S starostjo se ovalni obraz začne izgubljati svojo prvotno obliko. V približno 40-45 letih imajo številne ženske tako imenovane "buldožerne lica", ki se takoj porodijo tudi v odličnem stanju. In seveda ženske začenjajo iskati učinkovite načine, kako potegniti ovalni obraz.
Vsebina
- 1. Zakaj so obrazi povešeni
- 2. Kako popraviti ovalni obraz
- 3. Boj proti zunanjim dejavnikom
- 4. Dodatna prehrana kože
- 5. Želatinska maska
- 6. Gimnastika za osebo
- 7. Vaje za dviganje
- 8. Salonski postopki
Zakaj so obrazi povešeni
Pred kakršnim koli ukrepanjem morate razumeti izvor problema. Razlogi, zaradi katerih se pojavijo grdi buldogi:
- genetska predispozicija - če ima vaša mama ali babica bulldog lica, je treba preventivne ukrepe sprejeti, ne da bi čakali 40 let;
- učinek gravitacije je eden od naravnih vzrokov za nastanek gub in buldogovih obrazov ter se upira le elastični koži in močnim mišicam;
- prekomerna telesna teža - ustvarja dodatno težo, pod vplivom katere se raztegne koža in padajo lica;
- s starostjo povezane spremembe - s starostjo koža proizvaja manj kolagena in elastina, odgovorna za elastičnost in elastičnost kože, postane počasna in zaspana;
- napačna drža - prav tako povzroča ozebline na licih, znižane vogale ustnic, na vratu se pojavijo globoke gube;
- fotosenzitivnost - pod vplivom ultravijolične svetlobe se kolagenska vlakna aktivno uničijo, koža postane počasna in lica so povešena;
- slabe navade - dehidriranje telesa, suha koža, pomoč pri kopičenju toksinov; koža izgubi tonus in vitalnost.
Kako popraviti ovalni obraz
Da bi popravili ovalni obraz, je treba poskusiti odpraviti zunanje in notranje dejavnike, ki spreminjajo njegovo obliko. Zato bomo morali aktivno delovati v več smereh:
- odpraviti škodljive učinke zunanjih dejavnikov;
- zagotavljajo kožo obraza z dodatno prehrano;
- mišični tonus gimnastike;
- po potrebi dokonča potek postopkov v salonu.
Naslednja priporočila vas bodo pozvala, kako zategniti ovalni obraz, da bi rezultat hitro in trajno shranili.
Boj proti zunanjim dejavnikom
Za to bo treba narediti nekaj sprememb v običajnem načinu življenja. Na prvem mestu se odpovedati slabim navadam. Če jih ne morete znebiti sploh, potem poskusite znatno zmanjšati število prekajenih cigaret na dan. Poleg tega morate stalno spremljati držo. Ko stojite ali sedite, poskrbite, da brada ne pade pod raven ramen. In ne gredo na odprto sonce brez kreme za sončenje ne samo poleti, ampak tudi na vsak svetel dan.
Dodatna moč za kožo
To lahko storite z maskami in kremami. Njihova sestava mora nujno biti: visoka vsebnost vitaminov, kompleks aminokislin, kolagen in elastin. Kremo je treba uporabljati vsak dan, po možnosti ponoči, ker med spanjem kožaje aktivno obnovljena in krema ji pri tem pomaga.Maske je treba opraviti vsaj 1-2 krat na teden.Lahko kupite v trgovini ali kuhate doma.
Želatinska maska
Želatinska maska je odlično sredstvo za napenjanje kože doma.Popolnoma gladi kožo, odpravlja fine gubice, spodbuja nastajanje kolagena in elastina.V pulpi avokado vsebuje sadne kisline, dragocena olja, množico vitaminov in elementov v sledovih.Ta maska je primerna za vse vrste kože in je še posebej koristna za ženske po 40 letih.
Sestavine
- 1 žlička želatine;
- 2 žlici.žlice vode;
- 1 zrel avokado;
- sok pol limone.
Recept
Želatina napolnimo z vodo, pustimo 15-20 minut za otekanje.Nato stopite v vodni kopeli, dokler se popolnoma ne raztopi.Celulozo avokada zdrobimo, da naredimo pire krompir, stisnemo limonin sok.Toplo želatino, nalijemo v avokado, dobro premešamo.Nanesite na čist obraz z enakomerno plastjo, pustite 20-30 minut.Ko odstranite prtiček, si umijte obraz s toplo vodo.
Gimnastika za osebo
Lepa oblika ovale tvori mišični okvir, tako da se ne boste znebili obraza buldoga, ne da bi obrnili mišice na ton.To lahko storite s posebno gimnastiko ali salonom elektroprocesorjem.Toda tudi če se obrnete za pomoč na kozmetologa in gredo skozi potek myostatsii, da se ohrani učinek hiše bo še vedno opravljati vaje redno.
Vaje za dviganje
Da bi dobili najhitrejši učinek, opravite vaje bolje vsak dan vsaj en mesec. Nato za vzdrževanje mišičnega tonusa lahko opravite gimnastiko 2-3 krat na teden. To je najprimerneje narediti zvečer, po pranju, preden nanesemo hranilno kremo. Gimnastika bo ogrela kožo, aktivirala krvni obtok, rahlo odprla pore in dragocene sestavine kreme prodrle globlje.
- Vse vaje se izvajajo od 5 do 10 krat od začetnega položaja, z ravnim hrbtom in rahlo dvignjeno brado.
- Do maksimalnega napolnjenosti obeh lic, držite zrak za 20-30 sekund in se spustite, tako da se ustvari s cevko.
- Zberite zrak nad lica, nato ga prevrnite na desno in za levim obrazom, napihnite jih čim bolj. Dihajte med vadbo z nosom.
- Na obeh licih zberite zrak, močno ga spustite ven, rahlo brizgajte dlani po licih z obeh strani.
- Odprite ust, premaknite spodnjo čeljust izmenično v desno in levo.
- Odprite usta, poskusite priti do konice nosu na spodnjo ustnico, ostanite 10-15 sekund, sprostite se.
Po končanem zapletu tapnite konice prstov po licih in bradi, pri čemer simulirajte kapljice dežja za razbremenitev in popolnoma sprostite mišice.
Salonski postopki
Težavo lahko hitro rešite s postopki v salonu. Vendar je to prej prva pomoč kot radikalna odločitev. Na žalost, popolnoma ustavi procese staranja, kozmetologija še ni v veljavi. Zato je konsolidacija rezultata enakabo moral opraviti vse, kar je navedeno v tabeli.
Naslov Opis
Myostimulacija Ena od vrst elektroprocesov v salonu. S posebnimi elektrodami na obrazne mišice vpliva razelektritveni tok, ki povzroča njihovo ostro krčenje in nato sprostitev. Postopek odlično tonira mišice obraza, fiksira oval, izboljšuje prekrvavitev, gladi gube. Za stabilen rezultat potrebujete 5-10 postopkov v intervalih po 3-5 dni.
Biorevizitacija Subkutana injekcija s tanko injekcijsko iglo za posebne pripravke, ki spodbujajo nastajanje kolagena in elastina, ter kompleksi vitaminov in aminokislin. Nožice niso preveč boleče in enostavne za nošenje, če pa želite, jih lahko opravite v lokalni anesteziji. Viden učinek se doseže po prvem postopku, vendar je bolje, da se opravi 3-5 sej.
Krepitev obrazaČe mišice in kože ne morete vrniti na druge načine, se lahko zatečete k okrepitvi. Pod kožo so uvedeni zelo tanki zlati, platinasti ali kolagenski pramen, ki oblikujejo in podpirajo okvir osebe. Postopek je precej drag in boleč. Vendar pa učinek traja 3 do 5 let in primerja s kirurškim zategovanjem obraza.
