Recept
- 280 g cvetače
- ed Rezana očala
- 3 žlice maščobne kreme, stepene
- 3 žlice masla
- 4 žlice parmezana
- gar žličke česnovega prahu
- 2 žlici zelene čebule
- Sol in poper po okusu \ t
Priprava
1.Cvetačo vnašamo v živilski predelovalec.
2.Cvetačo položite v mikrovalovno pečico s papirnato brisačo, ki prekriva zgornji del in kuhajte 5 minut.
3.Zmešajte vse druge sestavine in uporabite mešalnik, da se cvetača in druge sestavine spremeni v pire.
4.Dodajte 1 žlico zelene čebule in pomešajte.
Skupaj je 3 obrokov. Vsak obrok vsebuje 243,67 kalorij, 22,74 g maščob, 4,53 m čistih ogljikovih hidratov in 5,7 g beljakovin.
