodovati. Do absorpcije kože mora nastati le majhna gomolja.
• Banke porabite izključno na masažnih linijah.
• Če pretiravate, dobite hematome in hude težave s kožo.
• Preživite prve tečaje v kabini, da boste videli in razumeli tehniko vodenja postopka.

Kozmetična masaža obraza: tehnika izvedbe

Navodila za izvajanje klasične masaže:

• Očistite kožo, ni vam treba uparjati.
• Če imate suho kožo, nanesite mastno kremo. Na debelem obrazu, na tanku.
• Začnite s premiki giba.
• Nato lahko povečate intenzivnost udarcev. Lahko vonjate kožo.
• Potem so mehki, plapolljivi gibi s konicami prstov. Prsti se ne smejo uporabljati. To bo povzročilo raztezanje kože.
• Vsi premiki se izvajajo vzdolž masažnih linij. Postopek se konča s potezami.

Kiparska masaža osebe

Postopek je zapleten. Nekateri kozmetični saloni izvajajo tečaje usposabljanja za ženske, ki želijo narediti tovrstno masažodoma.

Navodila za masažo s plastiko:

• Umijte roke in obraz. Nanesite kozmetični vosek. Olje se ne uporablja.
• Masirajte zadnji del vratu in trapezne mišice. Postopoma se premaknite na brado. Zdrobite dlan na brado.
• Zdaj naredite ščepec gibanja vzdolž obrisa vašega obraza. Nato kliknite mišice v konturi obraza. Ta učinek točke bo okrepil učinek.
• Nadalje se obdelujejo podolgovate lupine. V ta namen se izvajajo krožni premiki in vibracije.
• Postopek se konča s premiki giba.

Limfna drenažna masaža

Ta vrsta masaže pomaga izboljšati značilnosti obraza in odstraniti odvečno tekočino. Obstaja okoli 10 tehnik za masažo limfne drenaže.

Uporabljeni maserji, valji in kozarci. Toda, če še nimate inventarja, ne skrbite. Vse je mogoče narediti z rokami.

Tehnika masaže limfne drenaže:

• Pripravite kožo. Začnite z drgnjenjem kože. Dlani morajo biti ogreti.
• Nato nadaljujte z masažo čela. Če želite to narediti, položite palce na viski in dlani na čelo. Premikajte in potiskajte dlani, potegnite kožo. Poskusite vplivati ​​ne na kožo, temveč na mišice.
• Pod očmi čistimo vrečke in temne kroge. V ta namen postavite srednji in kazalec okoli notranjega kotička očesa in se pomaknite proti zunanjemu v smeri urinega kazalca.
• Očistimo nasolabialne gube. Če želite to narediti, postavite prste v sredinobrado in kliknite.Ne sprostite prstov in ne vodite do nosu.Izpeljane bodo obokane črte.
• Če želite popraviti lice in obliko obraza, položite prste v vogale ust in potisnite lica proti verigam s pritiskanjem močnih gibov na sence.Ustvarite nov obris in dvignite lica.
• Če želite popraviti lica, jih zgrabite s prsti in potegnite s strani na stran.Kot otroci potiskajo otroke.
• Zdaj položite robove dlani na lice in se premaknite na templje.
• Da bi odstranili drugo brado, jo zavrtite z dvema dlani in se s naporom premikajte proti templjem.

Masaža z gubami obraza

Če ima vaša koža spremembe, povezane s starostjo, uporabite masažo iz gub.Kako to narediti prav, si lahko ogledate video.

VIDEO: Masaža obraznih gubic

Japonska masaža obraza Asahi Zohan

Ta vrsta masaže je oživila Yukuko Tanaka.To je japonski strokovnjak za lepoto.Ta tehnika vključuje masažo limfne drenaže in ročne terapije, ki omogočajo sprostitev mišic.

Značilnosti masaže Asahi:

• Nanesite kozmetično kremo na kožo.
• S prsti pritisnite smer pretoka limfe.
• Ni vredno potiskati bezgavk.Na teh mestih zrahljajte roke.
• Vsi premiki so od obrobja do središča.
• Da bi razumeli, kako narediti japonsko masažo, učite video vadnice.

VIDEO: Asahi masaža za obraz

Kot lahko vidite, lahko ohranjanje mladosti in lepote poteka brez pomoči kozmetologov.Dovoljdajte si 30 minut na dan.